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Skincare expert
ROSELUCYY
FIRST
19,95 €
Épuisé
EAN :9782412093238
Le guide pour prendre soin de sa peau et créer sa routine adaptée Sérum, lotion, baume, crème, hydrolat, masque, etc. , il n'est pas toujours facile de savoir par où commencer pour élaborer une skincare routine. Face à la multitude de produits et de principes actifs, trouver les soins adaptés à sa peau peut devenir un véritable dé? . Dans ce livre, Lucie, esthéticienne de formation et créatrice de contenu spécialisée en cosmétique, t'accom-pagne, comme en institut, pour réaliser un diagnostic de ta peau a ? n de comprendre son type, son état et ses besoins spéci ? ques. Que ta peau soit sèche, mixte, grasse, sensible, déshydratée, acnéique, ou une combinaison de ces caractéristiques, Lucie te fera découvrir tous les actifs, leurs bienfaits, et comment les appliquer. Les conseils produits te permettront de piocher parmi ceux qui sont les plus ef ? caces sur le marché : testés et approuvés par Lucie ! Tu pourras ainsi créer une routine qui convient à ta peau, à tes envies et à ton budget. Tous les conseils et les habitudes à mettre en place au quotidien pour protéger, entretenir et prendre soin de ta peau en toute autonomie !
Sérum, lotion, baume, crème, hydrolat, masque... Il n'est pas toujours facile de savoir par où commencer pour élaborer une routine skincare. Dans ce livre, Lucie, esthéticienne de formation et créatrice de contenus spécialisée en cosmétique, vous accompagne, comme en institut, pour établir un diagnostic de votre peau et mieux comprendre son type, son état et ses besoins spécifiques. Grâce à de nombreux conseils, vous pourrez choisir parmi les produits les plus efficaces du marché, testés et approuvés par Lucie !
Vous faites de votre mieux pour gérer votre vie de famille et votre vie professionnelle, mais vous êtes souvent épuisée, débordée, à la limite de la crise de nerf ? Rendez-vous à l'évidence, vous n'êtes pas la mère parfaite. Et alors ? Et si vous étiez, tout simplement, une mère comme les autres ? Lisez cet antiguide, décupabilisez, et apprenez à SURTOUT jamais devenir une mère parfaite ! En toutes situations, que ce soit en vacances ou à la maison, à l'école ou chez des amis, apprenez à déjouer les pièges de vos enfants, à prendre plein de temps pour vous, à vous débarrasser de votre progéniture en toute décontraction, à les faire tourner en bourrique... Laissez-vous guider à travers des rubriques hilarantes : "Les 10 commandements" : "10 façons de ne pas entendre son enfant la nuit", "10 idées pour se débarrasser des enfants en vacances"; Des témoignages : "comment j'ai réussi à faire une grasse matinée avec quatre gamins", "comment j'ai survécu à un trajet de 6 heures avec mes deux gosses"; des quiz : "oserez-vous le laisser à la garderie alors que vous êtes en RTT ?", "êtes-vous une bonne mère ?"; des citations décalées ; des infographies.
Après avoir tourné dans toute la France pour son spectacle, Fabien Olicard, l'un des deux mentalistes français, vous présente sa masterclass ! Tout comme sur sa chaîne Youtube (qui croît à vitesse grand V : 370 000 abonnés !), découvrez des expériences à mener et des astuces pour bluffer les gens mais aussi améliorer votre vie au quotidien : comment aborder un inconnu, retenir un numéro de teléphone, reconnaître un menteur, lire dans les pensées, faire passer les migraines... Votre cerveau a des ressources que vous ne soupçonniez pas, Fabien Olicard vous les révèle et vous explique comment les mettre à profit ! Pour votre vie de tous les jours... et pour bluffer vos amis !
Aujourd'hui, de nombreux parents se sentent démunis face aux comportements de leur enfant et se demandent comment l'éduquer de manière bienveillante et sécurisante. Car vouloir conditionner les enfants, en leur donnant des ordres, en leur faisant des reproches, en les culpabilisant ou en leur demandant "pourquoi" ils ne font pas ce qu'on voudrait qu'ils fassent génère souvent des conflits, parfois de la violence... Pour autant, on ne peut pas "tout laisser faire" sans intervenir : un vrai casse-tête ! L'Education Efficace est une méthode éducative d'excellence qui permet aux adultes de concilier leur désir de "bien éduquer" et la bienveillance nécessaire au bien-être et à la singularité de l'enfant, sans renoncer ni à l'un ni à l'autre, tout en tenant compte du contexte personnel et familial qui est le leur. Dix concepts clés d'une méthode facile d'accès et illustrée par l'exemple, à mettre en pratique immédiatement pour une éducation sans violence. Parent, enseignant, éducateur, soignant, chacun d'entre nous peut accompagner l'enfant dans l'amélioration de son adaptation tout en respectant ses besoins.
Réunissant l'intégralité de l'enseignement pratique et théorique de la manucurie, de l'épilation et des soins du corps, cet ouvrage s'adresse aux étudiants des sections CAP, BP, BAC professionnel et BTS esthétique-cosmétique, aux professionnels soucieux d'une mise à jour de leurs connaissances, mais aussi à toutes les personnes s'intéressant à ce domaine. - Tous les gestes techniques de la manucurie, de l'épilation et des soins du corps sont expliqués et illustrés pas à pas. - De nombreux tableaux synoptiques vous permettent de repérer en un clin d'oeil les produits appropriés et leurs conditions d'utilisation. - Des encadrés "mémo" et des résumés en fin de chapitre mettent en exergue les points à retenir. Des exercices autocorrigés pour chaque chapitre et une quatrième partie consacrée à des exercices théoriques et à des sujets d'annales permettent de tester les connaissances et de les mettre en application. - Un lexique des mots-clefs et des termes techniques explicite toutes les notions difficiles. Cette nouvelle édition est enrichie d'un chapitre sur la peau et le soleil et d'outils d'aide à la vente sous forme de "Fiches conseils client" adaptées au grand public. Un support idéal pour renforcer les apprentissages et accompagner le travail individuel en fournissant des méthodes pour réussir.
Ce livre complète l'apprentissage des savoirs, savoir-faire et savoir-être du métier de coiffeur coloriste précédemment présentés dans le volume 1, et apporte des compétences en visagisme. Il s'adresse aux étudiants préparant les CAP, MC, BP, BM et BTS du secteur de la coiffure ainsi qu'aux professionnels soucieux de suivre les évolutions du métier et de la formation. Ce deuxième volume vise la maîtrise des techniques expertes telles que la coloration des cheveux, la permanente, la réalisation de coiffures complexes comme les chignons, les techniques du barbier, les coupes expertes. Il s'inscrit dans une stratégie d'approfondissement des connaissances connexes et transversales : science du cheveu, stylisme et conseil, vie quotidienne au salon, histoire du métier et de la coiffure. Basé sur une démarche pédagogique construite, cet ouvrage représente un support idéal pour accompagner le travail individuel et fournit des méthodes pour réussir. Les protocoles techniques sont illustrés pas à pas et mis en lien avec les connaissances technologiques, scientifiques et les tendances actuelles. Les notions essentielles à retenir sont résumées en fin de chapitre, des exercices d'assimilation sont proposés. En fin d'ouvrage, vous trouverez des annales corrigées et des conseils pour passer les examens sereinement, des fiches repères et un glossaire.
Cordula Cristina ; Braconnot Paula ; Paulo Vicente
Résumé : "Be the best version of yourself ! " C'est le message que Cristina Cordula a voulu vous faire passer à vous, les Millennials, jeunes adultes nés autour des années 2000. Qu'est-ce qui a donné envie à cette célèbre conseillère en style, mannequin et animatrice, de vous consacrer son nouvel ouvrage ? D'abord Enzo, son fils (le Millennial de la maison ! ), pour qui elle a eu envie d'écrire ce livre et qui y a même participé ! Mais aussi une immense curiosité pour votre génération, foisonnante, connectée et ouverte sur le monde, fondamentalement libre et en profonde quête de sens. Une envie de vous comprendre, d'échanger, d'interagir et de partager avec vous son expérience et ses conseils autour de nombreuses inspirations et thèmes lifestyle qui vous sont chers ! Mode et looks, bien-être et beauté, culture et voyage, DIY et déco, tutos, recettes, focus green et healthy, digital tips... Parce qu'elle est intimement convaincue que, dans un monde où tout est possible, chacun a plus que jamais besoin d'oeuvrer pour s'affirmer et devenir la meilleure version de lui-même !
Liz Taylor en mythique Cléopâtre, Scarlett Johansson en jeune femme glamour des années 1940 ou John Malkovich en inquiétant Valmont... Des maquillages entrés dans la légende? A vous de les reproduire ou de vous en inspirer! Bien documenté, ludique et pratique, studio maquillage vous propose 50 maquillages typiques d'une période historique, de la Préhistoire aux années 1990. Après un rappel du matériel indispensable et des techniques de base, une galerie rassemble portraits d'origine et maquillages recréées caractéristiques de certaines époques, avec un bref descriptif de l'esthétique, des tendances et des influences en matière de maquillage. Chacune est représentée par un maquillage dont la technique de réalisation est ensuite expliquée pas à pas. Professionnel expérimenté ou débutant curieux, vous maquillez les autres ou simplement vous-même, alors, fards et pinceaux en main, parcourez l'histoire, et entrez dans la saga du septième art!