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Le guide écofrugal
Lévêque Philippe ; Bonnifet Fabrice
LEDUC
15,90 €
Épuisé
EAN :9791028536169
Et si consommer mieux vous permettait de dépenser moins ? Face à la crise du pouvoir d'achat et aux défis écologiques, il est temps de changer nos habitudes ! Alimentation, habitat, énergie, consommation et loisirs... Le Guide Ecofrugal propose une méthode simple et effcace testée depuis plus de dix ans pour gagner en qualité de vie, améliorer son budget et réduire son empreinte écologique au travail comme chez soi. Dans cette nouvelle édition enrichie, Philippe Lévêque, sans discours moralisateur ni culpabilisation, vous amène à revisiter vos pratiques du quotidien pour vivre mieux, économiser et réparer un monde en crise. Dans ce guide, vous trouverez : - Plus de 500 solutions simples et économiques pour réduire vos dépenses et votre impact sur la planète ; - 8 ateliers thématiques à faire en famille, au bureau ou avec vos voisins (eau, numérique, biodiversité, zéro déchet...) pour cultiver ensemble l'envie d'agir ; - Des témoignages, des interviews d'experts et d'influenceurs à impact pour vous inspirer. Philippe Lévêque est le fondateur d'Ecofrugal Project, une communauté engagée pour une transition écologique à portée de tous. Auteur, coach et conférencier, il a formé plus de 10000 personnes en France et accompagne des entreprises dans leurs démarches responsables. Découvrez le mouvement sur monatelier-ecofrugal. fr. Préface de Fabrice Bonnifet, président du Collège des Directeurs du Développement Durable (C3D) et de GenAct.
Que sont les ONG ? Qui est la personne la plus pauvre du monde ? Les animaux font-ils de l'humanitaire ? Quels sont les métiers de l'humanitaire ? Découvrez le monde de la solidarité internationale, plongez dans la réalité des missions humanitaires, et débattez des moyens pour agir tous ensemble. 50 questions-réponses illustrées pour comprendre l'action humanitaire, ses enjeux d'aujourd'hui et de demain.Notes Biographiques : Philippe LÉVÊQUE, diplômé d'HEC, chevalier de la Légion d'honneur et bénévole chez Médecins du Monde depuis les années 1990, s'est toujours engagé dans diverses actions humanitaires. Il a notamment été directeur général de l'ONG de solidarité internationale CARE France de 2000 à 2022. Il est actuellement au conseil de surveillance de la fondation Care International et à la Commission d'agrément du Don en confiance. Rémi SAILLARD, diplômé des Arts décoratifs de Strasbourg, a publié de très nombreux ouvrages pour la jeunesse.
Depuis maintenant plus de 40 ans, les pays d'Europe de l'ouest ont entamé une politique d'ouverture à l'immigration qui se révèle être dévastatrice dans tous les secteurs de la société. D'abord à vocation économique, cette politique s'est peu à peu muée en immigration de peuplement. Pire, durant la dernière décennie et sous la pression de régions dont la démographie explose et des nombreux conflits dans ces endroits du monde, ceux qu'il est maintenant communément convenu de nommer les migrants, stimulés par les nombreux effets d'annonces de nos dirigeants, déferlent par vagues successives sur l'Europe... Malgré les inquiétudes grandissantes des populations européennes et la situation sanitaire actuelle, les dirigeants de l'UE (secondés sur le terrain par de nombreuses ONG), répètent qu'ils ne reviendront pas sur cette politique et que l'Europe devra s'adapter à un métissage inévitable. Si la transformation de la population est de plus en plus visible au quotidien, qu'en est-il des conséquences concrètes sur notre pays ? Afin de répondre à cette question, l'auteur aborde dans ce livre toutes les problématiques liées à l'immigration en France : les centres pour migrants, les expulsions, les quartiers, la fraude sociale et les milliards qui creusent toujours plus notre déficit national déjà abyssal... L'auteur revient également sur la remise en cause de la liberté d'expression, le communautarisme galopant, la racialisation du débat, les errances sur la question religieuse, etc. En plus de nous offrir un réel état des lieux de la situation, il met en lumière comment les politiques et les organismes mondiaux, en recherche de justifications, laissent perdurer la déshérence économique, écologique et humaine. Enfin, il se prête au jeu de la prospective pour les décennies à venir.
Gleizes Serge ; Levesque Caroline ; Garcia Philipp
Présentation de l'éditeur Membre du prestigieux Comité Colbert, c'est une ambassadrice du goût à la française qui cultive l'amour des belles créations textiles et des matières nobles, et réinvente sans cesse des motifs historiques pour le plaisir des décorateurs du monde entier. Parmi eux, Jacques Grange, Laura Gonzalez, Joseph Dirand, Jacques Garcia, Vincent Darré, Linda Pinto, Marc Hertricht et Nicolas Adnet, Jean Philippe Nuel, Jean Louis Deniot, Sybille de Marjorie, François Joseph Graf, Bruno Moinard, témoignent dans le livre de leur attachement à la maison. Les archives exceptionnelles de la maison constituent une réserve inépuisable d'inspiration pour le studio de création et pour les clients décorateurs. Elles constituent également une documentation précieuse pour les historiens, conservateurs, et restaurateurs de nos monuments historiques : château de Mongeoffroy, Petit Trianon à Versailles, château Borély à Marseille, château de la Bourdaisière, etc. L'autre atout de la maison réside dans la richesse de son processus créatif, donnant naissance à un univers luxueux, sobre et intemporel, intimement lié à l'histoire culturelle et l'art de vivre français.
De l'aneth au cumin en passant par le safran, la cannelle ou le paprika, toutes les épices ont leurs qualités bien à elles, aussi bien pour relever des mets que pour calmer une fringale, chasser des mites ou désodoriser un micro-ondes! Pourquoi faut-il donc se procurer toutes ces épices? Pour prendre soin de sa santé: contre le cholestérol, le diabète, la toux ou encore l'acné... A chaque problème, une épice peut faire des miracles! Pour donner du goût à ses petits plats: le mode d'emploi de chaque épice pour parfumer juste comme il faut (doit-on ciseler? râper? rincer? comment les associer?).Pour simplifier son quotidien: du clou de girofle pour éloigner mites et guêpes, du piment pour protéger ses fleurs des parasites, du poivre pour empêcher les couleurs de déteindre au lavage...
Envie de faire des économies? Marre des produits ménagers toxiques? A la recherche d'astuces domestiques bio? Et si vous deveniez "Vinaigre Addict'?Produit miracle aux vertus innombrables, le vinaigre a tout pour plaire! Côté maison, c'est une véritable fée du logis: anticalcaire, antirouille, détachant, désodorisant... Côté santé, le vinaigre sera votre ami au quotidien: dents blanches, cheveux lumineux, anti-mal de tête... Et il est aussi votre meilleur partenaire minceur!Dans ce livre: tous les vinaigres et comment choisir le bon? De A à Z, toutes les astuces du vinaigre qui ont fait leurs preuves. Et de nombreuses recettes gourmandes ou pratiques."
Extrait Histoire et fabrication Dans toutes les civilisations et toutes les croyances, le miel a toujours eu une place privilégiée. Ce liquide couleur or qui ne pourrit jamais exerce une fascination sur les hommes. Il est indissociable des rites et coutumes qui accompagnent la naissance et le passage vers l'au-delà. Ce cadeau de la nature est le symbole à la fois de la vie, de l'abondance, de la pureté et de la sagesse. La nourriture des dieux et autres croyances Selon les Égyptiens, le miel serait né des larmes du dieu soleil Rê. Les hiéroglyphes présents dans les pyramides illustrent la place essentielle de cet ingrédient dans la vie quotidienne. La plus ancienne description de l'apiculture en tant que méthode d'élevage des abeilles remonte à près de 4 500 ans : elle figure sur un bas-relief du temple du soleil d'Abou Ghorab, en Basse-Égypte. Le miel est alors utilisé tant en médecine qu'en cuisine et en cosmétologie. On s'en sert notamment pour soigner les blessures et les coupures. La plupart des remèdes utilisés à l'époque sont faits à base de vin de miel et de lait. Les Égyptiens préparent aussi des biscuits au miel pour les donner en offrande à leurs dieux. Et, au cours de l'embaumement, ils utilisent le miel, la cire et la propolis, associés à d'autres plantes, pour la conservation des corps.
D'ici peu, vous serez « bicarbonate addict » (si vous ne l'êtes pas déjà!). Car, avec cette poudre magique, vous pouvez vous passer de nombreux produits ménagers toxiques et coûteux, embellir votre intérieur, détacher, prendre soin de votre santé... C'est sûr, vous allez mettre un peu (beaucoup!) de bicarbonate dans votre vie!Nul n'est plus utile ni plus efficace à la maison que cet ingrédient 100 % biodégradable. C'est un fait, le bicarbonate remplace allègrement tous vos produits pour:- nettoyer, détartrer, désodoriser, désherber... À utiliser partout dans la maison (et le jardin!)- détacher le moindre résidu sur les tissus- soulager les aigreurs d'estomac, embellir vos cheveux ou encore rendre les dents plus blanches!- apporter le soupçon de perfection qui rendra vos plats irréprochables...Le bicarbonate, un ingrédient 100 % pratique à utiliser de 1 000 façons!