Inside story. Le travail sur l'Arc transformationnel

Trois récits, trois personnagesLivia, Camille, Andréa"Camille, je pense à lui aujourd'hui comme lorsque je l'ai rencontré pour la première fois, il y a six ans, en juin de cette année. Je pense toujours et intensément à lui, comme s'il avait été le seul et unique homme de ma vie. C'est ce qui est appelé communément le coup de foudre. Un phénomène qui ne m'est arrivé qu'une seule et unique fois. Dès que je l'ai ressenti, dès que je l'ai entendu, dès que je l'ai vu s'approcher de moi, j'ai été conquise. Conquise à tel point que je ne m'en remets toujours pas aujourd'hui".

AUX PERSONNES QUE J'ENTENDS TROP FREQUEMMENT DIRE AVEC DEPIT ET SENTIMENT D'IMPUISSANCE : "JE NE M'AIME PAS, JE SUIS PERDU, JE MANQUE DE CONFIANCE EN MOI DEPUIS TOUJOURS, JE NE SAIS PAS CE QUE JE FAIS LA, JE NE SERS A RIEN, JE SUIS NUL, JE N'AI JAMAIS DIT CE QUE JE RESSENTAIS, JE GARDE TOUT POUR MOI, JE NE MERITE PAS D'ETRE HEUREUX, JE NE SAIS PAS CE QUE C'EST QUE DE PRENDRE SOIN DE MOI, MON PASSE ME PESE, J'AI UNE HISTOIRE TROP COMPLIQUEE, JE N'ARRIVE PAS A AVANCER, JE NE SAIS PAS CE QUI BLOQUE, J'AI DES ANGOISSES, J'AI PEUR QU'ON M'ABANDONNE, J'AI PEUR QU'ON NE M'AIME PLUS, J'AI PEUR DE LA MORT, JE NE ME VOIS PAS A LONG TERME . ". . , CE LIVRE LEUREST DEDIE.

Les recettes healthy d'une gourmande assumée, c'est l'histoire d'une néo-végétarienne, de son rééquilibrage alimentaire et de sa découverte du sport, c'est le parcours de Céline Marks, du blog Les Demoizelles ! Début 2020, Céline Marks décide après pas mal de fatigue, de maux et de kilos en trop de commencer un rééquilibrage alimentaire. En quelques mois, elle perd plus de 15 kilos. Ce changement d'hygiène de vie radical et son néo-végétarisme la pousse à imaginer des recettes pour satisfaire sa gourmandise. Ce sont ces 50 recettes qu'elle propose ici mais pas seulement : elle livre aussi tous ses conseils pratiques pour réussir avec succès son rééquilibrage alimentaire : quels sont les objectifs d'un rééquilibrage alimentaire ? Comment avoir le déclic ? Comment éviter les grignotages ? Quel menu type pour la journée ? Comment rester motiver dans la durée ? Faut-il calculer les portions systématiquement ? Comment se mettre au sport ? Et le jeûne intermittent ? Et si le poids stagne ? etc. Bref, voici un guide pour réaliser des recettes gourmandes, réapprendre à bien manger, adopter de saines habitudes, se mettre au sport, rester motivée, etc. Alors, vous attendez quoi pour vous lancer ?

La chose la plus importante est un condensé des fameux mémos de Howard Marks qu'il envoie régulièrement à ses clients sur sa vision des marchés financiers. Pour la première fois réunis en un seul volume, l'ouvrage met ainsi sa philosophie d'investissement, développée tout au long de sa carrière d'investisseur, à la porté de tous. Dans cette édition, les sages conseils de Howard Marks sont enrichis des commentaires, des explications et des contrepoints de quatre investisseurs renommés : Christopher C. Davis (Davis Funds), Joel Greenblatt (Gotham Capital), Paul Johnson (Nicusa Capital) et Seth A. Klarman (Baupost Group). Ces experts explicitent des concepts comme " la pensée au second degré, " la relation prix/valeur, l'opportunisme patient et l'investissement défensif. L'auteur apporte également ses propres annotations, comme un développement aux thèmes et problèmes initiaux abordés dans son livre. Un nouveau chapitre aborde l'importance des attentes raisonnables. La préface de Bruce C. Greenwald, qualifié de " gourou des gourous de Wall Street " par le New York Times, aborde des sujets tels que l'investissement dans la valeur, la productivité et l'économie de l'information.