Ma beauté au naturel. Bienfaits, recettes, astuces

Prenez soin de votre chevelure et découvrez les meilleures techniques et recettes pour la sublimer ! Ce livre vous dévoile les rituels à adopter au quotidien pour entretenir et embellir vos cheveux de la racine aux pointes : brossage, massage. lavage. séchage, soin, coloration... chaque étape est détaillée pour optimiser chacun de vos gestes. Fabriquez vos propres soins à partir d'ingrédients naturels : plantes. ingrédients culinaires, huiles essentielles et végétales, poudres ayurvédiques sont les meilleurs alliés d'une chevelure resplendissante ! Plus sains, personnalisables et moins couteux, ces soins faits maison sont très faciles à réaliser pour un résultat bluffant.

L'objectif de ce livre est de proposer des pistes simples pour adopter un mode de vie minimaliste au quotidien. Il rassemble toute une série de conseils et d'astuces très accessibles. Sans donner de leçons, ce livre est surtout une invitation à se questionner sur ce qui compte vraiment, sur l'" essentiel pour soi ". Car, au-delà de l'impératif écologique, qui est un appel à la consommation durable et raisonnée, au-delà de la nécessaire sobriété, l'auteure est aussi persuadée que le mode de vie qui intègre la simplicité volontaire permet d'accroître notre capacité d'attention en toute chose et à tout moment. Et il nous aide ainsi à vivre plus épanoui et plus pleinement chaque instant. Convaincue que chacun d'entre nous peut développer cette forme accrue de conscience, de présence, elle a souhaité transmettre ce qu'elle a appris sur son chemin pour aider les lecteurs à s'engager sur la voie du minimalisme. En réaction au mode de vie contemporain qui va de plus en plus vite, elle nous propose de revenir à l'essentiel, en nous rappelant toujours que notre attention est notre bien le plus précieux. Un guide inspirant pour se sentir heureux et maintenir la bonne humeur au beau fixe.

Résumé : Peut-on se passer du plastique au quotidien, pour préserver notre santé et l'environnement ? Découvrez dans ce livre des alternatives simples à mettre en place pour une vie plus saine et plus respectueuse de la planète. Des gestes simples participent à la réduction du plastique : privilégier des contenants naturels, durables et économiques, opter pour des produits malins et multi-usages, adopter les cosmétiques solides - dont vous ne pourrez plus vous passer ! - tant ils sont efficaces et pratiques, pour tous les jours et en voyage. Un livre pratique et instructif pour vous aider à passer à l'action. Lamazuna est une marque française qui propose une gamme de produits "écolonomiques" : des cosmétiques composés d'ingrédients 100% naturels, végans et bio ainsi que des accessoires zéro déchet.

Nettoyage de printemps, entretien, tâches... de nombreuses astuces ponctuent cet ouvrage efficace, et dans la bonne humeur ! Un guide pratique et coloré pour rendre le ménage plus sympa ! Sur un ton complice et illustré de nombreux dessins, il s'attaque au nettoyage de chaque pièce de la maison avec des recettes simples à base de produits authentiques et sains : irremplaçable alcool ménager, imbattable savon de Marseille, légendaire bicarbonate de soude...