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Les Chemins de la guérison - Quand le sacré rencontre la science
Rankin Lissa
QUANTUM WAY
27,00 €
Épuisé
EAN :9782494629103
Comment expliquer les remissions spontanées ? Pourquoi certaines personnes guérissent-elles et d'autres pas ? Quel rôle joue notre psychisme dans notre capacité de guérison et comment peut-on favoriser cette guérison ? Enquêtant sur les paradoxes de la médecine, entre science et sacré, afin de trouver les réponses à ses questions, Lissa Rankin s'est lancée dans un voyage de toute une décennie pour nous livrer ce véritable guide. Avec elle, partez enquêter aux quatre coins du globe à la rencontre de nombreux praticiens et guérisseurs. Ce voyage vous permettra d'explorer les ressources et la sagesse des cultures autochtones ainsi que les récentes découvertes scientifiques. Lissa Rankin propose également de nombreuses pratiques et techniques qu'elle juge particulièrement efficaces, issues notamment de l'IFS, l'AIT ou la Somatic Experiencing. En cheminant ainsi, elle nous invite à devenir les acteurs de notre groupe de guérison. Sans jamais renier la médecine conventionnelle et ses bienfaits, elle nous fait découvrir ce qu'elle appelle la "Médecine Sacrée" pour comprendre et traiter nos maux, et trouver notre propre chemin de guérison.
Résumé : John Rebus n'est plus flic, mais il n'est décidément pas fait pour la retraite. Quand son ancienne collègue Siobhan Clarke lui demande de l'aide, il n'hésite pas une seconde. Son plus vieil ennemi, Big Ger Cafferty, le chef de la pègre d'Edimbourg, a reçu une lettre de menaces et a échappé à une tentative de meurtre. Or une lettre identique a été découverte dans le portefeuille d'un juge célèbre retrouvé étranglé chez lui. Profitant de sa relation privilégiée avec Cafferty et de ses contacts parmi les patrons du crime organisé concurrents, Rebus va chercher le lien entre ces deux hommes. De son côté, Malcolm Fox, du service des Plaintes, a rejoint une opération secrète surveillant des mafieux de Glasgow, dont l'arrivée à Edimbourg annonce une guerre de territoires et va compliquer l'enquête. Mais comme à son habitude, Rebus, toujours aussi têtu, teigneux et divinement écossais, ira jusqu'au bout. Une remarquable saga. Ce nouveau volet s'avère de haute volée. Le Figaro magazine. Traduit dans l'anglais (Ecosse) par Freddy Michalski.
Knots and crosses, un roman de Ian Rankin, vient enrichir la collection d'ouvrages contemporains Harrap's écrits par des auteurs à succès pour donner envie de lire en VO et ainsi d'entretenir son anglais, à l'aide de notes de bas de page traduisant les mots et expressions que le lecteur est susceptible de ne pas connaître. La toute première enquête de John Rebus, à la recherche d'un tueur en série dans les bas-fonds d'Edimbourg.
Résumé : Depuis que l'inspecteur Rebus a pris sa retraite, il végète aux marges de son ancienne vie et travaille comme civil à la résolution d affaires classées non élucidées, frustré de ne plus être en première ligne. Quand un vieux cold case sort du placard à la suite de la disparition d'une jeune femme, il ne résiste pas à la tentation, s'empare du dossier et parvient à récupérer sa place à la crim'. Mais Rebus reste Rebus. Il est toujours aussi buté, dispersé et ingérable, et se met vite tout le monde à dos : son ancienne collègue Siobhan Clarke, son vieil ennemi Ger Cafferty ; et le nouveau patron du crime organisé d'Edimbourg qui cherche à se faire un nom. Ajouté à cette liste, Malcolm Fox, du service des Plaintes, la police des polices, qui compte bien faire tout son possible pour empêcher sa réintégration. Fox est convaincu que Rebus est pourri jusqu'à l'os et à mesure que ce dernier franchit une ligne après l'autre, on se demande si Fox n'a pas raison. Tout ce que veut Rebus, c'est découvrir la vérité sur une série de disparitions qui ont eu lieu dans les années 2000 et qui n'ont apparemment aucun lien entre elles. Personne n'a envie de s'occuper de cette affaire, à commencer par ses co-équipiers. Bien sûr, cela ne va pas empêcher l'inspecteur de s'y frotter, quitte à mettre sa vie et la carrière de ses collègues dans la ligne de mire. Rebus sera t-il capable d'être l'homme qu'il fut par le passé et de rester du bon côté de la loi ?
Et si le chemin vers la guérison passait d'abord par une écoute subtile du corps, un dialogue doux avec le nerf vague, ce messager silencieux de notre sécurité intérieure ? Dans cet ouvrage profondément incarné, la psychologue clinicienne et professeure de yoga Arielle Schwartz marie la sagesse du yoga à la précision des neurosciences, en s'appuyant sur la Théorie Polyvagale du docteur Stephen Porges. Elle nous enseigne comment réguler notre système nerveux autonome pour sortir de la survie chronique, apaiser le stress, restaurer un sentiment d'ancrage... et faire du corps un refuge plutôt qu'un champ de bataille. A travers des pratiques de yoga thérapeutique accessibles (postures, respirations, visualisations, méditations), l'autrice nous accompagne pas à pas vers un mieux-être somatique et émotionnel. Son approche s'adresse autant aux personnes en quête de guérison qu'aux professionnels de la santé mentale ou du mouvement corporel. Un ouvrage rare, aussi pratique que profondément humain, qui réconcilie neurosciences, spiritualité et intelligence corporelle. Titre original : Applied Polyvagal Theory in Yoga.
« Le burnout peut être un catalyseur de croissance et de changement, et une opportunité de se créer une vie authentiquement énergisée et pleine de sens. » Si vous vous sentez constamment épuisé, en proie au stress, ou au bord du burnout, Respire est le livre qu?il vous faut pour retrouver votre énergie authentique et durable ! Ela Manga répond aux questions que nous nous posons tous dans notre quête du bien-être : Comment aligner notre vie avec nos rythmes naturels ? Quels signaux envoie notre corps pour nous prévenir de l?épuisement ? Comment éviter le burnout ? Telle une boussole qui nous orienterait à travers les défis de la vie moderne, ce livre propose des stratégies simples et de nombreux exercices. À travers des exemples issus de sa pratique, Ela Manga nous offre un guide concret et essentiel. Respire vous aidera à retrouver votre vitalité, à identifier les signes avant-coureurs du burnout et à créer les routines qui préserveront votre énergie authentique. Découvrez comment apaiser votre esprit, revitaliser votre corps et créer une vie équilibrée, épanouie et pleine de sens. Professionnels débordés, entrepreneurs passionnés, parents aux mille responsabilités, inspirez profondément et engagez-vous sur le chemin d?une transformation intérieure douce pour enfin vivre sans vous épuiser?Notes Biographiques : Ela Manga est une docteure spécialisée en médecine intégrative, fondatrice de Breathwork Africa et créatrice de la philosophie Pneumanity?. Autrice et conférencière, elle promeut l?art et la science de la respiration en faveur de la santé et du bien-être, formant des praticiens dans le monde entier.
Et si les blessures du passé devenaient une source de force et de résilience ? Frank Anderson se distingue par sa capacité à allier rigueur scientifique et chaleur humaine. Il incarne cette présence thérapeutique qui inspire confiance et donne aux thérapeutes les moyens de travailler en profondeur et avec douceur. Ne pas pathologiser les "survivants de trauma" , ne pas se laisser submerger en tant que thérapeute par nos propres blessures, c'est ce que nous propose celui que Dick Schwartz a décrit comme "une figure majeure de l'IFS" . Dans Au-delà des traumas, l'auteur nous transmet son approche, profondément humaine et éclairée, pour traiter le Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT) et les traumas complexes, en s'appuyant sur les neurosciences et l'IFS (Système Familial Intérieur). Plongez dans la neurobiologie du trauma, explorez ses origines et découvrez comment l'IFS peut soulager les " survivants de trauma " de leurs fardeaux, sans les réduire à leurs blessures. Un ouvrage inspirant pour les thérapeutes et les personnes cherchant à transcender leurs traumas, se reconnecter avec leur authenticité, et renouer avec l'amour et la résilience.
L'histoire de Chloé est conçue pour aider les enfants à comprendre les raisons pour lesquelles ils peuvent parfois ressentir de la peur, de la colère ou du stress, et comment ils peuvent apprendre à gérer ces émotions. A travers l'expérience de Chloé, le livre explique des concepts de base de la psychologie de l'enfant d'une manière accessible et engageante. En lisant ce livre, les enfants peuvent s'identifier aux sentiments de Chloé et apprendre des stratégies pour se sentir en sécurité et gérer leur stress. Les parents et les thérapeutes peuvent également utiliser ce livre comme outil pour discuter des émotions avec les enfants et pour les aider à accepter une aide psychologique si nécessaire.