50 exercices pour surmonter son divorce, sa séparation

Comment quitter les automatismes de la relation passée ? Comment trouver un sens à son histoire et s'ouvrir à l'avenir ? On peut décider de laisser le temps faire son affaire... ou bien prendre son avenir en main et le construire pas à pas pour vivre une vie plus alignée avec son projet de vie. Ce ne sont pas des grands mots ! Vos maux sont soignables, plus rapidement que vous ne pouvez l'imaginez. Quel que soit le chemin que vous avez parcouru dans votre séparation, ce guide pratique traite des premiers pas dans la douleur de l'annonce et des premières heures de la séparation, jusqu'à la reconstruction de votre vie.