Transformez votre vie par la sophrologie. Guide pratique de relaxation dynamique et curative

Pratiquant la méditation depuis de nombreuses années, Davina Delor souhaite en partager les bienfaits et le bonheur. Sans dogmatisme, dans un esprit d?universalité et avec une grande sensibilité, elle propose une trentaine de méditations de sa composition, pour se laisser guider tout en douceur. Un CD, joint à l?ouvrage, est composé de douze méditations inédites créées par Davina sur les musiques contemplatives de Logos. La méditation est un chemin intérieur qui invite à prendre rendez-vous avec le meilleur de soi-même. Ce parcours immobile promet des découvertes passionnantes dont on émerge rechargé et heureux au point de vouloir y revenir chaque jour. Que ce beau recueil devienne le guide de tous ceux qui ressentent l?appel de l?aventure ultime.Notes Biographiques : Après sa rencontre avec le Dalaï Lama en 2003, elle est devenue moniale bouddhiste dans la tradition Gelugpa du bouddhisme tibétain, sous le nom de Gelek Drölkar. Elle fonde en 2006 le centre monastique Chökhor Ling. Des retraites et des enseignements bouddhistes, des formations à la méditation, au yoga et au qigong sont dispensés toute l?année.

Majestueuses et orgueilleuses, les cathédrales médiévales se dressent depuis des siècles comme un hymne à toutes les forces de l’univers. Défiant le temps et les lois de la pesanteur, elles parlent à l'âme humaine. Jean-Pierre Bayard, nous fait revivre cet élan créateur à travers un texte abondamment documenté, nous invitant ainsi à retrouver nos racines. Plus de 300 photos et schémas! Au Moyen Âge, l'Église est la gardienne des valeurs traditionnelles. Dans les différentes phases de sa construction, tout était orchestré pour donner une parfaite unité à la réalisation finale; un chantier de cathédrale était avant tout l'union de créateurs anonymes qui oeuvraient pour le beau et le sacré, un chant d'amour au Divin. Jean-Pierre Bayard nous fait entrer dans ce monde d'union entre le matériel et le spirituel et retrouver l'intelligence intuitive de ces compagnons qui vivaient les symboles, évoquant pour nous ces merveilleux tracés régulateurs, les mesures harmoniques et le module, la richesse symbolique de la décoration, toute la grandeur et la beauté sensuelle de ces navires de pierre édifiés à la gloire de Dieu.

De nombreux arcanes dans l'ancien Tarot de Marseille mettent l'accent sur la notion de couple et d'alliance : Rois et Reines, l'Empereur et l'Impératrice, le Pape et la Papesse, l'Amoureux, la Lune et le Soleil, etc. Le "Référentiel de Naissance" est un outil évolutif de développement interpersonnel, dans lequel la notion de Référentiel d'Alliance fait sens, que ce soit pour un couple, deux partenaires, un parent avec son enfant, un élève et son professeur. Les Référentiels d'Alliance permettent de mieux comprendre, nommer et analyser ce qui touche à la qualité d'une relation, ce qui peut en perturber le fonctionnement, ce qui lui offre la chance d'une guérison. Il définit les points sur lesquels deux personnes proches peuvent travailler ensemble pour leur évolution. Il précise les ressources dont elles disposent, les leçons qu'elles ont à apprendre, voire les obstacles à franchir ou les missions à accomplir. " L'alliance est une école pour apprendre à aimer." A l'heure où, dans nos sociétés, les lignes bougent sur la conception du couple et de la famille, Georges Colleuil revisite la "relation" dans toute sa richesse, en proposant une méthode originale et inédite qui ouvre de nouvelles voies de pacification et de créativité. Cette technique peut élargir l'outillage des thérapeutes de couples, permettant de travailler les ressources, les défis, les passages obligés ou encore les mémoires inconscientes d'une alliance.

Le Référentiel de Naissance est un outil de connaissance de soi et des autres, un moyen dynamique d'évolution et de développement personnel, une méthode "d'apprentissage d'être". Grâce au déchiffrage rigoureux des lames de Tarot qui le composent, il permet le retour sur soi, la cohérence avec soi-même et donc l'autonomie qui à son tour favorise une meilleure harmonisation de la relation à l'autre. Le Référentiel de Naissance propose une réinterprétation des Arcanes du Tarot de Marseille dans une perspective humaniste, évolutive et thérapeutique. Il nous offre un plan de vie, un projet existentiel, une voie d'évolution. On peut l'utiliser en psychothérapie, en énergétique, en créativité, en coaching, en ressources humaines, en pédagogie, ou tout simplement pour une meilleure connaissance de soi et des autres. Dans cet ouvrage, l'auteur propose une méthode simple pour apprendre, étape après étape, à monter son propre Référentiel ou celui de ses proches. Il apporte aussi les clés nécessaires pour une interprétation de qualité. Ce guide est une excellente introduction à cette technique du Référentiel de Naissance qui connaît un essor considérable.