L'aquarelle au pays des merveilles

Vous en avez assez de devoir être positif et de bonne humeur en toutes circonstances ? Vous êtes souvent en colère, agacé, contrarié ? Vous entretenez vos ranceurs depuis trop longtemps ?Cessez de vous contenir et lâchez-vous !Grâce à ce carnet, vous pourrez :- lister les défauts de vos parents, amis, enfants (c?est toujours la faute des autres) - dire vraiment ce que vous voulez (et que les autres ne comprennent jamais) ;- imaginer comment agacer vos proches (au lieu de vous énerver tout seul) ;- récapituler toutes ces choses qui vous gâchent la vie (laissez sortir le mauvais côté) ;- se rappeler celles et ceux qui vous énervent (on n?oublie rien, on ne pardonne rien) ;- et bien plus encore?Hilarant, déculpabilisant, ce livre vous offrira une occasion unique de vous exprimer enfin !Best-seller en Finlande dès sa publication, ce livre est en cours de traduction dans 30 pays.Illustrations de Piia Aho.Traduit de l?anglais par Nicolas Porret-Blanc.

Vous vous êtes toujours sentie différente, y compris à l'école où votre scolarité n'a pas été simple ? Vous avez du mal à vous concentrer et à faire cesser les ruminations anxieuses avant de vous endormir ? Votre énergie est en dents de scie et vous traversez des périodes d'intense fatigue pendant lesquelles vous n'arrivez pas à gérer vos émotions ? Ces symptômes peuvent s'apparenter au TDA/H, le trouble déficit de l'attention, avec ou sans hyperactivité. S'il prend des aspects différents selon chaque personne, ce trouble passe souvent inaperçu chez les filles - conditionnées à répondre aux attentes sociales -, même une fois à l'âge adulte. Pourtant, il peut entraîner des épisodes dépressifs et anxieux, une vulnérabilité aux addictions, un manque d'estime de soi et des difficultés d'intégration aussi bien sur les plans relationnel que professionnel. Cet ouvrage met en avant les spécificités du TDAH/H au féminin, afin de mieux le comprendre et d'aider les femmes qui en souffrent au quotidien, parfois même sans le savoir. Origine et évolution du trouble, idées reçues entre les filles et les garçons, rôle des hormones, comorbidités, diagnostics et types d'accompagnements... repensez le TDA/H pour apprendre à mieux vous connaître et aider vos proches.

Découvrer notre Terre autrement à travers ce premier album de Lotta Nieminen, qui allie raffinement graphique, volets à soulever et simplicité. // Ce voyage d'une jeune fille autour du monde propose mille détails à retrouver, une quête, un tourbillon où se confondent les belles différences d'une même humanité.

Résumé : Nouvel album d'Emma Adbage sur la joie, dans la série consacrée aux émotions.