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Ashtanga Yoga. Pratique de la Première Série et texte fondateur de Patanjali

Maehle Gregor ; Bloch Yael ; Kat Adrian ; Dance St
LA PLAGE
33,60 €
Épuisé
EAN : 9782842214494

L'Ashtanga Vinyasa Yoga est une série dynamique et progressive de postures, reliées entre elles par le souffle. Dans la première partie, l'auteur détaille l'enchaînement de ce que l'on appelle la "première série" : consignes particulièrement détaillées, photos, schémas anatomiques et surtout conseils adaptés aux problèmes physiques communs aux pratiquants occidentaux. Des encadrés sur des références mythologiques apportent un nouvel éclairage sur la pratique. Gregor Maehle propose une interprétation vivante et authentique de l'intégralité des yoga-sûtras, de Patanjali, un ancien texte sacré de référence du yoga. Le yoga classique ou l'ashtanga yoga se réfère au maître de yoga, Patanjali. Celui-ci fut le premier sage à compiler sous forme d'écrits à la connaissance du yoga jusqu'alors transmise oralement. Le livre, les yoga-sûtras, est composé de 196 aphorismes répartis en 4 chapitres.

Nombre de pages 323
Date de parution 17/03/2016
Poids 1 155g
Largeur 190mm
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EAN 9782842214494
Titre Ashtanga Yoga. Pratique de la Première Série et texte fondateur de Patanjali
Auteur Maehle Gregor ; Bloch Yael ; Kat Adrian ; Dance St
Editeur LA PLAGE
Largeur 190
Poids 1155
Date de parution 20160317
Nombre de pages 323,00 €

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