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Vivre son deuil et croître. Faire de tous les moments de sa vie une symphonie
Poletti Rosette ; Dobbs Barbara
JOUVENCE
16,50 €
Épuisé
EAN :9782889115198
Extrait Le processus d'attachement «Seuls ceux qui évitent l'amour peuvent éviter le chagrin du deuil. L'important est de croître, à travers le deuil et de rester vulnérable à l'amour.» JOHN BRANTNER L'attachement est le coeur même de tout travail de deuil. En effet, s'il n'y a pas d'attachement à une personne, à un animal, à une chose, à un but, à un idéal, il n'y a pas vraiment deuil. L'être humain a besoin d'attachement. John Bowlby, le grand psychologue anglais qui a étudié ce sujet sa vie durant, insiste sur cette caractéristique humaine. Pour lui, ce sont les besoins de sécurité de l'enfant qui l'amènent à investir de l'énergie, de l'amour dans des relations qui deviennent fondamentales pour lui. L'attachement est alors dirigé vers quelques personnes spécifiques, tels les parents, frères, soeurs. Ce sont ceux qui enseignent à l'enfant à établir des liens émotionnels. Cet attachement existe aussi dans le monde animal. Le jeune mammifère, à mesure qu'il grandit, quitte 1 objet de son attachement pour des périodes de plus en plus longues en s'éloignant géographiquement. Cependant, lorsqu'il a besoin de support ou de sécurité, il revient vers l'objet de son attachement. Chez les humains, lorsque la relation parent-enfant n'est pas adéquate, rattachement peut être tissé d'anxiété, être très ténu ou absent. Il se peut que des liens en formation soient rompus trop tôt par la perte de la confiance ou la peur de l'échec. Là, à nouveau, l'attachement ne peut pas avoir lieu. Cette incapacité à s'attacher peut aussi se produire par absence de stabilité, changements trop fréquents de personne significative, lorsque l'enfant ballotté d'une famille gardienne à une autre, d'un orphelinat à un foyer. Dans ces situations, il y a incapacité à s'attacher ou, en d'autres termes à s'investir affectivement dans la relation. Les liens humains ont de multiples formes. Ils peuvent être intenses et intimes et par là répondre à toute une série de besoins tels que sécurité, amour, amitié, intégration sociale, se sentir utile et important pour l'autre, avoir un allié ou encore être guidé et soutenu. Les liens relationnels se construisent dans le temps. Toute l'évolution d'une relation est gardée dans la mémoire sous forme de symboles qui deviennent une sorte d'image intérieure de la relation. Ces symboles sont associés à des sentiments, à des émotions et ces images vont influencer les interactions et les perceptions qu'a la personne de sa relation à l'autre. Au moment de la séparation, ce sont toutes ces images, tous ces symboles qui vont devenir importants. Dans le phénomène du deuil, de la rupture d'un attachement, on ne pleure pas que le présent, la réalité, mais bien tout ce qui a existé, tout ce qui aurait pu exister et tout ce qui a existé et qu'on regrette, qu'on voudrait modifier si on le pouvait.
Vivre éveillé, c'est vivre conscient ! C'est oser regarder en soi et autour de soi, c'est chercher à comprendre. Etre éveillé, c'est identifier ses propres valeurs et vivre en cohérence avec elles. C'est prendre la responsabilité de sa vie et utiliser les évènements qui se produisent pour grandir. Parcourir ce chemin, c'est trouver des moyens au quotidien pour rester interpellé par la vie dans toutes ses manifestations. C'est le but de ce petit ouvrage : pendant 40 jours, se poser une question chaque matin, la laisser infuser en soi et tenter d'y répondre. L'essentiel, c'est de continuer à se questionner pour rester lucide et conscient.
Le lâcher-prise nous est apparu comme l'élément-clé de la capacité à vivre les multiples changements que la vie nous impose." "Alors nous avons constaté combien l'estime de soi est essentielle dans la croissance harmonieuse de l'enfant et combien son manque peut entraver la marche en avant." "Il est essentiel de faire connaître les éléments que chacun porte en soi qui peuvent être développés et qui favorisent la résilience (ou capacité à rebondir face aux épreuves)." "Puis nous avons été tout particulièrement interpellées sur la nécessité pour chaque être humain de donner du sens à sa vie." "Et un approfondissement du thème du sens de la vie nous a fait prendre conscience de l'importance de la compassion. Lorsque l'on avance sur le chemin de la vie, on apprend lentement à se dépouiller de l'illusoire, du dérisoire, la seule chose qui compte finalement est la compassion que l'on a su se donner à soi-même et que l'on a offerte aux autres." Extraits de la préface de "La compassion pour seul bagage". Ces 5 livres sont le fruit d'un parcours personnel, marqué par les expériences, les vécus et les sentiments des auteurs. Cela rend ces textes forts, très humains et proches de vous. Ainsi s'expriment Rosette Poletti et Barbara Dobbs à propos de la genèse et de l'écriture de ces 5 livres essentiels réunis ce jour en un coffret, un coffret de vie à s'offrir et à offrir!
L'un de vos proches est malade, âgé ou handicapé ? Vous lui donnez au quotidien du temps, de l'amour, des compétences et de l'amitié pour lui permettre de vivre dans les meilleures conditions possibles, mais vous avez parfois tendance à vous oublier ? Incontestablement, vous avez besoin de soutien et cet ouvrage empreint d'humanité est là pour vous aider à prendre du recul sans culpabiliser. Si la fatigue, la solitude, le manque de communication, le besoin de reconnaissance ou le sentiment d'injustice font désormais partie de votre quotidien, il temps de vous écouter et de prendre soin de vous ! Faites place à la méditation, à la cohérence cardiaque et même à la musique, de véritables alliés pour faire face aux nouveaux défis et aux nouvelles questions, découvertes et satisfactions que la vie vous réserve.
Résumé : Ces dernières années, de nombreux auteurs et chercheurs ont souligné l'importance du respect, de la bienveillance et de la compassion. Ces dimensions sont essentielles pour que notre société devienne toujours plus humaine. Pourtant, il existe un élément fondamental qui précède et fonde ces dimensions : c'est l'attention consciente. Etre conscient, donner son attention, porter son attention sur soi, sur ce qu'on vit et ressent, sur ce que l'autre vit et ressent, cela exige de la vigilance, de l'intérêt pour lui, c'est s'ouvrir au fait que la pleine vie, c'est toujours une vie "en lien", une vie avec les autres, et que c'est l'attention qui permet de créer et de maintenir ces liens qui nous font vivre. Cette attention peut s'apprendre et se développer.
Il existe des modèles de pensées et de comportements communs à ceux qui réussissent et mènent des vies épanouissantes. " (Ch. Bourit) Trop nombreux sont pourtant ceux qui fuient l'idée de bonheur, croyant - souvent par manque d'estime de soi - ne pas mériter le meilleur de la vie! Le malheur devient presque alors une règle habituelle de comportement... Or, " que ce soit dans le domaine du bien-être physique ou psychologique, l'instauration de pratiques souvent simples peut amener des évolutions spectaculaires ". L'auteur nous propose d'acquérir une vision claire de nos aspirations profondes - de visualiser notre bonheur! - et de détruire les jugements limitatifs, erronés, que nous portons sur nous-mêmes et le monde. Il s'agit de cesser de saboter notre capacité naturelle à être heureux en abandonnant nos scénarios de vie pénibles et répétitifs ! Acquérir cette vision à tous niveaux - physique, sexuel, affectif et spirituel - c'est adopter une psychologie dynamisante qui ouvre à l'enchantement d'une vie épanouie! Les principes et pratiques de transformation intérieure ici présentés sont simples, efficaces et abondamment illustrés ! Ce livre peut transformer votre vie. Alors, à vous de jouer maintenant : autorisez-vous au bonheur!
Si on le compare à d'autres petits de mammifères,le bébé humain naît dans un état d'"inachèvement" et de prématurité très important. Cette immaturité explique le grand besoin de contact physique qu'ont les petits d'homme, de jour comme de nuit. Et c'est ce besoin que permettent de combler le cododo la nuit et le portage le jour. La proximité corporelle induite par le portage permet au bébé de se retrouver en "terrain connu" (toucher, agrippement, fouissement, odeur, voix...), et permet à l'adulte à la fois d'être sensible aux besoins de l'enfant et d'y répondre très rapidement, souvent sans même que celui-ci ait besoin d'aller jusqu'aux pleurs. Premier livre français sur le sujet, l'ouvrage, nourri d'études et de l'expérience de parents, aborde l'historique du portage, ses multiples bienfaits (confort, lien mère-enfant, développement psychomoteur...) et la façon dont il facilite la vie quotidienne.
L'allaitement maternel étant la norme biologique de l'espèce humaine, les parents devraient avoir accès à toute l'information disponible sur le sujet, afin de pouvoir faire un choix éclairé. Cet ouvrage contribue à les aider en passant en revue les études les plus récentes sur la composition du lait maternel, les effets spécifiques de ses composants et les bénéfices de l'allaitement pour la santé de l'enfant et de sa mère à court et à long terme, ainsi que de précieuses indications sur la manière de procéder quand la mère, ou l'enfant, est malade. Vous y trouverez aussi tous les arguments pour justifier cette forme d'alimentation naturelle de l'enfant qui renforce sa santé et son immunité, lui assure un développement harmonieux et intensifie les relations avec sa mère
Tout n'est pas joué à votre naissance.Par des techniques simples et efficaces d'autosuggestion, l'auteur vous apporte des moyens pour vous reprogrammer et passez ainsi du négatif au positif.
Résumé : Le 4 novembre 2016, Victor, treize ans, fait une violente chute. Apprenant la nouvelle, ses parents se précipitent sur les lieux de l'accident. Sa mère, médecin, se joint à l'équipe des secours et procède à un massage cardiaque sur ce corps qu'elle sait condamné. Victor ne survit pas. Ce tragique événement marque à jamais chacun des membres de la famille. Voici le bouleversant récit à quatre mains de cette disparition et de son impossible deuil. Amour, colère, sentiment d'impuissance, souvenir, et surtout le manque, ce perpétuel sentiment de manque. Dans chaque mot de Patricia et Francis, ses parents, résonne la présence de Victor, qui finit par leur permettre de traverser la douleur. Un livre d'espoir.
Elisabeth Kübler-Ross est morte en 2004, peu après avoir terminé le manuscrit de cet ouvrage, réalisé en collaboration avec son disciple et successeur, David Kessler. Sur le chagrin et sur le deuil conclut une carrière de trente-six ans. Dans une première partie, Elisabeth Kübler-Ross et David Kessler nous présentent les cinq stades du deuil qui font aujourd'hui référence: le déni, la colère, le marchandage, la dépression et l'acceptation. Ils analysent ensuite cette théorie à travers leurs expériences personnelles et professionnelles, et l'illustrent de nombreux exemples vécus. Au fil des chapitres, ils abordent ainsi divers aspects du deuil: la tristesse, les hallucinations, les rêves, les enfants, la guérison, l'isolement, jusqu'au sujet délicat des relations sexuelles durant le deuil?
Résumé : Ils sont bébés, enfants ou adolescents, et déjà la mort s'est emparée d'une personne qu'ils aiment. Devant leur détresse, leurs silences, leurs questions, nous nous sentons souvent impuissants et ne savons pas toujours comment réagir. Comment leur annoncer le décès d'un proche ? Qu'en comprennent-ils à leur âge ? Comment parler de la mort accidentelle, subite ou par maladie, ou encore du suicide et de l'homicide ? Quelle est la différence entre leur deuil et celui des adultes ? Un deuil pourrait-il avoir un impact tout au long de leur vie ? Décrivant de façon claire et simple la façon dont les enfants vivent la mort d'un être cher, riche en témoignages et en conseils concrets, ce livre saura guider les parents, les éducateurs et toute personne proche d'un jeune endeuillé.
Ancelin Schützenberger Anne ; Bissone Jeufroy Evel
La vie est faite de changements et de pertes de tous ordres dont nous devons faire le deuil: décès, rupture amoureuse, licenciement ou retraite, exil, déménagement... Souvent, nous n'avons ni l'énergie, ni la liberté d'esprit, ni le savoir-faire pour prendre des décisions positives. Nous passons alors notre temps à "ruminer'. Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre, retrouver une paix intérieure, une sérénité, donner un autre sens à sa vie: telle est la raison d'être de ce livre. Pour sortir du deuil, il est nécessaire, vital, de se ressourcer, de lâcher prise, de pardonner, d'accepter la perte. Pour cela, il existe certaines techniques. Toutes passent par un même chemin: se faire plaisir, bien s'entourer, reconstituer un stock de"vitamines"émotionnelles... Biographie de l'auteur Anne Ancelin Schützenberger, psychothérapeute, groupe-analyste et psychodramatiste de renommée internationale, est notamment l'auteure, aux Editions Payot, de Psychogénéalogie. Guérir les blessures familiales et se retrouver soi. Evelyne Bissone Jeufroy, psychologue et coach, est spécialisée dans l'accompagnement ponctuel de personnes traversant une difficulté passagère."