
On mange quoi pour vivre 100 ans ? Toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme
16,05 €
Épuisé
EAN :
9782035987471
Connaissez-vous les "zones bleues", ces régions du monde où vivent des centenaires heureux qui respirent la santé ? Elles se nomment Sardaigne, Okinawa, Barbagia, entre autres. Quel est leur secret de longévité et peut-on transposer leur façon de vivre dans notre quotidien ? Vous verrez que l'élixir de longue vie se compose de plusieurs ingrédients : alimentation non transformée, activité physique modérée, connexion avec la nature, lien fort avec les autres.
| Nombre de pages | 142 |
|---|---|
| Date de parution | 27/01/2021 |
| Poids | 564g |
| Largeur | 197mm |
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Plus d'informations
| EAN | 9782035987471 |
|---|---|
| Titre | On mange quoi pour vivre 100 ans ? Toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme |
| Auteur | Lebrun Delphine ; Jumeaucourt Emmanuelle ; Dumont |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 197 |
| Poids | 564 |
| Date de parution | 20210127 |
| Nombre de pages | 142,00 € |
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