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Aikido pour tous. Programme d'apprentissage visuel pour les élèves confirmés, Tome 2
Nguyen Ngoc-My ; Boileau Louis
BUDO
7,50 €
Épuisé
EAN :9782846173490
L'aïkido est un art japonais qui vise à développer l'harmonie de l'humain avec ses semblables, avec la société, avec la nature. Issu d'un art martial traditionnel, l'aïkido a rejeté toute forme de violence et utilise les échanges de la dynamique du mouvement des partenaires pour enseigner l'harmonie universelle. C'est un art qui suscite un grand intérêt dans le monde occidental. Cette méthode d'apprentissage simple, claire et ludique, utilise le principe de la bande dessinée pour s'adresser au lecteur. Elle a été réalisée avec le concours d'enseignants émérites et constitue une aide précieuse pour progresser facilement en aïkido. En trois petits manuels organisés par cycle d'apprentissage, Aïkido pour tous est un excellent ouvrage pour celles et ceux qui veulent apprendre, même seuls, ou retrouver ce que leur professeur leur a enseigné. Cycle 2 : programme pour 4e et 3e kyû (deuxième année de pratique).
Le Karaté pour tous est une collection de trois petits manuels pour apprendre le karaté. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de karaté de l'école Shôtôkan, le style le plus populaire en France. Ce premier tome traite de tout ce que le nouveau pratiquant va apprendre dans le dojo de son choix pendant sa première année de pratique : l'étiquette du karaté, les postures, les techniques de base, les déplacements... En karaté, le rôle des enchaînements codifiés, les katas, est très important. Ce livre présente les katas de formation, les Taikyoku, et le premier kata de base, le Heian Shodan. Le programme de la ceinture blanche correspond aux grades japonais des 8e, 7e et 6e kyû. Le programme de la ceinture jaune correspond au programme du 5e kyû japonais.
Le Karaté pour tous est une collection de petits manuels pour apprendre le karaté. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement les techniques de karaté de l'école Shôtôkan, le style le plus populaire en France. Ce premier tome traite de tout ce que le nouveau pratiquant va apprendre dans le dojo de son choix pendant sa première année de pratique : l'étiquette du karaté, les postures, les techniques de base, les déplacements... et bien sûr, les katas ! En karaté, le rôle de ces enchaînements codifiés (katas), est très important. Ce livre présente les katas de formation, les Taikyoku, et le kata de base, Heian Shodan.
Résumé : Le Nunchaku en bandes dessinées est une collection de deux petits manuels pour apprendre le nunchaku. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, vous acquerrez rapidement et facilement une méthode agréable, simple à comprendre et économique pour maîtriser le maniement du nunchaku. Ce premier volume est consacré aux connaissances de base et aux techniques de maniement de l'arme : historique, assouplissement des poignets, positions, frappes, enchaînements, feintes, parades, maniement de deux nunchakus.
Bruce Lee est bien connu pour les films de kung-fu dont il fut la vedette et qui soulevèrent à l'époque l'enthousiasme et l'admiration des jeunes générations et des interrogations amusées de ceux qui avaient plus d'expérience et de maturité dans le domaine des arts martiaux. Cet homme hors du commun a depuis gagné ses lettres de noblesse et sa valeur n'est désormais plus contestée, de solides ouvrages de référence venant à l'appui. Cet ouvrage philosophique, comprenant plus de 800 aphorismes et couvrant plus de 70 sujets dont l'éventail s'étend de la spiritualité et de la libération intérieure jusqu'à la réalisation cinématographique en passant par la famille, assure de magistrale façon la transmission directe des convictions selon lesquelles B Lee vécut.
Écrit par un des maîtres des plus renommé, élève direct du père du karaté, Gichin Funakoshi, et fondateur du style Shôtôkan, ce livre est un guide exhaustif des katas de karaté de l?école la plus populaire dans le monde. En karaté, il existe 4 familles d?entraînement : le travail technique seul (kihon), les enchaînements codifiés (kata), le combat traditionnel (kumite) et la compétition sportive (shiai). Après son livre qui présente en détail le kumite, Maître Kanazawa, présente une étude complète sur l?autre grand volet de la pratique du karaté : les katas.
Un guide pratique pour acquérir la santé physique et mentale grâce à la maîtrise des mouvements essentiels du taïchi-chuan. Présenté par un des tout premiers maîtres occidentaux de taïchi-chuan, ce livre se veut être un guide pratique pour le novice. Vous qui souhaitez commencer la pratique de cet art millénaire, vous y trouverez tout ce qui est nécessaire pour apprendre seul, ou aidé d'un professeur, cette merveilleuse gymnastique chinoise.
Kanazawa Hirokazu ; Nakayama Masatoshi ; Berger Ri
Avec ce livre, Hirokazu Kanazawa, reconnu comme "le dernier des grands maîtres japonais", propose une approche synthétique des bases du karaté, guidant clairement et de façon concise le lecteur à travers les trois sphères de son application (kihon, kata et kumité). Ce livre propose un programme de formation intensif adapté à tous les karatékas jusqu'à l'étape décisive de la ceinture noire. Son style, le Shotokan, est pratiqué par plus de 80 % des karatékas français.