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Mieux se concentrer. Les clés pour améliorer sa productivité

Ponce Jean-Yves
MARABOUT
7,55 €
Épuisé
EAN : 9782501176620

Bombardés d'e-mails, de SMS et de notifications en tout genre, cerné par les réseaux sociaux, votre smartphone et votre montre connectée... vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d'affilée ? Et cela vous épuise ? Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : - d'améliorer vos capacités à rester concentré ; - de protéger votre cerveau du stress ; - d'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université ; - de faciliter grandement votre gestion du temps ; - de vous faire gagner un temps fou ; - de faire durer vos périodes de productivité.

Nombre de pages 240
Date de parution 01/03/2023
Poids 150g
Largeur 125mm
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EAN 9782501176620
Titre Mieux se concentrer. Les clés pour améliorer sa productivité
Auteur Ponce Jean-Yves
Editeur MARABOUT
Largeur 125
Poids 150
Date de parution 20230301
Nombre de pages 240,00 €

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