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Rugir, ruminer ou respirer par le nez. 21 pratiques pour chasser la négativité et passer en mode cré
Perron Guy ; Arpin Raymond ; Vachon Jean-François
DE L HOMME
17,00 €
Épuisé
EAN :9782761946681
Vous avez remarqué ? Pendant les réunions d'affaire ou de famille, on ne se parle plus : on textouille, on twitaille, on facebookote. En voulant être partout en même temps, nous ne sommes présents nulle part. Pour exprimer notre mal-être, nous revêtons différentes personnalités : Pète-les-plombs, Drama Queen, Mister Hamster, Pôvre Victime, Monsieur Sofa, Girouette? Se pourrait-il que le mode réactif que nous avons adopté 24 h sur 24 nous fasse perdre l'essence même de notre cré-activité, cette capacité que nous avons d'agir de façon réfléchie et inventive afin de tirer satisfaction de nos choix ? Fini les conneries ! Voilà une expression qui, au premier abord, fait sourire. Elle pave aussi la voie à une série de transformations qui vous permettront de recharger vos batteries et de revenir à l'essentiel : vous-même. Avec humour, les auteurs vous invitent à prendre conscience du négativisme ambiant et proposent 21 pratiques pour y remédier. Leur objectif : vous aider à mettre fin à l'emprise du mode réactif et, ultimement, à donner plus de sens à votre vie.
Toute créature vivante est conçue pour se régénérer, à l'image de l'arbre qui, lorsque ses fruits tombent, renouvelle et essaime la vie. Pour l'être humain, cela implique de laisser couler le principe vital quelles que soient les situations, de lâcher prise. Apprenez à vous appuyer sur ce principe pour tourner le dos à l'amertume, au regret et à l'inquiétude. L'épanouissement se fera à votre insu: vous abandonnerez naturellement tout ce qui persistait à vous enfermer dans des situations non-épanouissantes. Cet ouvrage a déjà fait le tour du monde pour changer la vie de milliers de gens. Demain, ce sera votre tour...
Traduction en français moderne du texte de l'édition de 1595, avec notes de bas de page, titres et références des citations en marge. Bibliographie et index.
Résumé : A l'image de l'arbre qui se sépare de son fruit pour répandre ses graines, l'homme a besoin de s'abandonner, de lâcher prise pour renouveler la vie qui est en lui. Ce principe, aussi ancien que le monde à l'état naturel, vous apprend à tourner le dos aux émotions négatives et à trouver le chemin de l'épanouissement. Un hymne à la liberté, un guide lumineux pour influencer le cours de votre vie.
L'être humain est de plus en plus seul et malheureux parce qu'il nourrit une conception trompeuse et égocentrique de la vie qui le limite et l'entrave en toutes circonstances. Il ignore que chaque instant de son existence recèle les instruments dont il a besoin pour percer ses illusions à jour et accéder à une vie éclairée et enrichissante - à la condition de le vouloir. Prolongement du best-seller Lâcher prise, cet ouvrage apprend au lecteur à voir au-delà des apparences afin de préférer une vie authentique à ses besoins imaginaires et de s'éveiller à la lumière profonde, secret de la libération de soi.
La méthode de libération des cuirasses MLC aborde le corps par le biais des mouvements d'éveil corporels, amenant l'individu qui les pratique à se sentir mieux dans sa peau et dans sa vie. Cette approche à la fois douce et puissante respecte le cheminement unique de chaque personne, la guidant graduellement vers une rencontre intime avec elle-même et lui permettant de prendre conscience de sa véritable identité. La sélection de mouvements présentée a pour but de permettre au corps de se déployer dans toute sa plénitude, sa force et sa souplesse. Cet ouvrage original vous promet des retrouvailles avec vous-même, vous procurant de surcroît bien-être et confiance en soi, ce qui constitue en fait le véritable but de cette approche.
S'appuyant sur les travaux menés par le Dr Joseph Murphy pendant des décennies, ce livre présente des conseils inédits de la part du grand spécialiste du subconscient. Chacun apprendra comment mettre à contribution son esprit pour obtenir le succès professionnel mérité. Illustré de dizaines d'exemples de personnes qui ont réinventé leur vie professionnelle, ce livre montre comment des changements simples peuvent aider chacun à atteindre et même à dépasser ses objectifs de carrière. Qu'il s'agisse de vaincre les défis posés par la routine au bureau ou de gagner la reconnaissance deses pairs et de ses supérieurs, les lecteurs y trouveront des stratégies nouvelles pour aborder une multitude d'aspects liés au travail. Parvenir à développer sa confiance en soi, vaincre l'inquiétude et le stress, améliorer son pouvoir créateur, acquérir du leadership, gérer les conflits, mieux organiser son temps et faire valoir ses idées, voilà les promesses de cet ouvrage.
Pourquoi des couples semblent-ils prédestinés à vivre dans le tumulte? La réponse à cette question est beaucoup plus complexe qu'il n'y paraît. Depuis l'enfance, certaines personnes portent inconsciemment en elles une blessure d'abandon. L'adulte abandonnique possède souvent l'intime conviction qu'il ne mérite pas d'être aimé. Cette croyance entraîne de multiples réactions spontanées et automatiques qui peuvent miner le bonheur conjugal. Illustrant son propos de confidences reçues de ses patients, le Dr Dufour nous montre à quel point l'expression de puissantes émotions retenues depuis l'enfance est indispensable pour quiconque souhaite aimer véritablement. Grâce à des pistes de réflexion et des exercices simples, il nous ramène au c?ur de nous-mêmes, là où réside la clé d'une vie amoureuse authentique et sereine. Ce livre est une continuité du best de l'auteur La blessure d'abandon. Daniel Dufour y explique les conséquences que peut avoir la notion d'abandon sur le couple.
Bandler Richard ; Fitzpatrick Owen ; Roberti Aless
Cet ouvrage de psychologie hors du commun met en vedette Joe, un homme qui assiste à un cours d'initiation à la programmation neurolinguistique (PNL) donné par Richard Bandler. Au fil du séminaire, Joe écoute les enseignements, met en pratique les techniques enseignées, rencontre d'autres participants et apprend des discussions qui émergent. En lisant ce livre, vous participerez vous aussi à l'atelier : vous vivrez les expériences des participants, profiterez des conseils donnés et découvrirez les mêmes techniques. Vous apprendrez à changer votre façon de penser, à éliminer les émotions qui nuisent à votre bien-être et à stimuler les sentiments positifs qui résident en vous. Voici un livre dont vous tirerez longtemps des bénéfices !