Chemins de sagesse pour les temps difficiles

Le lâcher-prise nous est apparu comme l'élément-clé de la capacité à vivre les multiples changements que la vie nous impose." "Alors nous avons constaté combien l'estime de soi est essentielle dans la croissance harmonieuse de l'enfant et combien son manque peut entraver la marche en avant." "Il est essentiel de faire connaître les éléments que chacun porte en soi qui peuvent être développés et qui favorisent la résilience (ou capacité à rebondir face aux épreuves)." "Puis nous avons été tout particulièrement interpellées sur la nécessité pour chaque être humain de donner du sens à sa vie." "Et un approfondissement du thème du sens de la vie nous a fait prendre conscience de l'importance de la compassion. Lorsque l'on avance sur le chemin de la vie, on apprend lentement à se dépouiller de l'illusoire, du dérisoire, la seule chose qui compte finalement est la compassion que l'on a su se donner à soi-même et que l'on a offerte aux autres." Extraits de la préface de "La compassion pour seul bagage". Ces 5 livres sont le fruit d'un parcours personnel, marqué par les expériences, les vécus et les sentiments des auteurs. Cela rend ces textes forts, très humains et proches de vous. Ainsi s'expriment Rosette Poletti et Barbara Dobbs à propos de la genèse et de l'écriture de ces 5 livres essentiels réunis ce jour en un coffret, un coffret de vie à s'offrir et à offrir!

Résumé : Ces dernières années, de nombreux auteurs et chercheurs ont souligné l'importance du respect, de la bienveillance et de la compassion. Ces dimensions sont essentielles pour que notre société devienne toujours plus humaine. Pourtant, il existe un élément fondamental qui précède et fonde ces dimensions : c'est l'attention consciente. Etre conscient, donner son attention, porter son attention sur soi, sur ce qu'on vit et ressent, sur ce que l'autre vit et ressent, cela exige de la vigilance, de l'intérêt pour lui, c'est s'ouvrir au fait que la pleine vie, c'est toujours une vie "en lien", une vie avec les autres, et que c'est l'attention qui permet de créer et de maintenir ces liens qui nous font vivre. Cette attention peut s'apprendre et se développer.

Quelle est la finalité de ma vie et de mes activités ? Vivre pour quoi ? Vivre pour qui ? Répondre à ces questions, c'est chercher à donner du sens à sa vie, et cette quête devient une préoccupation de plus en plus importante dans notre monde qui semble justement dénué de sens ! Rosette Poletti vous propose ici une quête de sens basée sur l'individu et son épanouissement. Elle n'offre pas de recettes toutes faites, mais ouvre des pistes qu'elle vous invite à prolonger par vous-même. Ce petit livre, simple et clair, vous aidera à construire le sens que vous voulez donner à votre vie. Et il sera d'autant plus fort que vous l'aurez créé par vous-même, pour vous-même et pour ceux que vous aimez.

Lâcher prise, c'est craindre moins et aimer davantage." Lâcher prise : savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient, oser être soi, chasser ses culpabilités, mettre de côté ses blessures, limiter ses désirs de contrôle... sont autant de pistes pour se libérer de ses fardeaux. Laissez-vous imprégner du sens des phrases de Rosette Poletti tout en coloriant votre mandala, et travaillez ainsi votre capacité à lâcher prise en devenant l'acteur de votre méditation !