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Quand la diététique chinoise prend soin de ma santé

Lukas Josselyne
ROUERGUE
23,00 €
Epuise
EAN : 9782812616006

Celui qui attend d'être malade pour se soigner est semblable à celui qui se met à creuser un puits quand il est sous les tourments de la soif" dit le proverbe chinois ! En Chine, l'alimentation est la première médecine : manger correctement permet de prévenir les maladies et de rester en bonne santé. Josselyne Lukas, praticienne de médecine chinoise traditionnelle et spécialiste de la diététique chinoise, nous initie aux grands principes qui fondent cet art de bien vivre. Nous découvrons l'impact des saisons et des éléments naturels sur la santé, le fonctionnement des organes et leurs interdépendances, et les constitutions : chacun d'entre nous possède un terrain, une nature, des fragilités, des humeurs dominantes... Grâce à ce savoir ancestral, chacun peut percevoir et comprendre les dérèglements internes ou externes quotidiens. Les 250 recettes qui jalonnent cet ouvrage permettent de prévenir ou de rectifier ces déséquilibres, d'élaborer son propre mode de prévention et, ainsi, d'éviter que la maladie ne s'installe.

Catégories
Nombre de pages 368
Date de parution 21/03/2018
Poids 800g
Largeur 170mm
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EAN 9782812616006
Titre Quand la diététique chinoise prend soin de ma santé
Auteur Lukas Josselyne
Editeur ROUERGUE
Largeur 170
Poids 800
Date de parution 20180321
Nombre de pages 368,00 €
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    Eben est un adolescent d'aujourd'hui, à la peau sombre et aux yeux bleus. Ces yeux bleus, il découvre un jour qu'il sont la marque de l'Histoire coloniale de son pays, la Namibie, et notamment des massacres et des viols perpétrés par les Allemands au début du XXe siècle contre sa tribu, les Hereros. Un nouveau récit historique d'Elise Fontenaille sur un génocide très peu connu en Europe, qui en annonçait d'autres. En parallèle, l'auteur publie Le blue book, version pour les adultes, chez Calmann-Levy.
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