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Le syndrome de l'imposteur
17,00 €
Épuisé
EAN : 9791028517014
Persuadé-e que votre réussite est dûe au hasard, que vous ne méritez pas votre place ? Vous n’êtes pas seul-e ! Le syndrome de l’imposteur touche environ 70% de la population à des degrés divers. Véritable poison, il peut provoquer une réelle souffrance allant même jusqu’à l’épuisement et au burn out. L’autrice nous en dévoile toutes les facettes, les mécanismes ainsi que les solutions. Une lecture apaisante qui vous donnera des clés de compréhension et des pistes d’action.
Résumé : Perfectionnisme, peur d'être démasqué, de ne pas être à la hauteur, manque de confiance en soi... nous sommes plus de 70 % à souffrir du syndrome de l'imposteur ! Un guide pratique écrit par une psychologue spécialiste pour : Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent ; Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes ; Adopter les bonnes stratégies au travail pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite ; Eviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui va avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant ; Vous débarrasser enfin du syndrome de l'imposteur grâce à de nombreux exemples et exercices. Stop à la pression, retrouvez confiance en vous !
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| Pages | 205 |
|---|---|
| Date | 17/03/2020 |
| Poids | 283g |
| Largeur | 150mm |
Plus d'informations
| EAN | 9791028517014 |
|---|---|
| Titre | Le syndrome de l'imposteur |
| Auteur | Mann Sandi - Corre Montagu Frédérique |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 150 |
| Poids | 283 |
| Date de parution | 20200317 |
| Coup de coeur de | Amandine |
| Nombre de pages | 205,00 € |