Vivre en harmonie avec soi-même. Prédestination et libre arbitre

Nous sommes et serons tous un jour confrontés à la fin d?une vie, ne serait-ce que la nôtre. Pourquoi ne pas y réfléchir aujourd?hui : comment aborder et vivre un deuil ? Où commence le deuil ? Est-il directement, instantanément lié à la mort ? Que pouvons-nous faire pour apprivoiser la souffrance de l?adieu ? Les émotions qui surgissent vont-elles nous submerger, nous engloutir ? Comment pouvons-nous les vivre, les canaliser ? Comment avancer pour " faire son deuil " ? Cette expression est-elle vraiment appropriée ? Qu?est-ce vraiment que le deuil ? Combien de temps dure-t-il ? Comment aider une personne endeuillée ? Jusqu?où aller dans cet accompagnement, dans quelles conditions ? Comment retrouve-t-on un sens à sa vie quand on a accompagné " jusqu?au bout " un être cher ? Que peut-on véritablement partager ?....

Ce livre détaille point par point l'importance de donner un sens à sa vie et la nécessité de se reconnecter à sa nature profonde. De reconnaître ses véritables besoins. Non ceux qui sont fabriqués par la société et l'éducation, mais ceux qui émanent du moi profond et qui se situent bien au-delà des filtres mentaux et des conditionnements de chacun. En complément de cette réflexion, il est abordé une série de questions que le lecteur sera invité à se poser. Des questions essentielles dont les réponses authentiques l'amèneront à se reconnaître et à se retrouver. Cet ouvrage n'est pas juste à lire et à ranger dans sa bibliothèque. C'est un livre de chevet qui doit être médité, lu et relu dans le plus grand calme, car dans sa lecture et les réponses qu'il aura fournies, le lecteur trouvera sa véritable raison d'être.

Le but de ce petit guide n’est pas de servir de diagnostic à la dépression. Si dans une première partie, il apporte une définition de la maladie, c’est uniquement pour permettre une meilleure compréhension des différents états ou étapes que peuvent traverser les malades. C’est aussi pour bien montrer qu’il s’agit d’une maladie, et donc qu’elle appelle des soins. Soins prodigués par des professionnels, spécialement formés pour cela. L’accompagnement de personnes souffrant de la dépression nécessite un minimum de connaissance afin d’éviter de brusquer les malades et de les enfermer encore plus dans leur maladie. Ce « petit guide « est ainsi intitulé pour souligner la modestie de sa rédaction, et le fait qu’il ne présente pas de solution toute-faite (elle n’existe pas). La dépression revêt autant de formes, de degrés et d’origines que d’individus. Il constitue également un recueil de témoignages, directs ou retranscrits, qui peut servir de support pour avancer sur le chemin de la renaissance, et comprendre un peu mieux les personnes qui se battent pour sortir de la dépression.