C'est moi ou il fait chaud ? La ménopause sans tabou

Un ouvrage réjouissant, qui répond à un réel besoin. Le Dr Christiane Northrup livre ici un message capital qui aidera des millions de femmes - et d'hommes - à comprendre qu'à la ménopause la vie continue de plus belle. La ménopause est le début d'une période passionnante, au cours de laquelle les plaisirs peuvent atteindre des sommets inconnus. Les études démontrent que la ménopause ne réduit pas la libido, n'empêche pas d'atteindre l'orgasme et n'affecte en rien la satisfaction sexuelle. Pourtant la majorité des femmes ménopausées ne connaît pas le plaisir et le bien-être sexuels auxquels elles peuvent accéder. L'idée largement répandue selon laquelle la ménopause signalerait "le début de la fin" est erronée : c'est pour les femmes le moment idéal de s'affirmer et d'apprendre à jouir des meilleures années de leur vie. Dans ce livre fascinant, Dr Christiane Northrup propose de faire de la vie après 50 ans le plus agréable de tous les âges.

Pourquoi 100 questions réponses sur la ménopause ? La ménopause est une période obligatoire dans la vie d'une femme, parfois perçue comme une atteinte à la féminité et parfois, à l'inverse, vécue comme un soulagement. Puisque chaque femme est unique, avec son histoire, son parcours de vie et son ressenti, il est indispensable de pouvoir l'accompagner au mieux, avec son entourage, en prenant en compte ses spécificités et ses attentes. En effet, les grands chamboulements physiques, émotionnels, familiaux, et parfois même professionnels de cette période de la vie peuvent être déroutants et amener de nombreux questionnements. Cet ouvrage est ainsi dédié à toutes les femmes, jeunes et moins jeunes, ainsi qu'à leur entourage pour les aider à trouver des réponses à leurs questions et les clés pour aborder sereinement la ménopause, cette période si spéciale de la vie.

Ce livre s'adresse à toutes les femmes qui s'interrogent sur la ménopause. Aujourd'hui comme hier, l'âge de la ménopause ne varie pas, alors que la longévité s'accroît sans cesse, laissant aux femmes ménopausées une trentaine d'années à vivre, équivalent au temps de la fécondité. Cette phase de transition entre le deuil de la jeunesse et l'amorce du vieillissement est un moment particulier qui conjugue l'arrêt des deux fonctions ovariennes et la crise du milieu de la vie. Les femmes abordent la ménopause chacune de façon singulière selon leur histoire personnelle. La sexualité féminine se déliant de la procréation, la femme pourra peut-être accéder à plus de maturité et de créativité.Cet ouvrage examine quelques-unes des questions que se posent toutes celles qui franchissent cette étape. Biographie de l'auteur Lucien Chaby, gynécologue andrologue, attaché des hôpitaux de Paris, exerce dans des centres mutualistes spécialisés dans la prise en charge de la ménopause. Il a publié plusieurs livres sur la ménopause, l'adolescence et la sexualité (Flammarion). Il est l'auteur de "Hommes-femmes sexuellement compatibles?" (Le Pommier). Elisabeth d'Ardaillon Lalevée, psychologue clinicienne et psychanalyste, travaille à Paris. Doctorante à l'université Paris 7, sa recherche est axée sur la ménopause.

Incontournable, la ménopause est une étape dans la vie d'une femme. Elle s'accompagne de modifications physiques et psychiques plus ou moins désagréables, mais il est possible de bien la vivre en suivant quelques principes simples. Mine de conseils alimentaires et d'hygiène de vie, d'informations sur les traitements médicaux et les médecines douces, ce livre est le guide indispensable pour celles qui veulent passer ce cap en toute sérénité.