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Gérer votre stress. Relaxations sophrologiques anti-stress, 2 CD audio

Roucoulès Picat Sylvie
AUDIOLIB
20,65 €
Épuisé
EAN : 9782356410238

Ces six séances « express » de relaxation guidée sont conçues pour permettre à chacun de trouver facilement un moment pour se ressourcer. Sur fond de musique douce, elles apprennent à suggérer au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent l?état si confortable de décontraction. Puis elles conduisent, par des visualisations poétiques, à une première initiation à la pensée positive.Sylvie Roucoules, qui crée également ses musiques, met toutes les qualités mélodiques de sa voix au service de cette détente en profondeur.

Catégories
Nombre de pages 1
Date de parution 28/05/2008
Poids 96g
Largeur 140mm
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EAN 9782356410238
Titre Gérer votre stress. Relaxations sophrologiques anti-stress, 2 CD audio
Auteur Roucoulès Picat Sylvie
Editeur AUDIOLIB
Largeur 140
Poids 96
Date de parution 20080528
Nombre de pages 1,00 €

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