
Le Burn-out parental. L'éviter et s'en sortir
Quand le rêve de la parentalité vire au cauchemar… Les auteures, mamans et chercheuses en psychologie, font le point sur le burn out parental. Avec simplicité et bienveillance, elles démystifient ce tabou de notre société afin de comprendre pourquoi ce phénomène prend de l’importance. Elles donnent également des clés pour sortir les parents épuisés tant de la honte que du burn out. Un livre parfait pour retrouver les joies de la parentalité !
Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif et disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous vous sentez souvent à bout, vous culpabilisez de ne pas avoir assez écouté vos enfants, de vous être emporté pour trois fois rien... Ce livre s'adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu'est le burn-out parental, à quel point ils en sont proches ou éloignés, comment ils en sont arrivés là. Et, surtout, comment s'en sortir et éviter que cela se produise à nouveau. Des éclairages et des témoignages issus de nombreuses études de terrain vont vous aider à mieux comprendre la manière dont le burn-out parental se développe et quelles sont ses conséquences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront à reprendre le dessus. Un livre pour retrouver des forces et savourer à nouveau la joie d'être parent.
| Nombre de pages | 192 |
|---|---|
| Date de parution | 18/11/2020 |
| Poids | 260g |
| Largeur | 145mm |
| SKU: | 9782738153616 |
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| EAN | 9782738153616 |
|---|---|
| Titre | Le Burn-out parental. L'éviter et s'en sortir |
| Auteur | Mikolajczak Moïra ; Roskam Isabelle |
| Editeur | JACOB |
| Largeur | 145 |
| Poids | 260 |
| Date de parution | 20201118 |
| Coup de coeur de | Amandine |
| Nombre de pages | 192,00 € |
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