Ecrire pour mieux vivre. Développer son potentiel par l'écriture au quotidien
12,00 €
Épuisé
EAN :
9782212569469
Ce livre s'adresse à toute personne souhaitant mieux vivre au quotidien. Par quel moyen ? Une écriture brève et active. Pour combattre les pressions de l'extérieur, il propose de se fixer des rendez-vous avec soi-même, muni d'un stylo et d'une feuille de papier. Sous la forme d'exercices, l'écriture est à la fois un outil de réflexion sur soi et une occasion répétée de gérer les situations de la vie courante. En ce sens, elle est une alternative à la méditation et cet ouvrage propose : Une méthode pour prendre du recul en s'éloignant un instant du regard des autres. Des outils vers l'autonomie personnelle et professionnelle. L'amorce d'une auto analyse (en complément d'un travail thérapeutique).
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Plus d'informations
| EAN | 9782212569469 |
|---|---|
| Titre | Ecrire pour mieux vivre. Développer son potentiel par l'écriture au quotidien |
| Auteur | Le Brigand Michel |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 147 |
| Poids | 252 |
| Date de parution | 20190418 |
| Nombre de pages | 188,00 € |
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