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La saine attitude. Petit guide de l'alimentation saine
Lopez Véronique
QUINTESSENCE
13,00 €
Épuisé
EAN :9782358052030
Bon alors, qu'est-ce qu'on mange ? C'est sûrement la question que vous vous posez lorsque vous entendez ou voyez dans les médias les multiples recommandations, conseils et mises en garde concernant l'alimentation, ainsi que les divers modes alimentaires qui foisonnent un peu partout. De la cuisine sans lait et sans gluten à la cure de jeûne en passant par le régime végétarien ou végan, tous veulent nous faire croire qu'ils sont la solution aux maladies dites de civilisation : allergies et intolérances, cancers, obésité? Dans tout cela, qu'est-ce qui est vrai ? Qu'est-ce qui relève de la publicité ? Qui croire ? Comment faire le tri ? L'auteure de ce guide de l'alimentation saine, qui ne se revendique d'aucun courant particulier, vous donne des réponses claires qui vous permettront de faire les bons choix en toute conscience et d'adopter la " Saine Attitude ".
La jalousie : un poison dévorant Telle une ombre toxique, la jalousie ronge littéralement l'existence de ceux qui en souffrent, ainsi que celle de leurs proches, pris dans un étau de suspicions et de doutes lancinants. Avec cet ouvrage, Véronique Lopez explore en profondeur les multiples ressors de cette émotion qui nous est si familière. S'appuyant sur de nombreux témoignages issus de sa pratique de psychothérapie, elle dissèque les diverses formes que peut prendre la jalousie : amoureuse, familiale, amicale ou professionnelle. Elle révèle ce qui se trame dans l'ombre des ravages apparents : les peurs archaïques de perte, l'insécurité affective, la quête éperdue de reconnaissance... Autant de blessures profondes qui alimentent ses feux dévorants. Mais elle montre aussi qu'il est possible de s'en libérer, grâce à un travail sur soi : retrouver confiance, apprivoiser ses parts d'ombre, pardonner à l'autre et à soi. Un cheminement exigeant mais porteur d'apaisement.
Depuis plus de quarante ans, Jean-Philippe Brébion développe une approche de la maladie totalement novatrice qui se fonde non plus sur une origine liée à un conflit mais qui nous enseigne et nous montre le Talent créatif que nous ne savons pas mettre en oeuvre dans notre vie. "Le petit livre de la guérison" se veut synthétique, il expose les bases essentielles de la Bioanalogie, de la lecture du corps humain et des différents systèmes de l'organisme. Il nous ouvre à une compréhension globale de notre structure et nous rend autonomes pour découvrir le sens général des prises de conscience auxquelles nos pathologies nous invitent. Ainsi la Créativité qui est en nous mais que nous n'exprimons pas, nous est révélée, nous pouvons choisir de répondre à cet appel d'être pleinement vivants et être ainsi en paix. "Guérir, c'est choisir de vivre ! "
Résumé : Votre fils ou votre fille présente un comportement problématique ? Hyperactivité, déficit d'attention, agressivité, refus ou difficultés scolaires, peur des examens, bégaiement, énurésie? ? Les problèmes d'apprentissage ou de comportement ne relèvent pas toujours d'une déficience de l'organisme mais sont bien souvent l'expression d'un mode de survie au niveau personnel ou familial. Il s'agit donc de comprendre comment ce schéma corporel s'est mis en place et développé pour ensuite déchiffrer le code personnel et familial de votre enfant afin de lui donner les bonnes informations qui le feront accéder à sa liberté. En prenant conscience des origines profondes d'un mal-être, nous nous donnons les moyens de changer quelque chose à ce comportement. Ce livre présente beaucoup de cas concrets choisis pour mettre en évidence les différents mécanismes biologiques à l'?uvre. À la lumière de ces histoires de vie, vous pourrez mieux comprendre votre propre histoire et celle de votre enfant, étape nécessaire pour pouvoir l'aider.
L'anorexie m'est rapidement apparue comme irréductible à une maladie et incompréhensible dans un seul champ disciplinaire. Face à la profondeur de son message, nous devrions avoir une vision beaucoup plus large de la vie. Passionné par les rapprochements entre l'esprit et la matière, j'ai pu observer à quel point nos souffrances psychiques se retrouvent inscrites dans notre corps. J'en suis arrivé à l'hypothèse que l'anorexie est une tentative inconsciente, comme un réflexe de survie, de jeûner pour se débarrasser de quelque chose qui est trop lourd à porter et que nous n'avons pas identifié. " Ce livre revisite la problématique que soulève l'anorexie à travers un champ transdisciplinaire sans exclusion.
Cet ouvrage est le support du premier programme d'accompagnement complémentaire des femmes atteintes d'endométriose : le programme EndoCoaching. Ce coaching en ligne élaboré par Chris Martin, EndoGirl et naturopathe, a déjà accompagné avec succès plus de 300 femmes souhaitant vivre leur quotidien autrement grâce à des méthodes naturelles en complément de leur suivi médical. Nutrition adaptée, hygiène de vie spécifique, aides naturelles, méthodes de gestion de la douleur, accompagnement des traitements et des interventions chirurgicales, ou encore fertilité : Chris Martin aborde tout ce qu'une femme atteinte d'endométriose devrait savoir et fait part de son expertise ainsi que de son expérience personnelle face à la maladie.Notes Biographiques : Naturopathe, enseignante en aromathérapie, chroniqueuse radio et rédactrice pour la presse écrite, Chris est également la créatrice du BlogZine Nana-Turopathe.com, qui compte à ce jour 35 000 abonnés. Passionnée par l'univers de la santé verte et convaincue des bénéfices qu'elle peut apporter à chacun, elle partage chaque jour astuces et conseils autour de la naturopathie et du développement personnel. Atteinte elle-même d'une endométriose profonde, elle se tourne très tôt vers ces solutions complémentaires naturelles qui lui procurent un bien-être au quotidien.