Borderline... et heureuse ! Nouveau regard sur le trouble de la personnalité limite - 100 stratégies

Borderline mais pas folle ", c'est mon histoire, celle d'une fille qui en a eu assez de broyer du noir et d'avoir toujours mal à l'âme, d'être sans cesse à la limite entre la vie et la mort. D'après l'Institut Universitaire en santé mentale de Montréal, 10% à 15% des gens souffriront de dépression au cours de leur vie. Ce n'est pas rien, d'où l'importance d'avoir une bonne boîte à outils bien remplie pour rapidement changer d'énergie. Que de questions je me suis posées... et que de réponses j'ai trouvées. J'ai fait des études et testé tout ce qui pourrait me permettre de me reprogrammer afin de vivre heureuse au quotidien. J'ai pris le temps de m'arrêter et de comprendre chaque état, chaque impulsion, chaque comportement qui m'animaient. Je vous offre ici ces outils, simples et efficaces, qui vous permettent de changer instantanément votre humeur et vos comportements. Si je vous raconte mon histoire aujourd'hui, c'est dans le but de vous donner de l'espoir. Oui, il est possible de vivre heureux au quotidien, borderline ou pas.

Tome 1 : Eloise est une belle jeune fille de 15 ans qui a vraiment tout pour être heureuse, jusqu'à ce que sa vie bascule après l'annonce de la séparation de ses parents. Elle a maintenant le choix de se laisser envahir ou non par un sentiment d'abandon. Plusieurs possibilités s'offrent à elle. Choisira-t-elle le chemin difficile ou celui du moindre mal ? Ira-t-elle plutôt chercher de l'aide ? Selon les choix qu'elle fera, nous en verrons les répercussions sur le reste de sa vie. Tome 2 : Anna n'a pas eu une enfance facile. Très jeune, elle a dû quitter sa Pologne natale pour aller s'installer au Québec avec sa famille. Elle a été coupée des liens qui l'unissaient à sa grand-mère adorée, qu'elle laisse derrière elle. Anna se retrouve dans un monde qui ne parle pas sa langue et où elle se sent un peu extra-terrestre. Plusieurs possibilités s'offrent à elle, mais elle n'en est pas consciente. Choisira-t-elle le chemin difficile ou celui du moindre mal ? Ira-t-elle plutôt chercher de l'aide ? Selon les choix qu'elle fera, nous en verrons les répercussions sur le reste de sa vie.

Résumé : Spiruline a 5 ans. Elle aime passer de longues heures dans son jardin, à la découverte de nouveaux amis. Découvre avec elle, le monde merveilleux et secret des Fébellules.

Comment vivre heureux, en relation, quand on a de la difficulté à l'être d'abord avec soi-même ? A la lecture de ce livre, vous aurez toutes les clés en main pour vivre des relations saines et harmonieuses. La relation à l'autre n'est pas toujours chose facile. Comment composer avec son entourage alors que chacun est doté de son propre tempérament, de ses valeurs, de ses forces et fragilités ? Chaque être humain semble avoir, à différents degrés, des troubles relationnels dans une ou plusieurs sphères de sa vie soit avec le conjoint, la famille, les amis, les collègues. Dans ces pages, l'auteure examine les distorsions cognitives, filtres, valeurs, histoires et pensées que nous entretenons sur nous-mêmes et les autres, et qui viennent colorer nos relations avec ceux qui nous sont chers. En commençant d'abord à notre naissance, où nous avons noué nos toutes premières relations, nous remonterons ensuite jusqu'au moment où nous en prenons conscience, où il nous est enfin possible de nous reprogrammer. Elle nous propose des techniques de PNL bien précises qui permettent de prendre conscience de nos actions et réactions dans nos relations avec autrui, ainsi qu'un plan d'action concret à l'aide d'une confrontation des pensées qui nous mènera à des relations saines fondées sur une bonne connaissance de soi. Vous donnez-vous le droit au bonheur ou vous sabotez-vous ? "Je t'aime... je ne t'aime plus ! " vous permettra de trouver vos propres réponses à certaines relations difficiles pour enfin entretenir des rapports harmonieux avec vous d'abord et choisir des relations à la hauteur de vos désirs les plus chers.