De la dépression au goût du bonheur

Résumé : La dépression, à divers degrés et sous différentes formes, est une souffrance très répandue. Il est pourtant toujours difficile de l'accepter : socialement, elle est perçue comme une faiblesse, un handicap et personnellement, elle remet en cause l'image que nous voudrions donner de nous-même. Or, sortir de la dépression suppose d'abord d'abandonner ses résistances pour retrouver le lien avec soi. En s'appuyant sur des exemples vivants et sur son expérience de psychothérapeute, Hélène Roubeix nous propose une lecture positive de la dépression : en tant qu'étape vers la connaissance et l'acceptation de soi, la dépression nous met sur la voie du bonheur ! Solide, accessible et bien écrit, cet ouvrage accompagne le lecteur dans une démarche thérapeutique libératrice.

Résumé : Comment se dégager des luttes de pouvoir et des rapports de soumission/domination qui régissent toutes les relations humaines ? Ce livre donne des clés pour parvenir à cette libération et nous stimuler à entrer progressivement dans notre " juste autorité ". Afin de nous orienter tout au long de ce voyage à la découverte de soi, l'auteur nous emmène sur les traces de Robinson, héros du roman de Michel Tournier, Vendredi ou les limbes du Pacifique. " La fonction des grands mythes est fondamentale. Ils éclairent et guident les péripéties de nos destins particuliers. Hélène Roubeix fait merveille en se servant de celui de Robinson Crusoé pour déchiffrer les heurs et malheurs de l'enfant se frayant un chemin vers son épanouissement à travers les influences et les détournements de la société qui l'entoure. Un grand livre de recherche et de lumière. " Michel Tournier, de l'Académie Goncourt.

Résumé : A travers ses maux, notre corps nous parle. Ecoutons donc les messages que nos douleurs nous adressent : ils nous parlent de nos besoins, de nos manques, de notre attitude face à l'existence. Ils nous aident à répondre aux questions que nous pose la vie. Isabelle Filliozat et Hélène Roubeix ont écrit ce texte à une époque où la dimension psychosomatique était quasiment inconnue. Réimprimé de nombreuses fois, il est complété par une étude réalisée par Isabelle Filliozat sur les facteurs psychiques intervenant dans la genèse du cancer du sein. Clair, concis et toujours d'actualité, ce liure accompagnera ses lecteurs dans la compréhension du sens de leurs maladies.

Concepcion, Fernande et Babeth. Trois femmes d'une mêmefamille, trois femmes abandonnées par l'homme qu'ellesaimaient, trois femmes qui ont élevé seules leur fille. Ce sontelles, les petites mères, comme les surnomme Rose. Rose qui,justement, vient dîner ce soir pour leur présenter son fiancé.Rose, la fille de Babeth, qui est partie vivre si loin, depuis silongtemps. Son retour réveille le passé, et avec lui la peur, lesmalentendus. Le repas approche et chacune des petites mèresrevisite son histoire en espérant que Rose se marie et échappeà la fatalité familiale. Mais Rose, elle, qu'espère-t-elle?Comment se construire en tant que femme quand on a grandidans un univers matriarcal où la dureté et l'incompréhensionremplaçaient trop souvent la tendresse et la solidarité? Dansce portrait de famille, Sandrine Roudeix raconte les vies de cesfemmes sans hommes et explore avec beaucoup de subtilité lacomplexité du lien maternel, et la nécessité de s'en défairepour être libre, enfin.