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Autobiographie. Le plus grand ingénieur de Formule 1 - 2e édition
Newey Adrian ; Roquand Elvis
TALENT SPORT
30,05 €
En stock
EAN :9782378154684
Comment faire gagner une voiture de course ? Avec douze titres mondiaux, Adrian Newey est le plus grand concepteur de Formule 1 au monde. Directeur technique dans de nombreuses écuries, et depuis 2025 d'Aston Martin F1, il a passé plus de 42 ans à imaginer des voitures avec une seule philosophie : gagner. Véritable prodige de l'ingénierie et de l'aérodynamisme, le Britannique a commencé à dessiner des voitures dès l'âge de 12 ans. De son début de carrière en IndyCar à son succès en F1, il nous plonge dans les paddocks des circuits. Alain Prost, Damon Hill, Mika Häkkinen, Sebastian Vettel ou encore Max Verstappen font partie des nombreux pilotes avec lesquels il a partagé les podiums. Une carrière marquée par des triomphes incroyables, mais aussi de profondes tragédies - comme la mort d'Ayrton Senna en 1994 -, et un bras de fer permanent avec la FIA pour tirer le meilleur de ses voitures. Illustré de croquis inédits, ce livre résume ce qui rend la F1 fascinante - son potentiel de fusion totale entre l'homme et la machine, la combinaison parfaite de style, d'efficacité et de vitesse.
Voici le livre parfait pour les artistes en herbe désireux de dessiner leurs animaux préférés qu'ils pourront choisir parmi 100 créatures merveilleuses et majestueuses. Que vous ayez déjà vos favoris ou que vous cherchiez l'inspiration dans une gamme d'habitats divers, notamment les forêts tropicales, les montagnes, les régions polaires ou la savane africaine, vous découvrirez forcément un animal dans ce livre que vous trouverez irrésistible et qui vous donnera envie de prendre votre crayon et de commencer à dessiner ! Chaque animal est décomposé en trois ou quatre étapes simples qui vous mèneront sans effort jusqu'au dessin final. Même si vous n'avez jamais dessiné auparavant, vous serez étonné de la rapidité avec laquelle vous réaliserez des dessins incroyables. Chaque projet montre également deux exemples finis de l'animal, l'un ombré au crayon et l'autre en couleur.
Lorsque, en 1956, Eric Newby décide de partir pour le Nuristan, cette région particulièrement accidentée et sauvage de l'Afghanistan, il ignore tout des Afghans, de l'alpinisme et, pour tout dire, des voyages... Son humour légendaire et un sens pratique insoupçonné lui permettront d'échapper aux pires traquenards. Remarqué par Evelyn Waugh et Graham Greene, salué comme un maître par Paul Theroux et Bruce Chatwin, Eric Newby (1919-2006) a sillonné la planète dans les circonstances les plus ahurissantes et exercé les métiers les plus divers (mousse, employé de haute couture, etc.). Sa vie est une suite de curieuses expériences qu'il a relatées avec beaucoup de succès dans ses livres désopilants.Un chef-d'oeuvre d'humour british, par l'une des figures les plus populaires du travel-writing. Un des livres de voyage fétiches de Jean d'Ormesson.Notes Biographiques : Né en 1919, Eric Newby a sillonné la planète dans les circonstances les plus ahurissantes et exercé les métiers les plus divers (mousse, employé de haute couture, chroniqueur à l'Observer, etc.). Ses récits de voyage dans le Nouristan en 1956 ( Un petit tour dans l'Hindou Kouch, Payot), puis au Bengale (Slowly Down the Gange) en font l'un des plus grands écrivains voyageurs anglais actuels.
Son incroyable voix soul-jazz et son caractère de diva ont fait d'Amy Winehouse une star internationale. Découverte en 2003 avec son premier album Franck, le destin de la chanteuse s'emballe en 2006, avec la consécration de son second opus Back to Black. Meilleure vente d'album dans le monde en 2008 ! Elle devient l'auteur-compositeur-interprète la plus adulée de sa génération, remportant durant 5 années consécutives, les titres les plus prestigieux (Grammy Award, Brit Award). Amy Jade Winehouse est décédée le 23 juillet 2011 à Londres à vingt-sept ans. Une disparition tragique, mais malheureusement sans grande surprise. Elle a rejoint les grandes figures du Club 27 comme Jimi Hendrix, Janis Joplin, Kurt Cobain, Jim Morrison ou encore Brian Jones. Une voix mythique, mais malheureusement un personnage shakespearien rongé par ses démons. Une comète tombée aux mains du show-business dont la voix nous rappelait celles d'Ella Fitzgerald, Sarah Vaughan ou encore Dinah Washington. Son album " Back to Black ", la propulse star internationale en 2006 avec 11 millions d'exemplaires vendus. Un succès fulgurant pour une trop fragile étoile. Cette biographie lève le voile sur le mal qui rongeait l'artiste depuis son enfance: la mélancolie. Nombreux sont les ouvrages parus à sa disparition, de juteuses compilations presses qui n'ont fait qu'alimenter le côté sulfureux du personnage. Ce livre s'attache non pas au personnage mais à la personne pour comprendre l'origine du mal qui a tué l'artiste. Tous ces combats menés par le jeune Amy dès son plus jeune âge pour assumer sa différence qu'elle ne pouvait décrire mais juste ressentir. Comment sa personnalité " marginale " a-t-elle fait d'elle une artiste à part ? Portrait d'une femme en survie. Un récit unique faisant la part belle aux proches, aux intimes, qui témoignent de l'être exceptionnel, de l'artiste hors normes.
Le jour de la négociation du transfert de Danny Welbeck, Arsène n'est pas joignable : il est en discussion avec le Pape François. L'opération se bouclera quelques heures après. Il avait ses priorités". Arsène Wenger, l'un des meilleurs coaches français de l'histoire, a entraîné et dirigé pendant plus de 20 ans le club d'Arsenal. Une longévité exceptionnelle qui, à l'instar d'Alex Ferguson, lui permet aujourd'hui d'appartenir à la légende du football. "Arsène Who ? " titrait la presse britannique lors de son arrivée inattendue à Londres en 1996. Très vite, l'Alsacien a transformé le jeu des Gunners, associant des défenseurs anglais aguerris et des attaquants étrangers créatifs comme Dennis Bergkamp, Thierry Henry et Robert Pirès. Arsène Wenger, c'est une philosophie de jeu mais pas seulement. Manager visionnaire, il introduit de nouvelles idées sur l'alimentation, l'entraînement et la tactique, et conduit le club dans l'ère moderne. Grâce à de nombreuses interviews exclusives, John Cross dévoile l'incroyable ascension d'un homme et d'un club devenu, en 20 ans, l'un des meilleurs au monde.
LeBig Book des Exercices est le guide de référence pour tous ceux qui veulent un corps plus musclé. Vous trouverez dans cet ouvrage la collection d'exercices la plus complète jamais réunie. Un outil puissant pour dessiner votre corps selon votre objectif et votre niveau, du débutant au confirmé. Ce guide de musculation intègre des centaines d'astuces, les dernières avancées de la science, et les exercices préférés des meilleurs coaches mondiaux. Plusieurs milliers de solutions pour vous muscler et vous affiner, éliminer les mauvaises graisses et sculpter le corps dont vous avez toujours rêvé. Découvrez dans ce livre : Le meilleur régime de 4 semaines pour perdre 5 kg de masse grasse100 exercices pour dessiner des abdominaux parfaitsL'exercice de cardio le plus rapide de tous les temps (4 minutes)Des exercices au poids de corps à faire n'importe où74 façons de muscler vos bras et 62 pour vos fessiersComment soulever 25 kg de plus au développé couché en 8 semainesComment faire trois fois plus de tractions en 6 semainesLes 10 exercices pour fondre en 15 minutes et obtenir un ventre plat En plus, des conseils en nutrition : Les 8 aliments healthy que vous ne mangez pasLes 4 aliments surprise qui créent du muscleLes 5 plus grands mythes de l'alimentation, révélés.
Résumé : Depuis presque vingt ans, les triathlètes cherchent dans la Bible du Triathlon de Joe Friel comment améliorer leurs résultats. Dans ce livre, l'auteur nous révèle les dernières avancées en sciences du sport, comment analyser les données collectées pendant les courses et les séances, comment établir un programme quotidien d'entraînement et comment améliorer les gestes techniques dans chaque discipline et concevoir le programme de préparation qui vous ouvrira les portes du succès. Dans cette Bible du Triathlon vous apprendrez : comment concevoir des séances personnalisées ; à choisir entre puissance ou vitesse pour établir votre programme ; les dernières avancées en sciences du sport qui vous permettront d'améliorer vos performances en course ; à mieux utiliser les données collectées par vos appareils connectés en vous concentrant sur les données importantes, qui vous permettront de mieux comprendre vos résultats ; les gestes en natation qui vous permettront de gagner 20% sur votre temps en course ; des exercices inédits de renforcement musculaire - spécialement conçus pour les triathlètes limités par le temps - qui vous permettront d'améliorer votre puissance aussi bien en natation qu'en cyclisme et en course à pied ; à concevoir le programme de récupération personnalisé qui vous permettra de conserver les gains chèrement acquis tout au long des séances difficiles ; de nouvelles séances de préparation en natation, cyclisme, course à pied ainsi que plusieurs séances imbriquées.
Revivez l'incroyable saison de tennis 2019 La saison du renouveau. Malgré deux finales, Serena Williams n'a pu empêcher la nouvelle vague de prendre le pouvoir d'une manière fracassante, à l'image de Bianca Andreescu. Chez les hommes, Daniil Medvedev et Stéfanos Tsitsipás sont venus grossir le rang des jeunes loups susceptibles de déboulonner un jour le légendaire " Big 3" . Mais s'ils ont lâché du terrain en Masters 1000, Rafael Nadal et Novak Djokovi ne sont pas pressés de procéder à cette passation de pouvoir en Grand Chelem. En se partageant les quatre majeurs de la saison, ils se sont encore rapprochés des 20 trésors que compte le souverain Roger Federer. Une course au sommet qui a généré de nouveaux moments d'exception en 2019. Vous n'en manquerez pas un seul dans ce livre, qui compile à travers les superbes photos d'Antoine Couvercelle, les nombreux climax de la saison.