Air pur

Il existe forcement une huile essentielle pour répondre à vos maux quotidiens ! Savez-vous que la menthe poivrée aide à digérer ? Que le giroflier anesthésie les douleurs dentaires ? Que le gingembre favorise le transit intestinal ? Dans cette nouvelle édition, enrichie et mise à jour : - 23 questions/réponses pour tout savoir sur les huiles essentielles et comment les utiliser. - De Arbre à thé à Ylang-ylang, les 48 huiles essentielles les plus utiles avec à chaque fois les indications, les propriétés et les conseils d'utilisation. - Un index détaillé pour trouver immédiatement l'huile essentielle correspondant à votre problème. Le guide idéal pour découvrir l'univers fabuleux des huiles essentielles.

Aromatherapia est une encyclopédie pratique et illustrée - à la fois plaisir des yeux et remède du corps et de l'esprit -, qui vous révélera les secrets des huiles essentielles, forces vives de la nature... clés de votre santé et de votre bien-être. Dès les temps les plus anciens, on a su extraire, distiller et utiliser l'essence, âme véritable des plantes aromatiques. Isabelle Pacchioni relate l'épopée des huiles essentielles à travers les âges et les continents. Elle nous guide ensuite vers les exploitations des producteurs marocains, malgaches, provençaux et corses, qu'elle est allée rencontrer chez eux, dans leurs champs et leurs distilleries. Elle a rapporté de cette exploration au coeur des huiles essentielles des images fascinantes saisies par le regard de Jean-Claude Francolon, le photographe qui l'a accompagnée dans son périple. Partez à la découverte des soixante-six essences magiciennes qui se dévoilent sous le pinceau expert de Patrick Morin, aquarelliste botanique, qui a réalisé une série d'illustrations originales, subtiles et nuancées pour ce livre. L'identité, la provenance, les propriétés, les modes d'utilisation de chaque plante sont présentés dans cet herbier où la science s'allie à l'art. L'herbier, qui est une oeuvre en soi, rappelle le travail des herboristes dans lequel l'aromathérapie contemporaine plonge ses racines. Mais à quoi donc servent ces huiles essentielles? Quelles affections peuvent-elles soulager? Pour quelles recettes de santé, beauté, bien-être, cuisine, tisanes... peuvent-elles être utilisées? La dernière partie de l'ouvrage est consacrée à un abécédaire des soins aux huiles essentielles, dictionnaire pratique des "mille et un petits maux" du quotidien auxquels l'aromathérapie peut apporter une réponse efficace. Au total, plus de cinq cents recettes mises au point par des médecins, pharmaciens et aromatologues, faciles d'emploi et destinées à tous, vous sont proposées.

Maison saine ? Hygiène quotidienne ? Rythme de vie ? Les réflexes antipollution sont dans chacun de nos gestes de tous Les jours. Isabelle Pacchioni nous aide à faire le tri pour RES-PI-RER ! Comment faire respirer ma maison ? Entre produits ménagers, acariens, mauvaise ventilation, moquette, solvants... l'air intérieur peut être plus pollué que l'air extérieur, or nous passons 85 % de notre temps enfermés. Au bureau, à la maison : repérez les ennemis envahisseurs de l'air intérieur. Tous les bons réflexes de santé naturelle. Parfumez et purifiez l'air naturellement. Apprenez à utiliser les huiles essentielles antimicrobes, anliacariens, antimoisissures. antiallergies. Toutes les astuces pour un ménage ultra-sain. Pratique ! Un cahier central avec les bonnes recettes aroma ou naturelles à adopter au quotidien.

Offrez à votre maison un air sans pollution! Produits ménagers, acariens, moquette, solvants, mauvaise ventilation... l'air intérieur est aussi pollué que l'air extérieur, et même plus. Or, nous passons 85 % de notre temps enfermés, au bureau, chez nous ou dans la voiture... De quoi manquer d'air. Respirer un air plus pur, ça s'apprend! Grâce à nos 100 réflexes: Parfumez et purifiez l'air naturellement: découvrez les huiles essentielles antimicrobes, antiacariens, antimoisissures, antiallergie. Protégez-vous des allergènes et des polluants. Adoptez les meilleures plantes vertes dépolluantes. Ménage, bricolage et loisirs créatifs: choisissez les bons produits. Air au bureau repérez les ennemis.