Le tour du monde du bonheur

Le guide des philosophies du bonheur ! Aloha, Hygge, Ikigai, Yoga, la poursuite du bonheur est un acte universel et chaque culture a développé sa propre philosophie pour apprendre à vivre plus sereinement. Du Boutan au Costa Rica, en passant par le Japon ou la Finlande, découvrez quelles sont les recettes du bonheur et du bien-être de nos proches et lointains voisins ! Retrouvez : - 20 philosophies de vie et leurs bénéfices sur la santé et le bien-être ; - les meilleurs endroits pour les expérimenter dans leur pays d'origine ; - des conseils pour les adopter au quotidien.