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Le Burn-out pour les nuls
Pezé Marie
POUR LES NULS
22,95 €
Épuisé
EAN :9782754084697
En France, près de 2 salariés sur 10 sont victimes du burn-out, également appelé syndrome d'épuisement professionnel. Ce phénomène de stress chronique au travail, dont les symptômes sont aussi variés que la démotivation, l'insomnie, l'isolement ou encore la baisse d'estime de soi, peut toucher n'importe qui et toute catégorie professionnelle. Vous vous rendez au travail avec la boule au ventre ? Vous êtes constamment stressé et avez du mal à vous concentrer ? Vous êtes surmené et votre qualité de travail s'en ressent ? Vous êtes une victime potentielle du burn-out. Comment réagir à temps ou aider un proche à surmonter cette épreuve ? Ce livre pratique vous fournit toutes les informations pour comprendre le mécanisme de cette maladie du siècle. Vous y apprendrez comment reconnaître les symptômes du burn-out, quelles thérapies mettre en place pour y remédier et comment réorganiser sa vie et son mode de fonctionnement pour ne pas reproduire le schéma douloureux.
Apprenez à reconnaître et prévenir le burn-out. Destiné à la fois aux victimes, aux accompagnants, aux médecins et aux acteurs du monde de l'entreprise, ce livre est un guide incontournable qui analyse les causes du burn-out et les moyens de le surmonter. Il présente les différentes ressources (médicales, psychologiques, administratives et légales) à votre disposition. Les nombreux témoignages proposés montrent comment le burn-out survient et s'aggrave dans les situations les plus diverses, qu'il est multifactoriel et peut tous nous toucher. Pourtant des solutions pour l'éviter et en sortir existent.
Résumé : Les risques psychosociaux représentent un sujet de société majeur. Leur enjeu humain est de taille au sein de l'entreprise : mal-être et stress touchent un quart des salariés et les cas portés devant la justice sont nombreux. L'entreprise a une obligation de résultat dans la gestion des risques psychosociaux et, pour y parvenir, RH et encadrement doivent appréhender leur définition précise et les outils de prévention à leur disposition. Il leur faut également connaître les plans d'action à mettre en ?uvre si des risques psychosociaux sont détectés. Le but de cet ouvrage est de favoriser l'organisation d'une démarche de prévention collective et préventive, pluridisciplinaire (médicale, gestionnaire, juridique?), ouverte sur le dialogue social et la participation : Définir les RPS et en détecter les signes avant-coureurs. Connaître les acteurs impliqués et leur rôle respectif. Concilier prise en charge individuelle et mesures de prévention collectives. Pérenniser la prévention des RPS face aux changements.
Résumé : A l'hôpital, on soigne les corps. Ces corps pris en charge par la médecine doivent guérir. Si le corps soigné souffre encore, le patient est souvent adressé au "psy". Derrière la porte de sa consultation, Marie Pezé, docteur en psychologie, psychanalyste, voit alors surgir le deuxième corps sédiments de l'enfance, mémoire tissulaire du traumatisme, empreintes et lésions du travail, gestuelle différente des sexes. Dans ces chroniques hospitalières l'autrice dévoile, entre corps érotiques et corps au travail - le sien ou celui de ses patients -, comment se tisse la construction identitaire. Pour l'ouvrier qui danse sur son échafaudage, comme pour le chirurgien peaufinant une suture, pour la caissière qui vous sourit, comme pour la psychanalyste qui interprète les symptômes, travailler passe par l'énigme de la mobilisation du corps. Cette nouvelle édition est augmentée d'un chapitre, manifeste pour une approche systémique des souffrances au travail les plus contemporaines.
Résumé : Lorsque nous regardons nos mains, nous n'imaginons pas qu'elles sont constituées de petites particules apparues il y a quelque 14 milliards d'années... et pourtant ! Notre origine est bien plus lointaine qu'on ne pourrait le penser. Dans ce voyage à travers le temps, l'auteure vous dévoile la théorie du Big Bang sous toutes ses facettes. De la formation des galaxies à l'apparition des premières cellules, assistez à l'évolution de l'Univers. Découvrez : l'évolution de l'Univers depuis 13,8 milliards d'années ; la naissance de la théorie du Big Bang ; des principes scientifiques incontournables, comme la relativité d'Einstein ; des anecdotes autour de la cosmologie.
Ce nouveau livre de la collection " Pour les Nuls pros " va vous donner en quelque 500 pages toutes les connaissances qui vous permettront de maîtriser le langage C afin de l'intégrer dans tous vos développements. Ici nous considérons le C comme premier langage, c'est-à-dire qu'aucune connaissance d'un autre langage n'est nécessaire pour démarrer. Nouvelle édition entièrement mise à jour. Au programme : Description de la structure du langage C Les déclarations et les types Utilisation des opérateurs Les expressions Boucles et contrôles d'exécution Les pointeurs Traitement des chaînes de caractères Travailler avec le préprocesseur Gestion des entrées/sorties
Laissez-vous conter la passionnnante histoire du genre humain... Darwin fut le premier à élaborer une théorie complète de l'évolution des espèces animales et végétales. Il détruit ainsi le mythe de la Création et impose l'idée de sélection naturelle. Ce livre revient sur cette immense découverte que fut la théorie de l'évolution, sur les conditions qui l'ont permise et sur les débats qui l'entourent depuis 150 ans.
Cet ouvrage vous invite à découvrir l'une des plus fascinantes périodes de toute l'histoire de l'humanité: l'Antiquité égyptienne. De la vie quotidienne sur les rives du Nil aux fastes de la cour de Pharaon en passant par le panthéon égyptien, avec ses dieux mi-hommes mi-bêtes, et les rituels d'embaumement, gages d'immortalité dans l'au-delà, il explore les multiples facettes de cette civilisation extraordinaire avec force détails et illustrations. Guidé par une spécialiste, vous embarquerez à bord d'un bateau en papyrus pour un passionnant voyage dans le temps. Vous gravirez les pyramides, dernières des Sept Merveilles du monde encore visibles de nos jours. Vous déchiffrerez les hiéroglyphes qui s'étalent sur les parois des temples grâce à Jean-François Champollion. Vous résoudrez l'énigme du Sphinx au nez cassé -mais pas par Obélix ! Bravant d'anciennes malédictions, vous pénétrerez enfin dans les mystérieux sanctuaires bâtis à la lisière du désert qui abritent de fabuleux trésors et le secret de la vie éternelle... En un mot, le docteur Jones n'a qu'à bien se tenir: vous voilà !