Ma cuisine végétarienne pour tous les jours. 13e édition
28,01 €
Épuisé
EAN :
9782842215606
Un ouvrage très complet. Garance Leureux propose près de 500 recettes faciles et rapides, plus de 60 pages sur l'équilibre nutritionnel bio-végétarien, des menus, des variantes sans oeufs ni lait... Sommaire Un gros chapitre sur la diététique : Pourquoi la viande n'est pas un aliment indispensable ? Lumière sur l'association des protéines végétales, le cas de la B12, du fer, etc. La cuisine végétarienne en pratique : Faire les courses, acquérir de bons réflexes, apprendre à utiliser les ustensiles spécifiques... Les recettes : L'ouvrage est divisé en petits chaptires selon les ingrédients spécifiques à la cuisine végétarienne mais aussi selon les "types de plats" : Tapas, soupes, pâtes à tartiner, salades, pizzas, sauces, crêpes... quinoa, algues, tofu. Un nouveau cahier de 32 pages de photographies en couleurs Avec la version epub offerte pour l'achat de cette édition prémium.
| Nombre de pages | 408 |
|---|---|
| Date de parution | 26/10/2017 |
| Poids | 716g |
| Largeur | 175mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9782842215606 |
|---|---|
| Titre | Ma cuisine végétarienne pour tous les jours. 13e édition |
| Auteur | Leureux Garance ; Shepulova Anna |
| Editeur | LA PLAGE |
| Largeur | 175 |
| Poids | 716 |
| Date de parution | 20171026 |
| Nombre de pages | 408,00 € |
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