Le Stress au travail. Un enjeu de santé

Maxime Bellego est Président de l'association M.C.P., Docteur en Psychologie sociale du Travail et de la Santé. Il est enseignant magistral associé à la Faculté de Médecine la Pitié-Salpétrière, Université Paris VI, et membre du laboratoire de Psychologie sociale de l'Université d'Aix-Marseille ainsi que chercheur associé au département de Management de la London School of Economics. Il est également consultant interne national en organisation du travail chez France Télécom/Orange. Patrick Légeron Président du Comité stratégique et scientifique du cabinet Stimulus. Psychiatre, attaché de consultation, Service hospitalo-universitaire du Centre Hospitalier Sainte-Anne, Paris. Ancien boursier de la Fondation pour la Recherche médicale. E-Europe Awards en e-Health de la Commission européenne. Coauteur (avec Philippe Nasse) du Rapport sur les risques psychosociaux remis au Ministre du travail (en mars 2008). Enseignant aux universités de Paris V et Genève. Responsable du module « stress, santé et bien-être au travail » de l Executive Master RH de Sciences Po Paris. Fondateur du cabinet Stimulus. Auteur de « Le Stress au travail », Editions Odile Jacob, 2001, 2003. Hubert Ribereau-Gayon est Avocat spécialiste du Droit du Travail, au Cabinet Flichy-Grangé.

Si votre travail est fou et qu'il vous met en souffrance... bonne nouvelle, vous êtes saine ! " Voilà ce qu'a répliqué un jour Maxime Bellego à une patiente épuisée et culpabilisée de ne plus pouvoir suivre le rythme de son emploi, devenu complètement désorganisé. Car il se trouve que lorsque le travail est malade, il contamine et fait souffrir le travailleur. Comment le travail est-il devenu aussi tendu ? Le rythme, la connexion continue, les turnover désorganisants, la perte du sens, les conflits de valeur... Tout ceci devient paradoxalement normal et habituel et, dans un même temps, apparaît l'impératif du bonheur au travail. Il semblerait que les individus à travers leurs récits en consultation psychologique ou auprès de la médecine du travail, soient les témoins d'une incapacité grandissante d'adaptation à une façon de travailler qui rend de plus en plus malade. Qui est à aider ? Le patient qui souffre du travail ou le travail en souffrance ? Il est temps de poser un diagnostic sur la santé mentale actuelle du travail, afin d'en proposer une réflexion et une thérapeutique. Il a tellement de vertus à partager lorsqu'il se sent bien !

Résumé : SAVEZ-VOUS CE QU'IL Y A DANS VOTRE VIN&thinsp ;? L'industrie du vin n'a eu de cesse de se couper de la nature, avec ses avions-épandeurs de pesticides, à la vigne, et son usage excessif de sulfites et d'additifs, à la cave. Heureusement, il existe une autre voie, et Isabelle Legeron la décrit dans ce livre. Elle explique pourquoi les vins les plus fins, les plus authentiques, sont créés en symbiose avec la nature. Bien qu'il n'existe pas de définition officielle, les vins nature proviennent d'une agriculture durable, de raisins biologiques (ou biodynamiques) et sont vinifiés sans ajout ni retrait, si ce n'est avec une pincée de sulfites tout au plus. C'est simplement du jus de raisins, fermenté pour devenir du vin, selon le bon vouloir de la nature. Si vous voulez savoir ce qu'il y a vraiment dans votre verre, explorer des saveurs uniques ou encourager des petits producteurs, venez découvrir le monde des vins nature ! Premier guide dédié aux vins nature, cet ouvrage détaille les processus d'élaboration, dresse le portrait de vignerons et présente plus de 140 des meilleures bouteilles à découvrir. Isabelle Legeron, fille et petite-fille de vigneron, est la première femme française Master of Wine. Elle a été nommée " Femme de Vin de l'année " à Paris en 2009. Elle dirige le très en vue RAW Natural Wine Festival, qu'elle organise dans plusieurs pays, et elle conseille plusieurs restaurants pour leur carte des vins. Elle contribue au Decanter Magazine et elle organise des conférences et des dégustations pour promouvoir le vin au naturel. Aujourd'hui installée à Londres, c'est l'une des plus grandes spécialistes mondiales du vin nature, qu'elle défend dans son émission télévisée " That Crazy French Woman ".

Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd?hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les  échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l?image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui  poussent à fuir les regards des autres.Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu?il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les  moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour  réussir peu à peu à vous en libérer.Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres.Notes Biographiques : Christophe André, psychiatre, ancien praticien à l?hôpital Sainte-Anne à Paris, est un auteur lu et reconnu dans le monde entier, notamment pour Imparfaits, libres et heureux et L?Estime de soi, qui sont des best-sellers. Antoine Pelissolo est psychiatre, chef de service au CHU Henri-Mondor à Créteil et professeur de médecine à l?université Paris-Est Créteil. Il a notamment écrit Ne plus rougir et Accepter le regard des autres, un livre important. Patrick Légeron, psychiatre, fondateur du cabinet Stimulus, expert de la santé psychologique au travail, enseignant à Sciences Po Paris, est l?auteur d?un grand succès : Le Stress au travail. Un enjeu de santé.