Le p'tit journal de mon bébé

Une nouvelle édition du guide INDISPENSABLE pour toutes les jeunes mamans ! L'arrivée d'un bébé est merveilleuse, magique, inoubliable... Mais devenir maman n'est pas toujours évident. Pour TOUT connaître sur TOUT (des soins apportés à son bébé dès la maternité jusqu'aux démarches administratives), Maman débutante vous délivre le mode d'emploi ! Pour faire face à toutes les situations, des infos, des astuces, des tests, des témoignages ainsi que les précieux conseils du docteur Regottaz, pédiatre depuis plus de 30 ans. Vous apprendrez comment : - préparer l'arrivée à la maternité (votre valise, le trousseau de bébé...) - se remettre de l'accouchement, - demander de l'aide à son entourage sans se laisser envahir (par Bellemaman, etc.), - faire face aux pleurs, aux cris, à toutes les maladies et aux bobos du petit ange, - endormir Bébé, - gérer son nouveau rôle de mère (maman mais femme surtout ! ), - retrouver sa ligne, une vie sociale, son intimité avec son homme...

Bronzez les doigts de pieds en éventail tout en vous relaxant avec des activités so paresseuses ! Détendez-vous au gré des jeux spécial vacances (mode cerveau en veille prévu). Vous préférez un peu de challenge ? Répondez aux quiz de culture générale. Plutôt psycho ? Des tests décalés et débridés pour rester hilare tout l'été. Et des conseils beauté, sport et détente pour être au top avec ou sans maillot, bien sûr ! Quiz : cocktails, littérature... ; Tests : summer love, fétarde, sex-appeal... ; Tubas : aqua-sport, zénitude, beauté, massage... ; Horoscope amoureux ; Un cocktail de jeux funs ! Enigmes, motdokus, messages codés, batailles navales... Vous serez la plus relax des paresseuses !

Résumé : Vous en avez assez de toutes ces pensées négatives qui vous empêchent d'avancer ? Qui vous éloignent de vos objectifs ? Vous ressentez le besoin de porter un regard différent sur les choses qui vous entourent et sur vous-même ? Suivez la méthode qui va vous permettre de laisser de côté vos émotions négatives. Grâce à ce plan d'action en 3 semaines, prenez conscience de ce qui vous limite pour devenir acteur·ice de votre vie. Chaque jour, analysez vos émotions, vos pensées et vos croyances limitantes pour vous débarrasser de tout ce qui vous met en mode DOWN. Lancez-vous des défis au quotidien pour enfin pleinement vous exprimer et réaliser vos objectifs. Croyez au pouvoir de l'indulgence, de la bienveillance et de la motivation : ils vous feront gravir des sommets ! Chaque semaine, retrouvez : - Des clefs pour accepter vos émotions et enfin vous écouter - Des pas-à-pas pour savoir comment mettre du UP dans vos DOWN - Des questions et des tests pour apprendre à mieux vous connaître, pour savoir comment booster votre confiance en vous - Des conseils pour prendre la vie côté positif et devenir un·e éternel·le optimiste C'est une nouvelle vie qui s'offre à vous !

Résumé : Félicitations, vous allez être maman ! Ce journal vous accompagnera partout et répondra à toutes vos questions, que ce soit pour les étapes de développement du bébé, les effets sur votre corps, les examens médicaux, votre alimentation, ou encore sur la préparation à l'accouchement ou le congé maternité. Vous pourrez livrer vos émotions et noter les informations essentielles de votre grossesse. Ce journal sera votre meilleur allié pendant 9 mois !