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Ma grossesse au naturel. Belle et bio en attendant bébé
Marriott Susannah ; Girard Nathalie
VIGOT
11,90 €
Épuisé
EAN :9782711419548
Depuis que vous êtes enceinte, vous avez une seule et même préoccupation en tête cocooner votre futur bébé dans un environnement sain. Mais, paradoxalement, alors que vous disposez de plus en plus d'informations, vous vous sentez parfois perdue face aux menaces que recèlent certains produits de consommation pourtant courante. Car les risques sont parfois cachés, et vous avez l'impression de slalomer au milieu de nombreux pièges. C'est pourquoi vous avez choisi de vous tourner vers des produits plus naturels, gages d'innocuité. Cet ouvrage va vous y aider, en vous donnant les cons - et les astuces indispensables pour mener une grossesse saine en toute sérénité. Des recommandations pour faire les bons achats en magasin, Des recettes simples pour vous concocter de petits plats naturels et préparer vos produits vous-même (soins du corps et des cheveux, produits d'entretien ménagers...), Des modes d'emploi pour rendre votre maison, votre alimentation et les produits que vous utilisez les plus sains possible, exempts de substances chimiques, Des conseils pour faire face aux aléas de la grossesse (nausées, jambes lourdes...) avec des remèdes naturels, Des exercices pour vous relaxer et stimuler votre corps, votre esprit et votre système immunitaire, Et enfin des routines de préparation à l'accouchement... Cet ouvrage contient tout ce qu'il faut pour vous permettre ainsi qu'a votre bébé - et à toute votre famille - de vivre ces 9 mois avec quiétude et bonheur.
Marriott Lynn ; Nilsson Pia ; Sirak Ron ; Lémery D
L'entraînement du golfeur ou la clé du succès.Sans entraînement sérieux, aucune chance de s'améliorer sur le green! Et pourtant, l'entraînement est souvent bâclé, car considéré comme ennuyeux.Ce livre tente de remédier à ce problème, en proposant des séances de 30 minutes maximum aussi motivantes que le jeu lui-même.En identifiant trois étapes d'entraînement: échauffement, entretien, préparation, les auteurs ont concocté un programme ludique et efficace.Dans la lignée de Chaque coup doit avoir son objectif, un livre qui va changer l'approche du golf et de l'entraînement.
Le Botox ou la chirurgie esthétique vous tentent ? Voici 1001 raisons d'y échapper, grâce à 1001 conseils pour resplendir et paraître plus jeune naturellement. Des conseils sur les aliments qui entretiennent la jeunesse du corps et de l'esprit. Des exercices faciles à faire en seulement quelques minutes par jour pour tonifier ses muscles et assouplir ses articulations. Des traitements cosmétiques simples à réaliser et 100 % naturels. Des remèdes anti-âge avérés (de l'arrêt de la cigarette à la conservation d'une vie active et tournée vers les autres). Des astuces tirées de recettes ancestrales pour stimuler vos défenses immunitaires. Sans médicaments chimiques, chirurgie invasive ni produits cosmétiques onéreux (et gorgés d'actifs potentiellement cancérigènes), retrouvez jeunesse, confiance en vous et joie de vivre grâce à ces 1001 secrets de beauté.
Pitamic Maja ; Marriott Susannah ; Piquionne Patri
Résumé : Illustré et pratique, ce guide vous propose d'appliquer à la maison les principes de base de la pédagogie de Maria Montessori. En intérieur ou en plein air, pour un ou plusieurs enfants, il propose 70 jeux pas à pas pour favoriser l'éveil des tout-petits. Qu'il s'agisse d'apaiser les émotions, d'explorer les sens, de stimuler la créativité ou de développer les compétences motrices, ce livre constitue un outil ludique pour accompagner votre enfant dès la naissance dans la découverte épanouie du monde, des autres et de lui-même.
Forty George ; Marriott Leo ; Forty Simon ; Leprêt
La percée du bocage se concentre sur les trois mois qui suivent le débarquement. Le livre s'ouvre sur l'avancée dans le Cotentin et la prise de Cherbourg, puis les combats au sud de la Caen, avec les tentatives britanniques pour percer le front (opérations Epsom, Goodwood). Le livre décrit ensuite la percée américaine (opération Cobra), la tentative allemande à Mortain et l'encerclement final dans la poche de Falaise.
La céramique est l'un des arts les plus anciens pratiqués par l'homme. Les premiers vestiges de cette technique datent de la Préhistoire. Il est vrai que peu de matériaux sont aussi abondants et faciles à travailler que l'argile.Nos ancêtres, qui en avaient découvert les qualités, se sont vite aperçus que l'argile modelée se solidifiait à la chaleur du feu. Ils se sont mis à fabriquer des objets d'usage domestique, après avoir probablement créé des objets de culte. Au fil des siècles, la technique utilisée a beaucoup évolué et l'on réussit depuis longtemps des pièces magnifiques de la plus haute perfection.Nous vous proposons ici un véritable manuel pratique dans lequel vous découvrirez les principales techniques de la céramique cuite à basse température: le modelage sous ses diverses formes dont le tournage la décoration par gravure ou application de reliefs, l'utilisation de l'engobe et des pigments, les techniques d'émaillage et de cuisson. Vous aurez, grâce à ce livre, la possibilité de réaliser vous-même des objets, pour mettre en pratique conseils et explications, vous confronter aux problèmes les plus fréquents et apprendre à les éviter.