Osez incarner votre zone de génie !

Allées romantiques longeant les rives du lac de Côme, superbes jardins classiques aux haies de buis encadrés de cyprès, majestueuse retraite estivale des papes, amphithéâtre de verdure datant du XVIIIe siècle, jardin alpin inspiré des spectaculaires paysages des Dolomites, mosaïque de terrasses colorées surplombant les vallées du Piémont... Ces plus beaux jardins privés d'Italie, situés dans des domaines exceptionnels et baignés de la lumière unique de la Méditerranée, ont retrouvé leur splendeur d'autrefois ou une magie nouvelle. Leurs propriétaires, amoureux des jardins, nous convient pour la première fois à découvrir, en promeneurs privilégiés, l'élégance et l'harmonie de ces lieux de rêve.

Et si la gratitude et la reconnaissance constituaient le vrai ciment du couple ? Faire preuve de gratitude, c'est reconnaître la valeur de l'autre, ce qu'il nous apporte, et le lui signifier. Dans le domaine amoureux, c'est d'abord savoir identifier son pendant, l'ingratitude, et s'en défaire afin d'éviter toute toxicité. Christophe Médici, psychosociologue et coach en développement personnel, vous fait découvrir ici les multiples formes de la gratitude et la façon de les atteindre, y compris dans les moments difficiles de votre vie. En un mot, il vous dira comment entretenir et faire durer votre couple. Cet ouvrage propose 56 " rituels de gratitude ", une liste d'habitudes et de conseils illustrés d'exemples concrets. Dire merci, sourire encore après une journée éreintante, se sentir heureux de retrouver les siens, féliciter l'autre d'avoir préparé un repas : autant de comportements et d'attitudes à pratiquer au quotidien et que l'on a trop tendance à oublier... L'auteur vous offre ici des outils clairs et faciles, des protocoles et des tests pour permettre à chacun de mieux comprendre son ou sa partenaire et de mener à deux une vie heureuse et épanouie.

Pères tyrans, mères agitées, frères et soeurs tortionnaires, faux amis, managers harceleurs, clients importuns, patrons voyous et autres vampires relationnels, autant de personnes toxiques qui peuvent vous empoisonner l'existence. Si vous vous sentez en prison dans une relation, vidé de votre énergie, entravé dans votre expressivité, dévalorisé, il est urgent de réagir. Véritable guide de survie en milieu hostile, ce livre est un self-help book. Il vous transmet un grand nombre d'outils relationnels efficaces qui vous aideront à vous préserver de toute personne toxique. Vous pourrez également, cercle après cercle, évaluer le "confort relationnel" des relations que vous vivez actuellement. Ces outils, reposant sur les dix-neuf clés de la méthode Haute Qualité Relationnelle de Christophe Medici, sont simples à utiliser et seront précieux pour vous éviter le pire. En effet, les personnes toxiques peuvent occasionner d'immenses dégâts : stress, maladies, accidents et même suicides.