Recettes presque imparables pour dialoguer avec son ado (quand il lève la tête de son écran)

Face à un ado qui fume du cannabis, qui a de mauvaises fréquentations, qui traverse une peine de coeur ou qui sèche les cours : comment agir et trouver le bon équilibre entre la responsabilisation et le cadre plus autoritaire ? L'adolescence est une phase de transition qui peut être difficile à vivre. Côté parents, côté enfant, cette période peut être chargée de tensions et d'inquiétudes. Avec humour, recul, et surtout sans donner de leçons, Matthieu Melchiori, ancien éducateur, aujourd'hui conseiller éducatif spécialisé dans l'adolescence, donne les clés pour ouvrir les canaux de communication et aider parents et ados à passer le cap plus sereinement.

Que se passe-t-il dans la tête d'un adolescent ? Comment répondre au chaos émotionnel qu'il traverse ? Beaucoup de parents, dépassés par les métamorphoses de leur enfant, s'interrogent. Longtemps, on a cru que tout venait des hormones. Grâce aux neurosciences, on sait aujourd'hui que le remodelage du cerveau est au coeur de l'adolescence. Entre 12 et 24 ans, c'est un immense chantier, où tout n'est pas encore connecté. D'où les sautes d'humeur de l'ado et son hypersensibilité. D'où ses difficultés à prévoir et anticiper. Autant de situations face auxquelles interdire ou réprimer est souvent contre-productif... Le Dr Daniel Siegel nous donne ici les clés pour relever l'un des plus grands défis de la parentalité : accueillir l'incroyable potentiel de l'adolescent, instaurer un dialogue sécurisant, l'aider à développer les facultés d'introspection et d'empathie qui feront de lui un adulte équilibré et apte au bonheur. Le conflit intergénérationnel n'est pas une fatalité!

Comment la dépression passe-t-elle inaperçue ? Pourquoi ? Comment reconnaître les symptômes spécifiques de cette maladie à l'adolescence ? Comment distinguer dépression sévère et humeur dépressive ? Comment se développe-t-elle ? Quand s'inquiéter ? C'est à toute ces questions que tente de répondre Aurore Boulard dans l'optique d'un meilleur dépistage et prise en charge afin d'éviter d'en arriver à des passages à l'acte. Un ouvrage qui concerne un large public de parents au vu des statistiques : le pourcentage d'adolescents souffrant d'humeur dépressive et de dépression sévère (ou épisode dépressif majeur) est très élevé. Ces chiffres sont d'ailleurs identiques dans la plupart des pays européens. 30 % pour l'humeur dépressive et selon les études de 3 à 8 % pour la dépression sévère, dont deux fois plus de filles. Un rapport récent de l'OMS (2014) souligne que la dépression est la première cause de maladie et de handicap chez les jeunes (âgés de 12 à 19 ans).

Les adultes se sentent parfois démunis pour apporter des réponses adaptées à des adolescents en grande détresse. Comment contenir leur angoisse quand on se sent soi-même impuissant face aux événements du monde ? Comment être un rempart pour ces ados dont le mal-être renvoie à nos propres peurs ? Comprendre ce qu'ils ont à nous dire nous permet de voir ces jeunes comme des acteurs aptes à changer la direction qu'une famille ou une société est en train de prendre. C'est toute la démarche du docteur Marion Robin, qui montre dans ce livre que la créativité, l'engagement de ces adolescents peuvent aussi se faire au service de la société, pour peu que nous ayons la capacité de les soutenir, de donner du sens au monde qui est le nôtre. Un livre mobilisateur et plein d'espoir pour nous aider à transmettre aux jeunes générations la confiance dont elles ont besoin.