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COMPRENDRE L'ATHLETISME SA PRATIQUE ET SON ENSEIGNEMENT
PRADET/HUBICHE
INSEP
29,25 €
Épuisé
EAN :9782865800513
Comprendre l'athlétisme s'adresse aux pratiquants et aux éducateurs, qu'ils visent ou non la performance en compétition. Les auteurs, Jean-Louis Hubiche et Michel Pradet, ont voulu faire partager les fruits de leur expérience pratique tout en présentant une analyse précise et logique de l'activité athlétique. Nouvelle version d'une première édition vite épuisée, cet ouvrage envisage les différentes spécialités athlétiques selon plusieurs approches : après une évocation historique et un exposé des règlements en vigueur, une analyse technique précise est désormais complétée par une approche pédagogique importante, qui propose à la fois des situations d'apprentissage abondamment illustrées et des systèmes d'évaluation, simples et fiables, parmi lesquels le nomogramme, outil performant et facilement utilisable, spécialement dans le milieu scolaire. L'athlétisme aujourd'hui demeure une activité vivante et particulièrement adaptée aux valeurs de notre société. Jean-Louis Hubiche et Michel Pradet contribuent, par cet ouvrage, à en rendre la pratique et l'enseignement simples et efficaces.
Pradet Elodie ; Tell Johan ; Derieux Catherine ; N
Résumé : Vieille ville de Gamla Stan, musée Vasa, musée ABBA, cafés cosy pour une pause fika et tables de chefs, artisanat et design suédois, balade sur l'île de Djurgården ou dans le quartier tendance de SoFo, échappées à Millesgården ou dans l'archipel : suivez le guide ! - Un concept unique : des cartes grand format dépliables par quartier - Les incontournables, visites, restos et sorties localisés sur les cartes- Des idées et des balades pour découvrir la ville autrement. Tous les bons plans testés par nos auteurs pour vivre à l'heure de Stockholm !
Evoquer les trésors, c'est inviter au rêve, et réveiller l'âme d'enfant et le goût pour le merveilleux qui sommeillent en chacun de nous... Mais c'est surtout pénétrer un univers fascinant où la réalité dépasse souvent la fiction. Saviez-vous qu'à côté d'Ajaccio, des chercheurs d'oursins avaient fait une découverte fabuleuse en 1985 ? Dans les eaux cristallines du golfe de Lava ont surgi un plat de sacrifice en or frappé du visage de l'empereur Gallien et des centaines de pièces d'or rarissimes. Un trésor évalué à plusieurs millions d'euros... Les onze récits rigoureusement authentiques qui composent cet ouvrage vous entraîneront aux quatre coins de la France, sur les traces de personnages hauts en couleur dont les destins ont été bouleversés par un trésor : découvrez la folle histoire du pirate La Buse, la mort énigmatique du duc d'Enghien, la vie héroïque du brigand Mandrin... Jacques Pradel, Marion Godfroy et Claire Simonin proposent ici une contre-enquête journalistique, juridique et historique fascinante au coeur des trésors de nos régions.
Fung Jason ; Mayer Eve ; Ramos Megan ; Pradet Benj
Ces dernières années, le jeûne intermittent - le fait de jeûner sur de courtes durées à des intervalles de temps définis - est devenu de plus en plus populaire. Si certains médecins ont d'abord alerté sur les supposés dangers de cette pratique, les recherches scientifiques récentes ont depuis validé la non dangerosité de cette pratique mais ont également apporté des preuves convaincantes de ses bienfaits pour notre santé. Cependant, pour celles et ceux qui souhaitent essayer et adopter le jeûne intermittent, ce régime peut être intimidant et source de nombreuses questions : à quelle fréquence puis-je manger ? Pourrai-je me concentrer au travail ? Aurai-je assez d'énergie pour faire du sport ? Et surtout, n'aurai-je pas toujours faim ? Découvrez dans ce livre le programme du Dr Jason Fung, expert mondial du jeûne, de sa collègue Megan Ramos et d'Eve Mayer, qui a expérimenté ce programme. Ils se sont associés pour rédiger un guide unique en son genre, qui répond aux questions les plus courantes sur le jeûne et propose un programme personnalisable qui fournit de vrais résultats. Ce guide complet, unique et accessible permet de développer une routine de jeûne durable et bénéfique qui offre des résultats spectaculaires tout au long de la vie.
Au cours des dernières années, la notion de tâche motrice a connu des développements importants s'inscrivant dans le domaine de l'enseignement des habiletés motrices. L'approche des problèmes de l'apprentissage moteur à l'aide de la distinction tâche-activité, issue de la psychologie du travail, s'est révélée extrêmement fructueuse pour les enseignants désirant faire progresser leurs élèves dans leurs apprentissages. Au centre de cette préoccupation pédagogique se trouve la notion de difficulté. Un enseignant, pour permettre à ses élèves d'acquérir de manière efficace des habiletés motrices, doit pouvoir leur proposer des tâches d'un degré de difficulté optimal en rapport avec leur niveau d'habileté réel. Mais qu'est-ce que la difficulté ? Peut-elle être appréhendée de manière objective ? Peut-on classifier les tâches ou les activités sportives en fonction de leur difficulté objective ? Quels sont ses rapports avec la notion d'habileté ? Quels rôles jouent les représentations du sujet dans la perception de la difficulté ? Quelles conséquences pédagogiques peut-on tirer d'une analyse de la difficulté ? Cet ouvrage fait état des théories et des recherches en psychologie cognitive susceptibles d'apporter des éléments de réponse à ces questions. Il dégage et discute les concepts les plus importants liés à l'acquisition des habiletés : la notion même d'habileté, celle de tâche, d'activité, de difficulté, d'efficacité, d'efficience. Il apporte aussi des contributions originales au problème de la division de la difficulté, capital pour la planification des apprentissages.
Les Assises nationales " Femmes et sport ", organisées au mois de mai 1999 par Marie-George Buffet, ministre de la Jeunesse et des Sports, ont été un moment décisif et un formidable accélérateur de la transformation inéluctable de la place des femmes dans la société sportive. L'INSEP, de par sa mission première, se devait d'apporter sa contribution à cette dynamique, en organisant le colloque " Sport de haut niveau au féminin " les 14, 15 et 16 novembre 2000. Il aura donc fallu deux tomes pour restituer dans toutes ses dimensions et dans son intégralité, la richesse des témoignages, des pensées, des sentiments, des actes exprimés et posés lors de ces trois journées, tant par les intervenantes et intervenants dont l'expertise le disputait à la diversité que par les participantes et participants tout autant experts et divers, à ce colloque. Le sport de haut niveau au féminin : quelles sportives ? Quel corps ? Quelle construction sociale de la féminité ? Quelle condition féminine, ici, en Europe et ailleurs ? Quelles conséquences physiologiques, physiques, psychologiques ? Quels enjeux commerciaux et de communication ? Quelle relation entraîneur(e)-entraînée ? Quelles stratégies fédérales pour son développement ? Ce numéro des Cahiers de l'INSEP livre, au lecteur, le foisonnement des réflexions et des échanges générés par ces thématiques ; réflexions et échanges marqués du sceau de la compétence, de l'érudition, de l'expérience, de l'enthousiasme et aussi de l'humour et qui devraient être une référence en regard du développement actuel et futur du sport de haut niveau au féminin.
L'importance croissante de la pratique sportive dans le karaté légitime les préoccupations concernant l'optimisation des résultats sportifs. La préparation physique s'est ainsi imposée comme l'une des principales questions de l'entraînement actuel et, après quelques années de mise en application au plus haut niveau, un certain nombre de sportifs en a définitivement intégré l'utilité. Synthèse de données théoriques et témoignage d'une expérience pratique, le présent document tente de répondre à ces interrogations. En outre, en l'absence de publications nourries et spécifiques, il était essentiel de développer une réflexion et une diffusion des connaissances sur la discipline. Aussi cet ouvrage apparaît-il comme incontournable pour tous les athlètes et entraîneurs soucieux de s'ouvrir à la préparation physique en karaté, de même qu'il offre à toute personne intéressée par l'entraînement l'exemple d'une expérience et la réflexion qui l'accompagne. Non seulement ce document propose de nouveaux regards sur le sujet, mais encore conduit à de nombreuses interrogations contribuant à faire avancer la discipline