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Les recettes de la méthode alcaline
Erlacher Heinz ; Domenig Stephan ; Vanier Paulette
DE L HOMME
14,90 €
Épuisé
EAN :9782761941471
Un complément à La Méthode Alcaline, ce nouvel ouvrage du Dr Stephan Domenig contient plus de 100 recettes pour vous encourager à adopter un mode de vie alcalin. Ce plan alimentaire, dont l'objectif est de rétablir l'équilibre de votre système digestif en réduisant le taux d'acidité dans votre organisme, a le potentiel de changer complètement votre vie. Réparties par saisons, les recettes de ce livre sont conçues pour augmenter votre énergie et améliorer votre bien-être général. Après avoir fait l'apologie des bienfaits de la méthode alcaline, le Dr Domenig identifie clairement les catégories d'aliments à privilégier et celles à éviter. Vous découvrirez la liste des produits essentiels pour garnir votre garde-manger, ainsi que des recommandations précises pour remplacer certains produits néfastes. Rempli de suggestions pour bien manger du matin jusqu'au soir, Les recettes de la Méthode Alcaline, deviendra rapidement un livre indispensable dans votre cuisine !
La mécanique des structures est une science propre à l'ingénieur, qui alimente sa culture et son savoir-faire, en les liant à leurs sources scientifiques pour lui fournir l'élan nécessaire à toute innovation. Au coeur du sujet se trouve l'idée d'étudier les édifices ou les machines comme des agencements cohérents d'éléments, pouvant ainsi distinguer l'analyse de l'ensemble de celle de ses parties prises en détail. La première classe d'objets à avoir fourni le terrain pour une telle distinction est celle des poutres, dont le nom générique se caractérise dans les applications en beaucoup d'autres, comme bielle ou poteau, dont l'énumération serait, ici, trop longue. Cette grande diversification a soulevé autant de questions pratiques et généré un nombre important de théories, tributaires parfois d'approches différentes au problème de la mécanique des poutres. Ce livre se propose de fournir une vision unifiée du sujet, partant de l'application du problème de l'équilibre du milieu continu élastique et en s'appuyant sur les résultats généraux obtenus par Saint-Venant et Clebsch dans le tiers central du XIXe siècle. En conduisant aux résultats connus, cette approche permet de mieux traiter les cas qui seraient autrement vus comme intermédiaires entre théories distinctes et, de ce fait, moins facilement modélisés. Il s'adresse à un public formé aux mathématiques de l'ingénieur, tant dans l'objectif de l'accompagner dans sa formation initiale que pour l'aider dans la recherche d'informations et de méthodes utiles sur le terrain. Il contient l'essentiel du cours homonyme dispensé par l'auteur aux élèves ingénieurs des départements génie mécanique et matériaux et génie civil et construction de l'Ecole des Ponts ParisTech. Plus de 200 figures témoignent de l'importance donnée à une vision concrète de la matière. De nombreux exercices corrigés, occupant environ un quart du volume, donnent la mesure de l'approche pédagogique suivie.
L?amour est une force profonde capable de nous faire évoluer vers un plein épanouissement. Mais que se passe-t-il lorsque la personne qui nous a déclaré son amour se révèle être un vampire affectif? Ce livre se propose d?étudier au quotidien les méfaits et les conséquences d?une relation amoureuse destructrice avec un manipulateur. À partir de témoignages recueillis, l?auteur expose les mécanismes et les manifestations de cette éprouvante emprise affective et donne des conseils pratiques pour nous en protéger.
Dès sa création en 1935 le club des Outlaws définissait l'apparence et l'attitude des motards modernes. Lorsque les Hells Angels, nouveaux venus dans les années 50, refusent leur proposition d'alliance, la guerre entre les deux clans est déclarée. Soixante ans plus tard, celle-ci est plus féroce que jamais. Alex Caine, qui a assisté, en tant qu'élément infiltré, à cette rivalité, revient aux sources de cette animosité. Il expose les combines utilisées par les deux clans pour maintenir et étendre leur domination. Aucun détail de leur ascension aux Etats-Unis, au Canada ou en Europe n'est passé sous silence. Caine révèle les exploits et les défaites, les alliances et les trahisons qui font partie du destin de tout motard qui porte les couleurs de ces gangs. Un récit fascinant sur la soif de pouvoir, les disputes de territoires et les promesses de loyauté.
S'appuyant sur les travaux menés par le Dr Joseph Murphy pendant des décennies, ce livre présente des conseils inédits de la part du grand spécialiste du subconscient. Chacun apprendra comment mettre à contribution son esprit pour obtenir le succès professionnel mérité. Illustré de dizaines d'exemples de personnes qui ont réinventé leur vie professionnelle, ce livre montre comment des changements simples peuvent aider chacun à atteindre et même à dépasser ses objectifs de carrière. Qu'il s'agisse de vaincre les défis posés par la routine au bureau ou de gagner la reconnaissance deses pairs et de ses supérieurs, les lecteurs y trouveront des stratégies nouvelles pour aborder une multitude d'aspects liés au travail. Parvenir à développer sa confiance en soi, vaincre l'inquiétude et le stress, améliorer son pouvoir créateur, acquérir du leadership, gérer les conflits, mieux organiser son temps et faire valoir ses idées, voilà les promesses de cet ouvrage.
Avez-vous toujours rêvé de porter des vêtements sur mesure, parfaitement adaptés à votre morphologie ? Ou d'assortir les coussins de votre canapé aux rideaux du salon ? Avez-vous déjà pensé à réaliser vous-même ces rêves, mais sans oser agir, par peur de ne pas y arriver ? Grâce à ce nouveau Guide complet de la couture, toutes vos craintes s'envoleront et vous pourrez enfin laisser votre fibre artistique et créative s'exprimer. Que vous ayez déjà tenté l'expérience ou qu'elle soit totalement nouvelle, vous trouverez dans ce guide toutes les techniques de base pour devenir maître en matière de couture. Étape par étape, vous suivrez les méthodes illustrées de photos en couleurs pour apprendre à réaliser les habits qui vous conviennent et à créer l'intérieur qui vous ressemble. Couture rabattue piquée, point de surfil, col rond, ourlet dentelé, doublure, fermeture sous rabat ou boutonnière, vous aurez en main toutes les clés pour réussir robe ajustée, maillot, pantalon, oreiller, linge de maison, drap et voilage. Un guide complet, pratique et indispensable !