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Faire durer son couple
Poncet-Bonissol Yvonne
ALPEN
12,00 €
Épuisé
EAN :9782359344165
Avec des mots simples, sans tabou, elle vous accompagne dans vos interrogations et tente ainsi de répondre à vos incertitudes. Amour à bout de souffle ? Désillusions ou crise de l'accoutumance ? Comment trouver l'énergie nécessaire pour affronter, surmonter ces crises et redonner au couple une nouvelle chance ? A l'heure où le divorce est devenu une banalité, où le rôle de la femme a évolué dans une société de surconsommation, les valeurs de respect, de dialogue et d'échange ont souvent du mal à retrouver leur place mais sont cependant vitales pour bien vivre à deux. Entre liberté et dépendance le couple doit trouver sa propre identité pour assurer sa longévité, traverser les crises et non les éviter. L'auteur, Yvonne Poncet Bonissol, vous donne ici toutes les pistes pour cette conquête du bonheur conjugal.
Poncet-Bonissol Yvonne ; Lefief-Delcourt Alix ; Bo
Les secrets de famille sont paradoxaux : il est interdit d’en parler, mais il est aussi interdit d’oublier ! Si tous les secrets ne sont pas délétères, l’autrice s’attarde ici sur ceux qui gangrènent l’existence et créent des maux lorsque les mots sont proscrits… Certaines familles sont prêtes à tout pour maintenir les apparences, même si cela se fait au prix de la santé de ses membres. Une lecture idéale pour se défaire du passé !
Nous avons tous été confrontés, un jour, à une personne " toxique " et avons été totalement désemparés face à ce que les psychologues nomment un " pervers narcissique ". Si dans de nombreux cas, il nous est possible d'échapper à ce type de relation, il n'en va pas de même lorsque le pervers narcissique est un membre de la famille, conjoint, parent ou enfant. Dans ce guide pratique, étayé de nombreux témoignages, Yvonne Poncet-Bonissol nous donne les clés permettant de décoder le langage et les attitudes du pervers (au masculin comme au féminin). Quel est son mode de fonctionnement, comment manie-t-il à la fois terreur et séduction, comment se joue-t-il de votre sentiment de culpabilité ? Mais surtout, l'auteure propose des solutions concrètes pour s'affranchir d'une telle relation, se soustraire à l'engrenage de la destruction, protéger les enfants, retrouver confiance en soi et, enfin, se reconstruire dans une vie nouvelle.
Silence, infidélité, scènes de ménage, humiliation, frustration et quotidien étouffant... Celui ou celle que votre entourage trouve "tellement épatant(e)", vous entraîne, dans l'intimité, dans un engrenage de destruction dont vous n'êtes pas le (la) seul(e) victime si vous avez des enfants. Comprendre les origines de la perversion narcissique, démonter les mécanismes qui, au quotidien, nourrissent le mépris de vous-même et la violence est nécessaire pour parvenir, peu à peu, à faire face et à vous en sortir pour protéger les vôtres. Comment tenir le coup ? Comment se préparer à quitter le (la) pervers(e) ? Comment protéger l'enfant avant et pendant la séparation ? La lecture de ce livre est le premier pas sur le chemin de la liberté, mais aussi vers une confiance en soi retrouvée, condition pour trouver un véritable amour. Cet ouvrage a été conçu comme une main tendue à toutes celles et à tous ceux qui se sont unis malheureusement pour le pire à un être pervers narcissique et qui ne veulent pas que leurs enfants soient marqués par l'engrenage de la destruction. Comprendre les origines de la perversion narcissique, s'interroger sur ce qu'elle possède d'inné et d'acquis, travailler sur le rapport qu'entretiennent les fractures narcissiques, la mésestime de soi et la violence me semble nécessaire pour y parvenir. C'est par là même "cerner" avec pertinence la qualité essentielle qui fait que nous sommes non plus dans la survie mais dans la vie : la confiance en soi.
Van Vlodorp Pierre ; Liesse Veronique ; Castro Mag
Résumé : Faites l'expérience. Tapez " maigrir ", " mincir " ou " perdre du poids " dans votre navigateur de recherche, et vous n'aurez plus qu'à choisir entre les quatre millions de sources qui vous seront proposées. Félicitations à vous qui, malgré ce torrent d'informations diverses, avez mis la main sur ce livre. Non pas un livre de plus. Le livre. Celui qui vous expliquera non seulement pourquoi nous ne sommes pas tous égaux devant la balance, mais surtout qui vous donnera des solutions pour prévenir la prise de poids ou retrouver votre poids de forme de manière durable. Vous pourrez alors changer, en douceur, vos habitudes alimentaires.Enfin, c'est notre souhait, nous vous ferons oublier à tout jamais les régimes, le supplice de la balance et du boulier compteur de calories.
Etes-vous accro ? Diabète, obésité, candidose... Cet ouvrage est destiné à celles et ceux qui entendent replacer le sucre à son juste niveau dans leur alimentation et leur vie quotidienne. Un état des lieux favorise la connaissance des principales données du problème qui envahit plus ou moins insidieusement notre cuisine et nos tables. Le débat est d'importance car il concerne un problème de santé publique même si nos concitoyens semblent demeurer pour l'heure dans les normes internationales en matière de consommation. Diabète, surpoids, obésité semblent mettre le sucre en accusation permanente comme naguère le gras. Ce procès est-il mérité ? On peut ne pas s'en étonner quand on constate l'évolution du statut social du sucre selon les époques tel que le note Fischler dans son ouvrage : "Au Moyen Age, il est médecine et épice, du Xle au XVlle, il est loué pour ses vertus, au XIXe, il s'industrialise et devient un produit de première nécessité, à la fin du XXe, il est diabolisé...". En tout cas, il mérite attention car les comportements face au sucre sont loin d'être homogènes. Les différences de goûts entre les générations induisent des comportements différents et très marqués. Ce livre propose, enfin, des solutions, des explications, des témoignages de professionnels permettant de déceler l'excès de sucre dans l'organisme et les moyens de le combattre de diverses manières.
A comme Arthrose, E comme Entorse, O comme Oignon... Les pieds, souvent négligés, méritent pourtant toute notre attention. Fondations de tout notre corps, de nos premiers pas hésitants à nos derniers jours, nos pieds nous portent vaillamment toute notre vie. Ils sont une des pièces maitresses de notre station debout. Souvent négligés, ils savent néanmoins nous rappeler à l'ordre quand quelque chose ne va pas. Une douleur au pied ne peut pas être oubliée tant ce dernier est important dans notre vie de tous les jours. Avec cet ouvrage je vous propose de découvrir ce que nos pieds ont à nous raconter...
La constipation touche de 20 a 30 % des français. Un véritable problème de santé publique qui mérite qu'on le traite par des moyens efficaces, fiables, sains et naturels. Bien entendu, les partisans d'une médecine chimique préconisent l'utilisation de laxatifs allopathiques. Mais s'ils peuvent avoir une relative efficacité, ces médicaments traitent avant tout les symptômes de la constipation et non la cause réelle. Pire : leur utilisation régulière peut entraîner de nombreuses complications, allant jusqu'aux problèmes cardiaques et rénaux. Fiable autant que naturelle, la véritable solution passe par une meilleure hygiène de vie, une alimentation saine et l'utilisation de produits naturels. On parle ici de plantes, de mucilages, d'huile de coco... Cet ouvrage ambitionne de démonter les mécanismes de la constipation, d'en déterminer les causes, puis de présenter les meilleures solutions naturelles afin d'en guérir réellement. Sans oublier un large choix de succulentes recettes de cuisine variées, salées et sucrées, vous permettant de préparer des plats "anti-constipation" sans bouder votre plaisir gourmand.