100 % méditation
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Épuisé
EAN :
9782317016783
Prenez de la hauteur... Vous avez besoin de vous détendre ? Ouvrez ce carnet de coaching et découvrez comment méditer en toute simplicité. Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique, apprenez les techniques de méditation pour une pratique quotidienne. Page à page, cheminez vers la pleine conscience et développez votre spiritualité. D'Accueil à Zazen, découvrez des conseils éprouvés pour vivre intensément le moment présent et transformer votre moi profond. Ce carnet sera le compagnon de route de votre pratique. Parcourez-le, annotez-le, faites et refaites les exercices... pour trouver la paix intérieure. Déployez vos ailes et votre esprit !
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Plus d'informations
| EAN | 9782317016783 |
|---|---|
| Titre | 100 % méditation |
| Auteur | Lamy Florence |
| Editeur | MANGO |
| Largeur | 152 |
| Poids | 326 |
| Date de parution | 20170825 |
| Nombre de pages | 141,00 € |
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