La boîte à outils de la Confiance en soi

Description : Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Commentchanger son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives etse nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecterses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettreen place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment détecter lespersonnes en manque de confiance ou perte de confiance en soi ? Commentrenforcer la confiance en soi de ses collaborateurs ou de ses proches ?Découvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confianceen soi et la diffuser autour de soi !Chaque outil est traité de façon visuelle sur 2 ou 4 pages par un schémade synthèse, l?essentiel en français et en anglais, les objectifs, le contexted?utilisation, des conseils méthodologiques, les avantages et les précautionsà prendre.Notes Biographiques : Annie Leibovitz est coach, consultante, formatrice et comédienne. Son expertise, depuis plus de vingt-cinq ans, dans l?accompagnement collectif et individuel est axée sur le développement de l?humain : comment « vitaliser » le relationnel, optimiser le potentiel de communication, renforcer la confiance en soi, favoriser l?expression orale et la mise en scène de soi ? Elle est diplômée en pédagogie et ressources humaines/coaching (Université Paris 8), formée à l?analyse transactionnelle, à la thérapie brève (Palo Alto) et aux techniques de l?acteur. Une de ses spécificités est d?allier les techniques théâtrales aux outils classiques de développement personnel.