Fabriquer sa lessive, son dentifrice, son shampoing, ses produits d'entretien...

Quasiment tous les ouvrages sur le marché évoquent le magnésium sous forme de chlorure ou sous une forme associée, mais aucun n'évoque les algues, pourtant pourvoyeur essentiel du magnésium sous la forme la plus naturelle possible. Cet ouvrage se propose de combler cette lacune et de présenter au grand public une synthèse du magnésium et des algues. L'auteur y détaille les différentes formes de magnésium dans la nature, son rôle et sa présence dans le corps humain ainsi que les effets bénéfiques sur la santé.

Résumé : Récupérer son eau de pluie, réduire sa consommation énergétique, produire ses propres légumes et les conserver, faire ses produits soi-même, cuire et se chauffer avec les énergies renouvelables... Adopter un mode de vie plus résilient semble désormais inéluctable. Régine Quéva a, comme d'habitude, tout testé et vous livre ses précieux conseils pour tendre à plus d'autonomie.

Même les singes préfèrent les bananes bio: info ou intox? Les ampoules fluocompactes sont-elles aussi écologiques qu'on le prétend? Peut-on vraiment dépolluer sa maison avec des plantes? Savez-vous distinguer les vrais labels écologiques des labels attrape-écolos? Vous aimez la nature, vous vous méfiez des OGM et des pesticides, mais au fond, vous ne savez pas trop quoi penser des problèmes d'environnement. Entre le discours alarmiste des uns et les propos rassurants des autres, comment vous faire votre propre idée? À travers une cinquantaine de jeux et de questions, cet ouvrage vous aide à prendre le pouls de la planète. Ses explications détaillées et ses conseils pratiques mettent l'écologie à portée de toutes les mains... vertes. Et en faisant notre test vous saurez enfin quel éco-citoyen vous êtes! Régine Quéva est aussi l'auteure de La science est un jeu (Librio n° 815).

Perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques... Les scandales s'enchaînent à propos de nos produits ménagers et de nos cosmétiques habituels. La solution est là : faites vous-mêmes vos produits naturels ! Dans cette édition augmentée, Régine Quéva a mis au point plus de 60 recettes simples, rapides et efficaces pour tous les instants de la vie quotidienne : Cosmétiques et soins du corps : dentifrice, déodorant, gel douche, savon, shampoing, crème de jour, liniment, démaquillant, gel hydroalcoolique... Produits ménagers : lessive, détachant, liquide vaisselle, désinfectant, crème à récurer, produit pour laver le sol, poudre antipunaises de lit... Pour nos compagnons a quatre pattes : antipuces, vermifuge, shampoing... Jardin ou terrasse : désherbant, insecticide, fongicide, pommade cicatrisante... Voiture : lave-glace, lustrant... A chaque fois, des ingrédients simples et faciles à trouver (bicarbonate de soude, argile, vinaigre blanc, savon noir, huiles essentielles...). Résultat : des économies réalisées, une santé préservée et moins de pollution !