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100 grammes de bienveillance à infuser dans votre quotidien
Poggi Amélie
FIRST
7,95 €
Épuisé
EAN :9782412048498
Utilisation : Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients : Qu'est-ce que la bienveillance ? ; Bienveillance et santé ; La bienveillance en citations ; Le bouddhisme et la bienveillance ; Ho'oponopono ; La bienveillance à l'école ; La bienveillance au travail ; La bienveillance envers soi ; La Communication NonViolente ; Le pouvoir de la gratitude ; La parentalité bienveillante ; La psychologie positive ; Le bénévolat Le kasàlà ; Apprendre à pardonner ; Le wabi-sabi ; L'empathie ; Les petits bonheurs quotidiens ; Les quatre accords toltèques ; Le pouvoir de l'optimisme ; Méditation et bienveillance ; Les petits gestes de bienveillance au quotidien ; Quelques livres sur la bienveillance ; 15 citations pour booster son optimisme.
Des conseils pour (mieux) accompagner les personnes endeuillées La mort est un sujet tabou dans nos sociétés où la santé est devenue un bien de consommation comme un autre. Mais s'il y a bien une fatalité qui touche tout le monde sans distinction, c'est celle-ci. Que faire de ces pertes ? Comment leur donner une " utilité " dans notre histoire ? Comment transformer la douleur en quelque chose de positif ? Cet ouvrage n'est pas là pour imposer un chemin tout tracé mais pour proposer des pistes que chacun pourra adapter à sa propre situation, notamment grâce à des témoignages et des avis d'experts. Dans ce livre : - des témoignages pour apprendre de l'expérience des autres ; - des avis d'experts pour accompagner la réflexion et préparer l'après (psychologues, soignants, accompagnant associatifs...) ; - des focus pour accompagner les plus petits.
Résumé : 52 petits messages pour commencer chaque semaine de l'année le coeur léger ! Un petit prix, 5, 95 ! Cette adorable petite boîte cadeau rassemble 52 messages, citations d'écrivains, philosophes, sages, artistes de toutes les cultures et de toutes les époques pour vous inspirer au quotidien dans la recherche d'une vie plus douce, sereine et heureuse. Piochez, lisez et commencez votre semaine le coeur léger et le sourire aux lèvre !
Après le succès des quatre premières années, une nouveauté dans la série des boîtes " 100 grammes " : un peu de magie à offrir en fin d'année ! 120 000 ex. vendus, moins de 10 % de taux de retour - des ventes qui progressent chaque année Utilisation Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet. Ingrédients Viviane et Morgane, deux grandes magiciennes - Merlin l'Enchanteur - La magie blanche - La magie noire - Harry Potter - Les sorcières - Quelques livres magiques - Les pierres magiques - Mettre de la magie dans sa vie - Les druides - Les fées - Le pouvoir des plantes - Les sortilèges d'amour - La magie des astres - La magie de la Lune - La magie des couleurs - Les grands magicien de l'histoire - Histoire de la magie - La magie des cartes - Les guérisseurs - Quelques films magiques - Les dessins animés magiques de Walt Disney - Faites un voeu ! - Rituels magiques.
52 petits messages pour commencer chaque semaine de l'année le coeur léger ! Un petit prix, 5, 95 ? ! Cette adorable petite boîte cadeau rassemble 52 messages, citations d'écrivains, philosophes, sages, artistes de toutes les cultures et de toutes les époques pour vous inspirer au quotidien dans la recherche d'une vie plus douce, sereine et heureuse. Piochez, lisez et commencez votre semaine le coeur léger et le sourire aux lèvres !
Vous voulez apprendre la guitare mais n'avez pas le temps de prendre des cours ? Ce livre est fait pour vous ! Placement des doigts, position sur la guitare, accords, accompagnement... Découvrez dans ce livre un programme d'exercices de 5 minutes, accompagnés de schémas et de photos, pour acquérir les bases et vous aider à jouer vos morceaux de rock, pop et folk préférés !
Résumé : Conformément aux aspirations de l'Organisation mondiale de la santé, la psychologie positive (ou pensée positive) a pour objet l'étude scientifique de tout ce qui permet de vivre une belle vie. Elle concerne des expériences et des moyens d'actions positifs en vue d'assurer une meilleure qualité de vie aux personnes qui la pratiquent. Il a été en effet scientifiquement prouvé que certains aspects (ressentir plus d'émotions positives que négatives, trouver de la satisfaction à vivre ou travailler, reconnaître ses talents et les mettre en oeuvre, contribuer au bien de la société...) contribuent à une meilleure santé psychique. Vous souhaitez transformer votre vie ? Ce livre pratique vous donnera toutes les clés pour faire du bonheur une habitude en intégrant la pensée positive à votre quotidien. Grâce aux conseils et exercices présentés, vous apprendrez à adopter un état d'esprit constructif, identifier vos forces et les développer, dépasser vos angoisses et rester confiant en toutes circonstances.
Vous faites de votre mieux pour gérer votre vie de famille et votre vie professionnelle, mais vous êtes souvent épuisée, débordée, à la limite de la crise de nerf ? Rendez-vous à l'évidence, vous n'êtes pas la mère parfaite. Et alors ? Et si vous étiez, tout simplement, une mère comme les autres ? Lisez cet antiguide, décupabilisez, et apprenez à SURTOUT jamais devenir une mère parfaite ! En toutes situations, que ce soit en vacances ou à la maison, à l'école ou chez des amis, apprenez à déjouer les pièges de vos enfants, à prendre plein de temps pour vous, à vous débarrasser de votre progéniture en toute décontraction, à les faire tourner en bourrique... Laissez-vous guider à travers des rubriques hilarantes : "Les 10 commandements" : "10 façons de ne pas entendre son enfant la nuit", "10 idées pour se débarrasser des enfants en vacances"; Des témoignages : "comment j'ai réussi à faire une grasse matinée avec quatre gamins", "comment j'ai survécu à un trajet de 6 heures avec mes deux gosses"; des quiz : "oserez-vous le laisser à la garderie alors que vous êtes en RTT ?", "êtes-vous une bonne mère ?"; des citations décalées ; des infographies.