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A quoi jouent les gardiens de but ? Les numéros 1 en 100 questions
Lortholary David ; Olmeta Pascal
MARABOUT
22,71 €
Épuisé
EAN :9782501133579
Tout le monde en convient : dans le sport en général, et au football en particulier, le gardien de but est "un cas" à part, mystérieux, différent, avec des attributs en plus (l'utilisation de ses mains) et en moins (une zone de jeu préférentielle limitée du rectangle vert). Faut-il être un peu "spécial" pour finir "dans les cages" ? Faut-il être hors normes pour accepter de supporter la pression du dernier rempart, celui qui n'a pas le droit à l'erreur ? S'il n'est pas tout à fait un footballeur comme les autres, le gardien de but ne tend-il pas, aujourd'hui, à s'en rapprocher ? En analysant ce poste si spécifique, en approfondissant ses dimensions physique et psychologique, en décortiquant les méthodes d'entraînement et les processus de match, en scrutant les styles et les modes, en laissant surtout la parole aux grands acteurs de la confrérie, cet ouvrage donne en cent questions-réponses les clefs de compréhension d'un rôle mystique, paradoxal, longtemps déprécié mais toujours plus essentiel dans le football.
Les débuts de Simone Biles dans le monde de la gymnastique et dans sa ville natale ont été marqués du sceau du hasard. Puis son talent, sa passion et sa persévérance l'ont propulsée au rang de gymnaste de très haut vol. Elle a ainsi raflé pas moins de quatre médailles d'or aux Jeux olympiques de Rio de Janeiro en 2016. Mais Simone est davantage que ses dix-neuf médailles d'or de championne du monde et son triomphe aux JO. Grâce à des années d'entraînement intensif et à un mental d'acier, elle s'est appuyée sur sa foi et sa famille pour rester concentrée et positive, tout en s'amusant en compétition au plus haut niveau. Dans son autobiographie officielle, avec ses propres mots, Simone nous raconte les événements, les défis et les essais qui l'ont menée, d'une enfance en famille d'accueil, à intégrer l'équipe olympique de 2016. Simone partage dans ce livre les détails de son histoire personnelle inspirante - une vie remplie d'actes de courage quotidiens l'a conduite, et peut aussi vous conduire, à atteindre les rêves les plus fous.
Spécialiste des épreuves combinées, Kevin Mayer est un athlète français au palmarès impressionnant. Médaillé olympique, champion d'Europe, champion du monde et, surtout, détenteur du record du monde du décathlon, il a atteint les plus hauts sommets de l'athlétisme. Son prochain objectif ? Décrocher une médaille d'or olympique. Découvre son parcours hors norme dans cette biographie inédite ! Une biographie écrite par David Lortholary, journaliste auteur de nombreux ouvrages sur le sport.
Pinton Ludovic ; Lortholary David ; Gavelle Christ
Résumé : Mois par mois de juillet 2014 à mai 2015, cet album retrace les exploits du PSG lors de la saison 2014-2015. Avec les feuilles de matches, les chiffres, la saison en images...
J'allais avoir une fille, ce serait un princesse. J'étais heureuse, mon mari aussi. J'avais préparé son premier voyage, une petite valise dans laquelle j'avais plié bodys, bonnets, brassières, grenouillères, chaussettes, moufles et couverture. Je croyais avoir tout prévu, le prénom, les biberons et le goupillon, les couches, les lotions les crèmes pour les érythèmes, les tenues chics pour les visites, le congé maternité et les congés payés, les faire-part, le kangourou, le landau et la coque pour la voiture, la nounou dès ses trois mois la première visite chez le pédiatre. J'avais tout prévu je crois excepté qu'elle ne me plairait pas."
Saunders Catherine ; Wilkinson Hugo ; Dunne Jemina
Les bases scientifiques de la performance sportive. Les avancées scientifiques utilisées pour l'entraînement sportif professionnel, enfin dévoilées à tous !Améliorez vos performances grâce aux techniques des champions, élaborées par les chercheurs spécialisés. Une série de plans d'entraînement pour tous les niveaux et pour toutes les distances. Un "labo du running", pour comprendre la biomécanique de la course et améliorer vos performances. Des programmes pas à pas pour construire puissance et rapidité et diminuer le risque de blessure, de l'avant à l'après-course. Se donner les moyens de la victoire grâce à des conseils pleins de bon sens sur l'équipement, la nutrition, la motivation, et les stratégies de course.
Kabat-Zinn Jon ; Colette Olivier ; Giraudeau Berna
108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau: Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite "de la pleine conscience" voici plus de trente ans. Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Elles sont écrites dans un langage simple et universel.
Améliorer l'attention et l'équilibre émotionnel de vos enfants. Avec l'aide de Yupsi, petit dragon et mascotte de ce livre, les parents seront accompagnés dans cet apprentissage. Profitable dès le plus jeune âge, la méditation est une pratique ancestrale et un véritable entraînement de l'esprit. Ainsi, elle permet d'appréhender la notion de discipline et de développer une ouverture et une sensibilité à autrui. Les techniques de ce guide proposent aussi de réduire le stress -chez l'enfant comme chez l'adulte- tout en cultivant la sérénité et une concentration accrue. Ce livre contient : Un guide pour découvrir les bienfaits et les principes de la méditation au quotidien. Un rituel pour chaque soir pour sensibiliser votre enfant et apprécier ses progrès ensemble. Des bandes-son de contes et de méditations pour que votre enfant puisse être autonome.
Présentation de l'éditeur Un journal perpétuel à compléter pendant 5 ans. Nous nous demandons tous souvent où nous en sommes. Voici un joli outil pour le découvrir. A chaque jour de l'année correspond une question, drôle ou profonde, à laquelle il est prévu de répondre 5 fois, pendant 5 ans. Vous pourrez ainsi comparer très précisément votre état d'esprit pendant ces 5 années, et apprendre à vous connaître vraiment sans forcément vous prendre au sérieux !