
VENTRE PLAT ABDOS D'ACIER POUR TOUS
La méthode des 10 piliers. Elle permet à la fois au débutant et au professionnel de renforcer, modeler et tonifier toutes les parties du corps. Réservée jusqu'à présent à sa clientèle, il se décide aujourd'hui à dévoiler les secrets de sa méthode dans cette collection. Cet ouvrage décrit pas à pas la marche à suivre, fournit des exemples de séances d'entraînements et propose 100 fiches d'exercices. Plus spécifiquement consacré aux abdominaux et illustré de 400 photos, il vous permettra : d'obtenir des abdominaux toniques et un ventre plat, d'aboutir rapidement à des résultats surprenants, de vous entraîner en toute sécurité, d'être votre propre coach !
| Date de parution | 01/07/2002 |
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| Poids | 678g |
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| EAN | 9782951856608 |
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| Titre | VENTRE PLAT ABDOS D'ACIER POUR TOUS |
| Auteur | PAGES |
| Editeur | CHIRON |
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| Poids | 678 |
| Date de parution | 20020701 |







