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100 grammes de bienveillance à infuser dans votre quotidien
Poggi Amélie
FIRST
7,95 €
Épuisé
EAN :9782412048498
Utilisation : Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients : Qu'est-ce que la bienveillance ? ; Bienveillance et santé ; La bienveillance en citations ; Le bouddhisme et la bienveillance ; Ho'oponopono ; La bienveillance à l'école ; La bienveillance au travail ; La bienveillance envers soi ; La Communication NonViolente ; Le pouvoir de la gratitude ; La parentalité bienveillante ; La psychologie positive ; Le bénévolat Le kasàlà ; Apprendre à pardonner ; Le wabi-sabi ; L'empathie ; Les petits bonheurs quotidiens ; Les quatre accords toltèques ; Le pouvoir de l'optimisme ; Méditation et bienveillance ; Les petits gestes de bienveillance au quotidien ; Quelques livres sur la bienveillance ; 15 citations pour booster son optimisme.
Résumé : 52 petits messages pour commencer chaque semaine de l'année le coeur léger ! Un petit prix, 5, 95 ! Cette adorable petite boîte cadeau rassemble 52 messages, citations d'écrivains, philosophes, sages, artistes de toutes les cultures et de toutes les époques pour vous inspirer au quotidien dans la recherche d'une vie plus douce, sereine et heureuse. Piochez, lisez et commencez votre semaine le coeur léger et le sourire aux lèvre !
Un peu de sagesse à offrir en fin d'année !UtilisationPiochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.IngrédientsLa sagesse des fous ? La sagesse des enfants ? Bouddha ? La sagesse zen ? La sagesse des animaux ? La sagesse des romains ? La sagesse du Moyen-Orient ? Philosophie et sagesse ? La sagesse des anciens ? Les grands maîtres spirituels ? Sagesse populaire et proverbes ? Nelson Mandela ? Gandhi ? La Communication NonViolente ? L'altruisme ? L'ego ? Le non-jugement ? La pleine conscience ? Le lâcher-prise ? Petits contes sur la sagesse ? Les plus belles citations sur la sagesse ? Les quarte accords toltèques ? L'abbé Pierre ? La sagesse massaï.
Des conseils pour (mieux) accompagner les personnes endeuillées La mort est un sujet tabou dans nos sociétés où la santé est devenue un bien de consommation comme un autre. Mais s'il y a bien une fatalité qui touche tout le monde sans distinction, c'est celle-ci. Que faire de ces pertes ? Comment leur donner une " utilité " dans notre histoire ? Comment transformer la douleur en quelque chose de positif ? Cet ouvrage n'est pas là pour imposer un chemin tout tracé mais pour proposer des pistes que chacun pourra adapter à sa propre situation, notamment grâce à des témoignages et des avis d'experts. Dans ce livre : - des témoignages pour apprendre de l'expérience des autres ; - des avis d'experts pour accompagner la réflexion et préparer l'après (psychologues, soignants, accompagnant associatifs...) ; - des focus pour accompagner les plus petits.
Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ou que l'un de vos proches est atteint par la maladie ? Vous vous demandez s'il est possible de prévenir cette affection ? Avec ce petit livre accessible à tous, vous en saurez plussur cette maladie qui touche chaque année davantage de personnes et contre laquelle il est possible de lutter. Conçu par un médecin, l'ouvrage répond à toutes les questions que vous vous posez au quotidien et vous aide à amorcer le dialogue avec votre médecin.
Résumé : Le solfège, ça paraît compliqué, sauf si la clé de sol et la clé de fa, les croches et soupirs vous sont enseignés en petites leçons de 5 minutes par jour, agrémentées d'un petit exercice pour se tester sur chaque notion ! Voilà ce que vous promet ce petit livre, grâce auquel vous saurez rapidement lire une partition !
Résumé : Conformément aux aspirations de l'Organisation mondiale de la santé, la psychologie positive (ou pensée positive) a pour objet l'étude scientifique de tout ce qui permet de vivre une belle vie. Elle concerne des expériences et des moyens d'actions positifs en vue d'assurer une meilleure qualité de vie aux personnes qui la pratiquent. Il a été en effet scientifiquement prouvé que certains aspects (ressentir plus d'émotions positives que négatives, trouver de la satisfaction à vivre ou travailler, reconnaître ses talents et les mettre en oeuvre, contribuer au bien de la société...) contribuent à une meilleure santé psychique. Vous souhaitez transformer votre vie ? Ce livre pratique vous donnera toutes les clés pour faire du bonheur une habitude en intégrant la pensée positive à votre quotidien. Grâce aux conseils et exercices présentés, vous apprendrez à adopter un état d'esprit constructif, identifier vos forces et les développer, dépasser vos angoisses et rester confiant en toutes circonstances.