Notre site web sera en maintenance ce mardi 3 février après-midi. Les commandes enregistrées ne subirons pas de retard de traitement.
Les bienfaits des produits naturels. Santé, bien-être
Macheteau Sophie
PRAT PRISMA
17,90 €
Épuisé
EAN :9782809506334
Bénéficiez des bienfaits de la nature pour votre santé, votre bien-être, votre beauté, en cuisine ou pour la maison. Utilisez des produits nobles et naturels aux vertus reconnues, et réalisez des recettes faciles, peu coûteuses et rapides. Les meilleures indications et les différentes formes (plante sèche, teinture, huile essentielle, eau florale, poudre) de ces produits naturels n'auront plus de secrets pour vous : Sophie Macheteau, experte en aromathérapie et en cosmétique, vous apprendra à les employer à bon escient dans des recettes inédites. Réalisez vous-même un bain apaisant à la lavande, un roll-on au citron contre les maux de tête, un dentifrice à la menthe, un masque beauté au chocolat, une bougie relaxante au miel, une tisane antistress au citron, des muffins à la lavande, des confitures à l'huile essentielle de citron, un diffuseur d'ambiance au thé...
Résumé : Comment changer nos habitudes du quotidien, tout simplement pour faire des économies, ne plus gaspiller et protéger notre planète ? Dans tous les univers de la vie quotidienne et de la maison, vous trouverez : des conseils pratiques et utiles, faciles à mettre en application, des recettes simples pour apprendre à moins gaspiller.
Découvrez dans cet ouvrage: Tout ce qu'il faut savoir sur le thé vert: son histoire, sa culture, son mode de cueillette, ses secrets de fabrication, ses différentes variétés, mais aussi sa composition, ses arômes, le détail de ses vertus curatives, ainsi que les différentes légendes, traditions et cérémonies dont il fait l'objet à travers le monde. Des recettes cosmétiques simples, gourmandes et naturelles: apprenez à intégrer le thé vert à vos soins de beauté pour profiter de ses propriétés stimulantes, antioxydants et amincissantes. Des recettes culinaires faciles à réaliser, originales et délicieuses: laissez-vous envoûter par des parfums et des associations inattendus tout en bénéficiant des atouts santé du thé vert. Et des astuces, des conseils, des anecdotes... pour savourer tous les plaisirs du thé vert!
Découvrez dans cet ouvrage : Tout ce qu'il faut savoir sur la carotte: son histoire, sa culture, les espèces anciennes et nouvelles, ses différentes formes d'utilisation, mais aussi sa composition, ses arômes, le détail de ses effets bénéfiques pour votre santé et votre beauté. Des recettes cosmétiques simples, gourmandes et naturelles: apprenez à intégrer la carotte à vos, soins de beauté pour profiter de ses propriétés protectrices et après-solaires, de ses vertus revitalisantes et de ses nombreux vitamines et minéraux. Des recettes culinaires faciles à réaliser, originales et délicieuses: laissez-vous envoûter par des parfums et des associations inattendus tout en bénéficiant des atouts santé de la carotte. Et des astuces, des conseils, des anecdotes... pour savourer tous les plaisirs de la carotte!
Résumé : Méditations, recettes beauté, bien-être, cuisine, santé, pierres et cristaux, inspirations musicales, pour une année de bienfaits avec Hildegarde de Bingen, première naturopathe dont les découvertes font aujourd'hui références dans le monde des médecines douces !
L'auteur vous propose un accompagnement sur mesure pour:différencier un bon stress d'un mauvais stress (fatigue mentale,burn-out, harcèlement, addictions...); identifier votre profil destressé et les stresseurs qui vous entourent; comprendre lestechniques de réponse au stress; bannir les comportements àrisque et acquérir les bonnes pratiques; appliquer dessolutions efficaces et pérennes. Un guide accessible et completqui vous permettra de retrouver toute la confiance nécessairepour travailler sereinement et vous épanouir au quotidien dansvotre activité professionnelle.
Sachez distinguer un pouilly fumé d'un pouilly fuissé, un gaillac d'un bergerac, un liquoreux d'un moelleux... Des petits crus aux grands millésimes, explorez l'univers de la vigne et du vin. Un passionné vous livre ici tous les secrets de la vinification, vous guide à travers les cépages et vous invite à découvrir des appellations méconnues. Une mine d'astuces et de conseils pour choisir le vin, le conserver, le servir et le déguster.
Cet ouvrage vous donne toutes les clés pour obtenir le meilleur de votre verger et de votre potager. De méthodes de jardinage en savoureuses recettes de cuisine, l'auteur vous livre son expérience et vous explique comment planter, récolter, conserver et cuisiner. Grâce à ses conseils, retrouvez le plaisir simple de faire pousser vos fruits et légumes, naturellement, et de les déguster tout au long de l'année.
Découvrez, au gré de vos envies, des petits secrets comme des perles de sérénité pour, au fil des jours, bénéficier des vertus des plantes, concocter vos produits de beauté, savourer les aliments "vitalité" ou pratiquer des exercices de relaxation... Spécialistes du bien-être, les auteurs vous confient une multitude de conseils, astuces et rituels pour embellir votre quotidien.