L'année de l'intuition. 365 messages de l'univers pour se sentir aligné jour après jour

Résumé : L'intuition : et si on arrêtait de la négliger ou d'en avoir peur ? Nous sommes malheureusement nombreux à être déconnectés de notre capacité intuitive : soit nous ne l'écoutons pas, pensant en être dépourvu, soit nous affirmons qu'elle n'existe pas, considérant que les ressentis sont déductifs ou dus à notre inconscient, soit encore nous n'osons pas l'utiliser, ne lui faisant pas confiance, préférant les raisonnements logiques et cartésiens. C'est donc soit la " conduite automatique ", les réflexes, les peurs ou les doutes qui gouvernent nos actions. Ce livre a pour but d'identifier ce qu'est l'intuition, comprendre d'où elle vient et comment elle peut nous aider au quotidien, mais surtout apprendre à la reconnaître pour savoir l'utiliser en toute sérénité.

N'avez-vous pas l'intuition, parfois, qu'il existe quelque chose de plus grand que nous et qui nous relie ? C'était aussi l'intime conviction de Gregory Bateson : "Quelle est la structure qui relie le crabe au homard et l'orchidée à la primevère ? Et qu'est-ce qui les relie, eux quatre, à moi ? Et moi à vous ? " demandait-il. En quête de cette mystérieuse structure dynamique, d'une théorie de l'esprit, Dany Gerbinet nous invite à nous relier au monde de manière pacifiée. Il nous montre l'interdépendance de tous les êtres. Cette interdépendance, qui est aussi au coeur de la thérapie brève stratégique et systémique, est illustrée par des cas cliniques. Cheminant de la biologie à la cybernétique, de la communication des dauphins à l'exploration de la conscience, il nous conduit aux rives du bouddhisme et du taoïsme. Bienvenue sur la voie de l'ouverture au monde, à vous-même, aux autres - humains et non-humains -, et à l'Esprit Transpersonnel.

Résumé : Ecouter sa petite voix intérieure pour mieux se comprendre, faire de bons choix et suivre la voie qui nous correspond ! L'intuition est cette petite étincelle de magie personnelle que tout le monde possède à l'intérieur. Porte ouverte sur l'inconscient, l'intuition est composée de ces sensations, réactions et impressions immédiates et instinctives qui nous indiquent un danger ou une opportunité, nous guident sur la voie qui nous correspond. Un cahier pour apprendre à écouter les signes de l'intuition dans son corps, se faire confiance et, pourquoi pas, recevoir les messages de l'univers pour mieux se comprendre, faire les bons choix et avancer dans la vie ! Au programme : Un bilan de départ pour savoir si on sait écouter son intuition, apprendre à la reconnaître et prendre confiance. Avec les astuces pour dégoupiller les faux-amis de l'intuition (les interprétations, les émotions, la tendance à trop réfléchir...). Une méthode en 4 étapes pour activer son sixième sens, car l'intuition passe par le corps avant tout (ventre noué, bouffée de chaleur...) : 1. faire le calme autour de soi et en soi, être attentive à ses émotions, 2. poser une intention, 3. capter des informations (écouter ses 5 sens) et 4. interpréter. La méthode pour ouvrir son esprit à l'intuition et recevoir les messages de l'univers : repérer les synchonicités (hasard qui n'en sont pas), décoder ses rêves, tester la médiumnité (cartomancie, pendule...). Des programmes pour appliquer l'intuition concrètement : trouver le chez-soi de ses rêves, trouver le job qui nous correspond, trouver son âme-soeur... Des petits rituels quotidiens pour cultiver son intuition toute l'année : petits challenges intuitifs, méditation, tirage de tarot quotidien, lifestyle slow et intuition-friendly, journal d'intuition...