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L'entrainement 3d spécial malbouffe. Devenez mince et musclé en mangeant gras et sucré
Matthey Lionel
BOOKS ON DEMAND
19,99 €
Épuisé
EAN :9782322145454
Devenez mince et musclé en mangeant gras et sucré! Après le succès de l'Entrainement 3D, découvrez cette nouvelle version adaptée aux besoins des adeptes de malbouffe. Si vous êtes un grand gourmand capable de dévorer une plaque de chocolat entière, cette édition spéciale est faite pour vous ! Elle vous permettra de transformer votre physique rapidement et durablement, tout en vous faisant plaisir. Les 3 dimensions à l'origine de l'efficacité de l'E3D ont été optimisées pour créer une méthode spécialement dédiée aux personnes voulant combiner nourriture riche et corps de rêve : Le programme ExpressFit. Vous y découvrirez comment perdre de la graisse et gagner du muscle au rythme de votre choix. Que vous vouliez changer radicalement votre aspect physique en quatre semaines, ou démarrer une transformation ou stabilisation sur plusieurs mois, l'ExpressFit saura répondre à vos besoins. Les " Sessions Malbouffe ", une exclusivité de cet ouvrage, vous apprendront comment dépenser en quelques minutes les calories de vos aliments favoris. Alors n'attendez plus : démarrez votre transformation sans renoncer à vos plats favoris, peu importe leur composition !
A vingt ans, au retour d'un long séjour, loin des siens, en Ecosse et à Londres, Pierre-Louis Matthey risque tout : son premier recueil livre l'extraordinaire portrait intérieur d'un adolescent tourmenté, plein de feu et de désarroi, révolté par le conformisme et la morale puritaine, nourri de lectures exigeantes. Oeuvre d'une grande hardiesse formelle, Seize à Vingt paraît dans les Cahiers vaudois en 1914. Ce livre fait événement et fonde la poésie moderne en Suisse romande. Poète intransigeant et absolu, Matthey exercera un grand ascendant sur la génération suivante, celle de Jean Pache et Jacques Chessex, Maurice Chappaz et Philippe Jaccottet.
Vous rêvez de voir net, sans lunettes ou lentilles, mais l'opération de correction de la myopie vous effraie et vous fait hésiter ? Vous êtes perdu au milieu des différentes techniques et ne savez pas laquelle vous conviendrait : Lasik, PKR, Trans PKR, SMILE ? Vous vous demandez si l'intervention au laser est douloureuse et laisse des séquelles ? Alors ce livre est fait pour vous ! Il vous permettra de trouver la solution qu'il vous faut en décrivant de façon claire les opérations possibles, leurs avantages/inconvénients et comment choisir au mieux le centre ou chirurgien qui effectuera l'intervention. Tout ceci vous évitera de perdre du temps et de l'argent en rendez-vous inutiles. Mais ça ne s'arrête pas là : les retours d'expérience concrets et la checklist avant-après opération vous donneront tous les éléments et astuces à connaître pour une intervention et une convalescence dans les meilleures conditions possibles. Vos yeux et votre vue sont trop importants pour prendre cette opération à la légère. Alors mettez toutes les chances de votre côté en suivant les recommandations de ce guide unique !
La science médicale est basée uniquement sur l'observation de la matière physique et considère que l'homme n'est constitué que d'un ensemble de molécules, d'atomes et de gènes qui doivent détenir les réponses à toutes choses. Pourtant l'intelligence et les émotions ne se voient pas sous un microscope ! Est-ce que cela veut dire qu'elles n'existent pas ? L'homme est en réalité constitué de 8 corps imbriqués, de différentes fréquences : physique, éthérique, émotif, mental, causal, spirituel, cristal et lumière. Chacun de ces corps peut être affecté par des blessures, fuites, chocs, blocages, mémoires, embarras, énergies et parasites (esprits des maladies), qui agissent sur le physique s'ils ne sont pas enlevés. De plus, chaque personne accumule des chocs physiques, émotifs et mentaux au cours de sa vie, qui constituent des blocages énergétiques dans les corps. L'habitat des personnes peut aussi agir sur leur santé car un lieu malsain affecte obligatoirement ses occupants. Une bonne thérapie doit prendre en compte l'homme dans sa globalité : tous ses corps, toutes ses problématiques passées et présentes ainsi que son lieu de séjour. De cette évidence est née la curothérapie. Curo vient du latin Cura qui signifie : soin naturel, global et complet. Ce livre enseigne les techniques de Curothérapie dont l'objectif est de réaliser l'Harmonisation Energétique des Lieux et des Personnes (HELP). Manuel et protocoles ont été élaborés au moyen du clair ressenti, de la clair voyance (pour vérifier les effets) et des conseils de certains esprits de la nature. Les soins proposés ont été expérimentés sur des centaines de cas, avant d'être résumés et expliqués ici. C'est un manuel à l'usage de tous, complété par le livre "Harmonisation énergétique des lieux" et des formations pratiques en vidéo et en stages (Curotherapie. com).
Résumé : Il y a 24 ans, tout a commencé par un cahier qu'Hervé n'aurait jamais dû voir. Puis, il y a eu cette lettre. 24 ans après l'avoir écrite, 24 ans après avoir osé la donner à son destinataire, voici que la vie la renvoie à l'expéditeur, brute, touchante et drôle. Pour parler de ce livre, il faut raconter l'histoire du livre lui-même. Il était une fois un garçon d'une vingtaine d'années. Qui tombe amoureux d'un mec. D'un mec hétéro. Rien de très original. Mais ce garçon se met en tête d'écrire une lettre. Dans cette lettre, il va raconter sa vie, son enfance, ses peurs, ses péripéties d'enfant normal, ou presque, péripéties touchantes, souvent drôles, parfois choquantes, toujours humaines. Cette lettre il la donne à Hervé. Et il la donnera également plus tard à ses parents, en se rendant compte qu'il n'avait jamais rien écrit de mieux pour expliquer qu'il était différent. Des années passent. Il reçoit alors l'appel d'un inconnu : le psychologue de son père. Il apprend que son père s'était lui aussi servi de cette fameuse lettre, pour parler de son fils sur le divan. Pourquoi ce psy avait-il appelé ? Pour demander l'autorisation de faire lire cette lettre à un autre patient, dont le fils était gay, lui aussi. Pour l'aider à accepter son fils. Cette histoire, vraie, et d'autres événements de la vie, allaient finir par convaincre l'auteur de publier cette lettre, sous forme de fiction, en préservant l'authenticité de l'original. Voici donc "Lettre à Hervé".
Une romancière écrit en direct une nouvelle intitulée Le Document BK 31. Où l'on croise un duo de scientifiques inquiet devant des manifestations paranormales imputées au dérèglement climatique. Ainsi que les fantômes de Rosa Luxemburg et de ses compagnes de lutte, un rhinocéros star et un guérillero à tête de bouquetin... Le réel bascule, serait-ce la fin du monde ? Petite expérience en littérature de l'imaginaire, Le Document BK 31 est une nouvelle baroque et vertigineuse, un voyage de mots. Scénariste de bande dessinée et de jeu vidéo (sous la griffe de Greg Newman et pour des univers comme Night Watch, Renaissance, Popeye, Zorro, Noeland, Blake & Mortimer, Pinocchio, Jenny Everywhere), l'auteur écrit également des nouvelles et a reçu le prix international Hemingway 2015. Il a publié chez Hispaniola Littératures les recueils Sapin président, Petit traité de sorcellerie et d'écologie radicale de combat. Ainsi que Douleur fantôme.
Cet ouvrage réunit une série de témoignages de passagers d'un soir recueillis par Joa, chauffeur de taxi. Chacun exprime de façon singulière son opinion sur sa perception de la Chine d'aujourd'hui. D'informations confidentielles au partage de vécus, les intervenants se livrent le temps d'un trajet sur les nombreuses thématiques relatives à la Chine émergente, et en particulier au système idéologique communiste chinois. De l'économie au développement militaire, de la conduite sanitaire à la pollution mondiale, des droits de l'homme à la préservation de notre environnement. Cet essai commence sur le récit d'un cauchemar de Zlav, journaliste sportif et ami de Joa, telle une projection dans le future, en 2053, sur les terres islandaises. Bingdào yù, le titre du livre, signifie en chinois : Islandaise ou Islandais. L'Islande est un pays développé, démocrate où le peuple est uni. Si un malheur venait le frapper, leur proximité culturelle et géographique nous ferait-elle réagir plus vigoureusement ?