Voyage intérieur. Petit guide vers une vie plus sereine

En proposant lors de mes séminaires de plonger ces femmes cadres, responsables, managers ou employées, dans le bac révélateur de leurs talents, je les aide à gérer sereinement leur quotidien, à sublimer l'angoisse et le stress, sources sournoises de démotivation et de mal-être. Je les aide à cultiver le talent au féminin en vivant en meilleure intelligence émotionnelle avec elles-mêmes. Que les femmes puissent maîtriser leur façon de communiquer, qu'elles parviennent à mieux harmoniser vie personnelle et carrière professionnelle, qu'elles passent de la rivalité à la complémentarité et un grand pas aura été accompli ". Au travers de nombreux témoignages et de son expérience de thérapeute, Dora Pannozzo-Mochon nous livre un état des lieux de la condition féminine qui interpelle et fait réfléchir. De nombreuses situations de la vie familiale, professionnelle ou amoureuse sont appréhendées et des solutions sont proposées en prenant en compte les spécificités comportementales et psychologiques de la femme.

Dans cet ouvrage tout public, écrit avec un grand souci de clarté et de concision, l'auteur présente dès les premières pages sa position face aux théories sur la psychanalyse et défend son double engagement de psychothérapeute et de coach en communication. Après un rappel chronologique des grands maîtres de la psychanalyse, de leurs théories respectives et de leurs travaux depuis le XIXe siècle, l'ouvrage dépoussière les vieilles querelles de clocher opposant psychologie clinique, psychiatrie et psychothérapie. Dans les années cinquante, les chercheurs de l'Ecole de Palo Alto (Erickson, Jackson, Bateson) ont révolutionné les théories des maîtres de la psychanalyse en offrant une approche systémique des relations humaines et en démontrant que les phénomènes de communication sont la clef et l'explication de tous les comportements humains, voire même à l'origine de certaines maladies dites "mentales". L'auteur nous rappelle comment la PNL est née de ces nouvelles approches des systèmes humains et de leur mode de communication. Avec des exemples étonnants d'applications sur des cas vécus, la seconde partie de l'ouvrage témoigne des métamorphoses surprenantes que l'auteur a pu obtenir en utilisant ces nouvelles méthodes thérapeutiques, dont la PNL. Enfin, les dernières pages sont consacrées à une réflexion personnelle sur l'intérêt d'appliquer les techniques de la PNL. Que ce soit dans le cadre d'un travail sur soi, dans la quête philosophique d'une vie plus sereine, ou encore dans le cadre de toutes nos relations avec les autres. Car mieux communiquer est la clef pour guérir d'une grande partie de nos maux. Biographie de l'auteur Dora Pannozzo-Mochon est psychothérapeute. C'est en se formant aux nouvelles techniques de la communication et aux théories du changement qu'elle a pris conscience que nous souffrons de névroses plus ou moins lourdes parce que nous communiquons mal, et non l'inverse. Elle a pu vérifier l'importance de la communication tant dans la vie personnelle et familiale de ses clients que dans leur vie professionnelle. Aujourd'hui, elle est convaincue qu'au quotidien, comme dans un bon film, chaque rôle est indispensable: chacun participe à entretenir une plus ou moins bonne santé psychique avec lui et avec les autres. Apprendre à mieux communiquer permet d'éviter ou de limiter incompréhensions, conflits, blocages, somatisations, ou dépressions.

En ce début du 21ème siècle, le château entame une nouvelle vie: celle d un conteur d Histoire. Lieu de naissance de Guillaume le Conquérant, le château de Falaise voit se succéder ses héritiers directs, ducs en Normandie et rois en Angleterre, puis s agrandit au temps des rois de France et devient, pendant la Guerre de Cent ans, un centre stratégique essentiel pour les Anglais. La forteresse de l an mil, construite par Henri 1er de Bauclerc, fils de Guillaume, ne cesse de se transformer: inlassablement, ses occupants le consolident, améliorent et adaptent ses défenses mais aussi habitent et font vivre ce Château majestueux et emblématique, le château triomphe du temps. Mais la poudre à canon est mortelle, ainsi vient le temps de l oubli. Devenu inutile, il est abandonné... et pire abandonné comme une vulgaire carrière. Il faut attendre le 19ème siècle pour qu on lui accorde quelques soins nécessaires. Mais c est au 20ème siècle, vers 1980, que commence sa renaissance avec une véritable campagne de restaurations des donjons, qui se prolonge aujourd hui encore, avec la réhabilitation des remparts de l enceinte castrale. Celle-ci, en pierre, est l une des plus anciennes de France. Progressivement, le château de Falaise retrouve son caractère fortifié et son identité. Désormais visité par un nombreux public, il est devenu un site patrimonial incontournable, emblématique, témoin prestigieux de l histoire de la Normandie qui se reconnaît tant dans le personnage de Guillaume-Le-Conquérant.