Les cauchemars peuvent engendrer une réelle souffrance, d’où la nécessité d’une bonne compréhension du fonctionnement et de l’utilité des rêves. L’auteur fait le point sur les dernières découvertes neuroscientifiques en la matière, et déconstruit les idées reçues. Il en résulte un livre clair, synthétique et brillamment vulgarisé. Le livre idéal pour passer de bonnes nuits, ou tout simplement pour s’initier à la sciences des rêves !
Chaque nuit, grâce aux rêves, nous digérons le stress et les peurs qui jalonnent nos journées. Les cauchemars participent à ce grand lessivage émotionnel, notamment pour nos souvenirs les plus angoissants. Mais parfois, il y a un bug. Les cauchemars ne remplissent plus leurs fonctions et peuvent générer une grande détresse, chez les adultes comme chez les enfants. Ce livre nous révèle les mécanismes fascinants de cet état mystérieux de la conscience, éclairés par les dernières découvertes scientifiques. Il nous présente une nouvelle technique, scientifiquement validée, pour guérir des cauchemars : la thérapie par rescénarisation d'images mentales. L'objectif de cette méthode : transformer les scénarios négatifs en scénarios positifs. Le pouvoir de l'imagerie mentale est libérateur.
Pitois Cécile ; Ladame-Buschini Marie ; Dupuis Isa
Cécile Pitois mène une recherche sur les relations entre les êtres et l'espace qui les entoure. Cette approche se matérialise par des modes de travail et des médiums diversifiés: photographie, sculpture, installations et projets en collaboration avec d'autres disciplines. L'artiste développe depuis quelques années les Sculptures à Souhait, projets proposés pour l'espace public: associant sculpture et texte, ces oeuvres permettent à l'imaginaire de se cristalliser autour de légendes inventées par l'artiste comme autant de fragments d'une mythologie à venir. Vecteur d'un lien social entre les usagers de cet espace partagé qu'est la ville, le travail de Cécile Pitois pose un regard à la fois critique et poétique sur notre environnement urbain.
Omaha Beach, août 2022. Pendant ses vacances, Sarah, treize ans, trouve la plaque d'identité militaire d'un GI Cherokee mort le 6 juin 1944 lors du Débarquement et découvre qu'elle possède un don médiumnique. Rentrée en contact avec lui, débute alors une fantastique odyssée qui l'entraîne jusqu'à Marlborough, Etat du Missouri, où elle rencontre d'autres entités et des personnages légendaires mythologiques avec la complicité de ses parents et de Scipion, vieil aristocrate baroudeur un peu loufoque.
Roy Jean-Michel ; Putois Benjamin ; Pénicaud Franç
Il n´existe à ce jour aucun consensus quant à la définition et à l'usage scientifique du concept de représentation. Les étudiants et chercheurs du domaine ne disposent pas d´ouvrages spécifiques dressant un état des lieux précis du concept de représentation, concept pourtant fondateur et très employé dans le champ d´investigation des Sciences Cognitives (Psychologie, Sciences du Langage, Intelligence Artificielle, Neurosciences, Philosophie, Anthropologie?). Pour tenter de combler ce vide, cet ouvrage fait le point sur l´utilisation de la notion de représentation dans les différents champs d´étude de la cognition. Contrairement aux études qui ne la traite souvent qu´au niveau de description de la philosophie analytique, dans un vocabulaire technique parfois difficile d?accès, il propose des réflexions conduites à différents niveaux d´analyse, enrichies par des points de vue variés, afin de tenter de répondre aux interrogations restées en suspens. Afin de le rendre accessible au plus grand nombre, les auteurs ont privilégié une approche structurée, claire, simple mais réfléchie. Les étudiants y trouveront l´occasion d´acquérir les outils et les concepts principaux autour desquels s´articule le débat contemporain sur la notion de représentation en sciences cognitives. Il fournira au chercheur des outils qu´il pourra utiliser dans sa pratique quotidienne et qui l´inviteront à prendre position sur le plan philosophique. Il l´invitera également à mettre à jour les connaissances dont il dispose, et au coeur des réflexions qui nourrissent le débat actuel.
A la fois psychologue, sexologue et chercheur, Pascal de Sutter nous révèle une face inédite de la sexualité, éclairée par les études scientifiques les plus récentes: Faire l'amour permet de vivre plus longtemps... Comment la sexualité peut vous sauver la vie. Faut-il réaliser ses fantasmes? Être heureux, est-ce faire l'amour souvent? Que veut dire "être infidèle"? La sexualité des gens heureux est-elle extraordinaire? Y a-t-il une limite d'âge pour faire l'amour? Orientation sexuelle, faut-il choisir? Plus de 70 thèmes qui nous concernent tous, abordés sous un angle nouveau. Un livre chaleureux, rassurant, utile.
L'enfant naît câblé pour apprendre et pour aimer. Chaque jour, les neurosciences nous révèlent son incroyable potentiel. Pourtant, par manque d'information, nous lui imposons un système éducatif inadapté qui freine son apprentissage et n'encourage pas sa bienveillance innée. Plus de 40 % de nos enfants sortent du primaire avec des lacunes qui les empêcheront de poursuivre une scolarité normale. Céline Alvarez a mené une expérience dans une maternelle en zone d'éducation prioritaire et "plan violence", à Gennevilliers. Elle a respecté les "lois naturelles de l'enfant" et les résultats ont été exceptionnels. A la fin de la deuxième année, tous les enfants de grande section et 90 % de moyenne section étaient lecteurs et affichaient d'excellentes compétences en arithmétique. Ils avaient par ailleurs développé de grandes qualités morales et sociales. Ce livre fondateur révèle une autre façon de voir l'enfant et de concevoir son éducation à la maison et à l'école. Céline Alvarez explique de manière limpide les grands principes scientifiques qui sous-tendent l'apprentissage et l'épanouissement. Elle partage son expérience, les activités qui peuvent aider les enfants à développer leur potentiel, ainsi que la posture appropriée de l'adulte. La révolution de l'éducation est possible.
L'auteur, garde forestier et puits de connaissances, a le don de nous conscientiser avec douceur au respect de la flore. Axé sur les arbres, ce livre nous fait changer de regard sur ceux qui nous entourent et auxquels nous ne prêtons finalement que peu attention. Et pourtant, les arbres tout comme nous savent mémoriser des informations, fonctionner en groupe, se soigner et soigner les autres,... toutes sortes d'habilités auxquelles nous n'avons jamais pensé. Maintenant que vous les connaissez, il est primordial de vous lancer dans la lecture de ce titre pour en découvrir encore plus !
Dans le livre Dans le jardin de l'ogre (Gallimard, 2014), Adèle, jeune épouse et mère de famille, sombrait dans l'addiction sexuelle. Un roman cru et audacieux sous la plume d'une jeune musulmane partie ensuite à la rencontre de ses lectrices marocaines. De ville en ville, Leïla Slimani a écouté les déchirements d'une société où la femme ne peut être que vierge ou épouse. Où tout ce qui est hors la loi ou hors mariage est nié : prostitution, homosexualité, business de la nuit, protection des riches touristes sexuels et pédophiles, corruption de la police, etc. Début 2016, le lynchage de deux homosexuels puis l'agression de l'actrice du film Much Loved ont illustré le profond malaise d'une société écartelée entre sexe et mensonges.
Un roman puissant qui raconte la vie inimaginable et incroyable de Kya, une enfant abandonnée par les siens au cœur d'un marais. Ce lieu devient son refuge et sa seule famille. Une histoire passionnante, enrichissante et douce-amère. Un superbe hymne à la nature !
Il y a peu, Juliet a perdu sa mère. Pour surmonter son deuil, l'écriture devient son seul refuge. Inlassablement, elle lui écrit des lettres même si elle sait que ces dernières sont vouées à demeurer sans réponse. Jusqu'au jour où Declan, qui fait des travaux d'intérêts généraux au cimetière, trouve une de ses lettres et a l'audace de lui répondre... Un roman d'amour bouleversant à la fois tragique et optimiste. A mettre entre les mains de toutes les incorrigibles romantiques. A partir de 15 ans
Un beau roman qui fait voyager des Indes jusqu'à San Francisco. On y "sent" toutes les couleurs, les odeurs, les sensations... A aucun moment, l'autrice ne juge les traditions indiennes, tout est raconté avec le plus grand respect !
Jeune fille timide, Emily est désemparée lorsque Sloane, sa meilleure amie, disparaît tout l'été sans laisser d'adresse. Son seul indice : une liste de 13 défis à réaliser. Au départ totalement démunie, Emily va toutefois se prendre au jeu et faire des rencontres qui pourraient bien bouleverser sa vie ... Un roman sur le dépassement de soi, parfait pour l'été ! A partir de 13 ans