Vaincre la dépression et le burn-out

Résumé : Caméras de surveillance tous azimuts, aires de jeux grillagées, bancs design segmentés en places individuelles, pics et pierres à l'entrée des immeubles... Autant de signaux de suspicion et de mépris que la ville nous envoie. Autant de symptômes d'un espace urbain malade qui se construit contre ses habitants. Un espace aujourd'hui hostile. Cette violence nous affecte tous : de l'exclusion pure et simple des "indésirables", au sentiment de plus en plus fort que la ville ne nous appartient plus, que nous sommes de passage alors que nous y résidons : La ville nous parle. Il est temps d'apprendre à décrypter son langage pour pouvoir reprendre notre place en son sein. Revendiquer notre droit à la ville et exiger de ceux qui la fabriquent - architectes, urbanistes et politiques en tête - qu'ils prennent en compte sa destination véritable : nous, ses habitants, qui peuplons ce lieu de vie que nous appelons notre ville.

Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Le tarot version love pour explorer sa vie sentimentale et ses relations, et pour être épanouie en amour ! Tarot + Amour : le combo très tendance à faire rougir Cupidon pour écouter ses besoins et ses envies pour avancer sereinement en amour, que l'on soit en couple ou célibataire ! L'idée ? Des tirages pour se poser les bonnes questions dans ses relations, faire face à ses peurs, apprendre à s'accepter et regarder l'autre avec amour, dans toutes ses facettes ! Allez hop, cartes en mains, on donne du love à soi et aux autres ! Au programme : Un starter pack du tarot de Marseille : des clés pour réussir les tirages, un pas à pas pour apprendre à poser les bonnes questions, l'interprétation des " loves symboles " cartes par cartes et les astuces pour s'en rappeler... Des rituels de tarot pour créer son espace love : un pas-à-pas pour préparer les tirages, des exercices pour booster son intuition, la création d'un journal de tirage pour ne pas les oublier... Un programme pour cultiver l'harmonie dans ses relations : des tirages ciblés pour cerner les énergies de l'autre, un kit de soirée love tarot entre copines pour libérer la parole et affiner ses interprétations... Une interprétation quotidienne pour trouver la paix intérieure : des boosters intuitifs day par day (le tirage d'une carte le matin) pour appréhender sa journée et booster le positif, des clés pour se regarder avec bienveillance, des exercices de visualisation pour affronter ses parts d'ombre...

4e de couverture : Administration ¿ Alimentation ¿ Allaitement ¿ Aménophis IV/Akhénaton ¿ Amon-Rê ¿ Bijoux royaux ¿ Cartouche ¿ Char ¿ Chasse ¿ Châteaux de millions d'années ¿ Complot ¿ Contes ¿ Corégence ¿ Cour ¿ Couronnement ¿ Couronnes ¿ Culte quotidien ¿ Deir el-Médineh ¿ Deux-Terres (les) ¿ Divines Adoratrices ¿ Divinisation ¿ Dynasties ¿ Enfant roi ¿ Équipement funéraire ¿ Étrangers, pharaons ¿ Grève ¿ Guerre ¿ Harem ¿ Hiérarchie sociale ¿ Horus ¿ Jubilé ¿ Ka ¿ Karnak ¿ Listes royales ¿ Livres funéraires royaux ¿ Maât ¿ Malédiction des pharaons ¿ Mariage ¿ Martelages ¿ Memphis ¿ Momies royales ¿ Monopole ¿ Naissance (rituel de la) ¿ Narmer ¿ Nécropoles royales ¿ Néfertiti ¿ Neuf-Arcs ¿ Opet (fête d') ¿ Oracle ¿ Osiris ¿ Palais ¿ Pharaon ¿ Pillages ¿ Pi-Ramsès ¿ Princes et princesses ¿ Pyramides ¿ Ramsès II ¿ Rê ¿ Rêve ¿ Regalia ¿ Régence ¿ Reines ¿ Relations internationales ¿ Résidence ¿ Sarcophages ¿ Sphinx ¿ Statues royales ¿ Stèles royales ¿ Temples divins ¿ Textes des Pyramides ¿ Thèbes ¿ Thoutmosis III ¿ Titulature ¿ Uræus ¿ Vallée (Belle Fête de la) ¿ Vallée des Reines ¿ Vallée des Rois ¿ VizirNotes Biographiques : Florence Maruéjol est historienne, titulaire d'un doctorat en égyptologie. Elle a signé plusieurs publications chez Hachette, Scala, Larousse. Ses collaborations chez Casterman sont déjà très nombreuses. Parmi celles-ci : Au temps des Sultans (Des enfants dans l'histoire, 1989), Le Colt (Des objets font l'histoire, 1991), et, comme traductrice, deux titres de la collection Records (1995), La Chronique des pharaons et celle des Empereurs romains (1995). Elle a collaboré à des missions dans la Vallée des Reines et à Karnak, et elle enseigne à l'Institut Khéops, à Paris. Elle est co-auteur de l'ABCdaire des Pharaons aux éditions Flammarion.

Résumé : La référence sur Photoshop CC. Véritable bible d'informations, de conseils pratiques et d'astuces de travail, cet ouvrage très richement illustré détaille l'ensemble des fonctionnalités de Photoshop CC, des acquis fondamentaux aux techniques les plus avancées. Mise à jour avec les dernières nouveautés de cette version, cette deuxième édition conduira le lecteur de la prise en main du logiciel jusqu'à la maîtrise de ses fonctions les plus pointues. Etoffé de nombreux exemples d'application, ce livre très didactique est complété par une extension web sur laquelle figurent toutes les ressources utiles ainsi que 150 pages de compléments. Nourri par la très grande expérience de son auteur, il constituera un excellent manuel d'apprentissage pour les débutants comme pour les professionnels.